Салютищщще!)) 

РЇ сегодня впервые Р·Р° месяца три проснулась отдохнувшей Рё выспавшейся!)) Р� встала сама (!) без будильника (!!!) СЂРѕРІРЅРѕ РІ 7. 

Это фантастика просто! 

Вес 82,6. Полет нормальный 

Marion55 пишет 25.08.2014 в 23:50 (ссылка):

Маша, терпение и труд всё перетрут, а ты ж в отпуск едешь ;) так что если что и не упихаешь, пусть это не омрачит твое путешествие.

В конце концов все можно купить в месте отдыха.

Аааа.... как же я устала.

Самое забавное, что СЃР±РѕСЂС‹ фактически РЅР° том же этапе остались, "ничего-РЅРµ-готово-РЅСѓ-Рё-леший-СЃ-РЅРёРј". 

РњСѓР¶ больше мешается, чем помогает)) РЈ него-то первый выходной, это Сѓ меня напряги  

Так Рё хочется плюнуть Рё РЅР° завтра РЅР° вечер отложить. Раньше Р±С‹ так Рё сделала. Рђ теперь.. СЏ Р¶ дисциплинированная стала))) Ща посижу полчасика, ненаглядный вырубится уже ... Рё РїРѕР№РґСѓ уже укладывать хотя Р±С‹ одежду, Р° РІСЃСЏРєСѓСЋ лирику-косметику-бытовуху завтра распихаю.

Дюймовочка75, тогда СѓР¶ арабы 

Marion55,  С‚РѕРіРґР° Сѓ меня РІ предках евреи)))))) СѓР¶ больно курочку люблю)))))) Р° еще халву люблю, рахат-лукум Рё восточчные танцы))))))

Рћ, кстати, сегодня РјРёРЅРё-юбилей))) РЇ СЂРѕРІРЅРѕ месяц РЅР° ДиОне 

Дюймовочка75 пишет 25.08.2014 в 12:43 (ссылка):

ага, Рё баранинку))) РњСѓР¶ ржет СЃ меня, РіРѕРІРѕСЂРёС‚, РІ дальних предках, похоже кавказцы затесались, СЃСѓРґСЏ РїРѕ пищевым предпочтениям 

Если Р± это РЅРµ надо было готовить еще...  Р�ли хоть побыстрее)))

Marion55, С‚РѕРіРґР° СЃРІРёРЅРёРЅРєСѓ пожирнее наворачивай)))))))

Дюймовочка75, РґР° СЏ РЅРµ люблю такое, РІРѕС‚ Сѓ меня засада. РЇ РЅРё кислого, РЅРё сладкого РЅРµ фанатка. Кисломолочку вообще СЃ трудом, только кефир Рё то РЅРµ жирный, чем водянистее, тем лучше)) Сметану РІ салат еще можно, или овощи РІ ней потушить.. РЅРѕ часто если, надоедает. Рђ РІРѕС‚ творожки-йогурты - Р±СЂСЂСЂ, СЃ детства РЅРµ лю  Рљ шоколаду равнодушна, как Рё РІСЃСЏРєРёРј тортам-пирожным, только РїРѕРґ РљР” Р·Р° пару дней обычно сладкого хочется.

РњСЏСЃРѕ люблю, копчености РІСЃСЏРєРёРµ, Р·Р° чебурек СЃ беляшом готова отдать РІСЃРµ йогурты РЅР° свет堠Либо свежее зеленое-красное РІСЃСЏРєРѕРµ - фасоль стручковая, кабачки, огурцы-РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹, РЅРѕ тут РєРє мало... Так РїРѕРєР° Рё плюхаю - СЃ утра чего потяжелее-пожирнее, Рє вечеру овощи. РџРѕРєР° отвешиваю, если местами РЅРµ менять. 

Marion55, а что тяжелого-то? возвращаешь назад жирненький творожок, сметанку, йогуртики) 2500 еще и мало будет))))))

vik11 пишет 25.08.2014 в 09:45 (ссылка):

Привет)) РќСѓ, если только новолуние  

Я пока толком и не худею, на вес и не смотрю особо - подготовительный этап. � он закончится набором. А вот потооом!..)) Вообще, уже жду даже не когда худеть начну, а когда калорийность снижаться начнет, 1800-1900 это здорово, но вот 2000 и больше лично мне тяжело наедать регулярно и более-менее нормальной пищей. А поднимать еще до 2500 как-то надо.

Привет, новолуние ...  РІРѕС‚ Рё плакалось .РќСѓ Рё день луны 29-Р№ Рє тому распологает.Калорийность 1800 Рё худеть-мечта!!!

РќР° правах мотивашки 

Доброе утро! РЎ понедельничком)) 

Вес сегодня 82,5. Голова сонная. Настроение лирическое. Р’ общем, здравствуй, новый день!   

LionessN,  РЎС‚араемси))) Правда, погулять уже РЅРµ успею, сегодня РјСѓР¶ приезжает, будем меня собирать РІ РґРѕСЂРѕРіСѓ.

Marion55 пишет 24.08.2014 в 18:18 (ссылка):

Маша, ты мой герой, вся неделя зеленая -- СУПЕР МОЛОДЕЦ!!! А +100 наверное чебуреки ;) Прогуляешься по лесу и разойдуться.

Р’Рѕ какая красота))) Р� откуда эти пакостные сто грам вылезли?  РќРµ иначе, чебуречная диверсия))) 

0-я неделя разгона: СКН 1688 КК, ТВН 83,6 кг.

1-СЏ неделя разгона: РЎРљРќ 1800 РљРљ, РўР’Рќ 82,7 РєРі, -900 РіСЂ.

2-СЏ неделя разгона: РЎРљРќ 1900 РљРљ, РўР’Рќ 82,3 РєРі, -400 РіСЂ. 

3-я неделя разгона: СКН 2000 КК, ТВН 82,4 кг, +100 гр

Р’РѕС‚ такие РІРѕС‚ пирожки СЃ котятами. РўС‹ РёС… ешь, Р° РѕРЅРё мяукают. 

Вес сегодня тот же, 82,8.

Вчера че-то так настроение Рє вечеру испортилось... Воткнула РІ СѓС…Рё плеер, надела дождевик Рё почти час РЅР° велике РїРѕРґ дождем рассекала. КлевПоплакала немножко))) Еду Рё хнычу. Ща вспоминаю - такая СѓРјРѕСЂР°, чесслово, как подросток 15-летний

Домой вернулась - вымерзшая!.. РЅРѕ отпустило чуть)) Рђ то РїСЂСЏРј вселенская СЃРєРѕСЂР±СЊ захватила)) 

Надо собираться уже, но как же лениво! Чувствую, как обычно, за три часа до поезда буду сумку судорожно утрамбовывать

Всем приветик! 

РђР№СЂРёРЅ0710, спасибо Р·Р° совет, РЅРѕ блендера нету)) Р’СЃРµ хочу, РЅРѕ как-то РІ СЃРїРёСЃРѕРє предметов первой необходимости его никак РЅРµ засунуть Р� даже древняя соковыжималка крякнулась) РўРѕРєР° если погрызть РїРѕРјРёРґРѕСЂРєСѓ))) 

Marion55, РїСЂРёРІРµС‚

Доброе утро! 

РЇ сегодня опять большая, аж 82,8. Эта неделя РїРѕ РўР’Рќ РїРѕ нулям РїРѕ СЃСЂ-СЋ СЃ предыдущей (если Рє завтра РєРі РЅРµ испарится, что РІСЂСЏРґ ли)). Причем амплитуда РІ течение недели больше 1,5 РєРі. 

РќСѓ, РґР° ладно. РџРѕРєР° РЅРµ РґРѕ того, надо потихоньку начинать собираться. Уезжаю 27-РіРѕ. Твердо решила вести планировщик РІРѕ время поездки Рё оооочень постараюсь что-РЅРёР±СѓРґСЊ придумать СЃ интернетом. Должны же продаваться РІСЃСЏРєРёРµ 3-4G-модемы?.. Р’РѕС‚ как вес фиксировать, фиг знает... есть там, РіРґРµ вешаться, или РЅРµ предусмотрено такого сервиса 

С калорийностью не знаю, если честно. Там очень возрастет нагрузка - и спортзал, и бассейн. А вернусь - останутся зарядка и прогулки, даже реже, чем сейчас, дожди пойдут же. Вот не знаю, как быть. Подниму с пн, скорее всего, а дальше посмотрю.

Совсем беда СЃ кишечником(( Никак РЅРµ хочет работать, весь РІ меня. РљРѕРіРґР°-то СЏ СЃ РЅРёРј неплохо договаривалась путем ежевечернего кефира СЃ отрубями, РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ повторить. РўРѕРіРґР° недели РґРІРµ регулярно пила, потом еще полгода проблем РЅРµ было, как часы - четко СЃ утра, РЅРµ то, что сейчас... через три РґРЅСЏ РЅР° четвертый. 

LadyVengeance, спасибо)) РљРёСЃ тож пусть РЅРµ хворает! 

Marion55, держись! А у нас сегодня коту удалили гнойник, мама тоже с ним носится, все переживают, одели коту воротник, чтоб рану не трогал, теперь ещё надо антибиотики колоть. Пусть твоя псинка выздоравливает скорее!

Всем приветище! 

РЇ сегодня почти РЅРµ спала, РїСЃРёРЅРєРѕ животом что-то мается, РЅРµ уснулось нам толком сегодня. Отвыкла РѕС‚ такого, как РЅРё удивительно, раньше ночь без СЃРЅР° без проблем пересиживалась Рё еще РЅР° день хватало.. Рђ сегодня - чуть живая сижу 

РќР° весы встала РІ положенное время, РЅРѕ час-полтора СЃРЅР° это СЏРІРЅРѕ искажение реальной картины. Тем РЅРµ менее, РїРѕ-божески, 82,4. 

Сегодня, СѓР¶ прощевайте, РЅРµ РїРѕР№РґСѓ РїРѕ гостям, тут только скажу, что всех люблю  

Продержаться еще пару часов и можно падать уже до завтра, а иначе поднимусь медведем-шатуном в час-два ночи и кердык с таким трудом более-менее привитому режиму.

Marion55, привет! Как там чебуреки поживают?

Marion55, привеееееееееееееееееееееет

Marion55 пишет 22.08.2014 в 02:46 (ссылка):

С фотиком -- это тема!!! А походы по лесу -- хороший спорт без надрывов ;)

ЧЕбуреки, смотри чтоб в КК хотябы вписались ;) а то походами не отделаешься, придется что-то по серьезнее выбирать

РђР№СЂРёРЅ0710, Р° СЏ даж РЅРµ знаю, фермерская или промышленная.. РѕРЅ Сѓ меня РјСЏСЃРѕРј как раз занимается, так что Сѓ нас это вообще редкий РїСЂРѕРґСѓРєС‚  РљР°Рє РїРѕ РјРЅРµ, так "РІРѕРЅ то же нормальное", Р° РѕРЅ РјРЅРµ: "РґР° ты что, РІРёРґРЅРѕ же - отбеленное/СЃ душком/плохой отруб" (нужное подчеркнуть))) 

РќСѓ, СЏ так РґРѕ нее Рё РЅРµ добралась сегодня, лень меня победила. Сварганила РЅР° СЃРєРѕСЂСѓСЋ СЂСѓРєСѓ вольную вариацию РЅР° тему итальянской пасты (проще РіРѕРІРѕСЂСЏ, спагетти СЃРѕ РІСЃСЏРєРѕР№ зеленой лирикой)), Р° РЅР° ужин (РІРѕ РіРґРµ кошмар!) чебуреки СЃ РїРёРІРѕРј 

Разгон получается РЅР° форсаже, СЃ буксами 

Айрин0710 пишет 21.08.2014 в 21:40 (ссылка):

Пасиб)) правда, Сѓ меня спорту того - РѕРґРЅРѕ название))) Хожу РїРѕ лесу СЃ плеером, РїРѕРєР° батарейка РЅРµ сядет)) 

Все хочу с фотиком выбраться, так красиво все... запечатлеть хоцца)

РћР№, как РјРЅРµ ленииивоооо 

Надо пойти приготовить чего-РЅРёР±СѓРґСЊ, Р° РјРЅРµ так уютно сидится...))) РњСѓР¶ вчера привез абсолютно замечательную тосненскую РіСЂСѓРґРёРЅРєСѓ СЃРІРёРЅРєРёРЅСѓ, РІРѕС‚ РїСЂСЏРјРѕ сижу Рё хочу  РЎСЉРµСЃС‚СЊ, Р° РЅРµ готовить)) Р� это проблема 

LadyVengeance пишет 21.08.2014 в 15:39 (ссылка):

Лар, РЅСѓ тут варианты были - или СЏ, или РѕРЅ 

Дюймовочка75 пишет 21.08.2014 в 16:09 (ссылка):

РўС‹ вообще РЅРµ спеши, тебе 400 РіСЂ РІ неделю прописанЭто Сѓ меня РїРѕРєР°, как фишка ляжет))))

Marion55, ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ....и куда это ты стартанула? я тебя так не догоню))))))

Marion55 пишет 21.08.2014 в 14:30 (ссылка):

УРА!!! Вес тронулся... !!!

Всем салют! 

РќР° весах 81,9, благоверный соизволил-таки свалить пахать , карниз Рё шторы РЅР° месте... РІ общем, жизнь прекрасна! )))

LionessN пишет 21.08.2014 в 05:58 (ссылка):

Айрин0710 пишет 21.08.2014 в 11:55 (ссылка):

РЇ Р±С‹ знала... наверное...  

Marion55 пишет 20.08.2014 в 20:49 (ссылка):

поздравляю с отвесом!!! я вот с утра тоже неожиданно отвесила до 75,1 наверное тоже вода, а вчера 75.8 было :)