|
|
|
Natcik
Diet-Баллов: 21587
Сообщений: 3061
Город: Колоколамск
12.9.2014 9:50
|
гадюшка, спс что не исключила! В след пн буду с отчетом!
Всем хорошего дня!
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
12.9.2014 9:19
|
Девочки, беру бразды правления в свои руки )))
Надеюсь, мотивация у вас никуда не делась.
Итак, промежуточные итоги за первую неделю сентября:
Первое место :
Впереди планеты всей Анюта 77 . У неё 8 баллов.
2 место:
по 7 баллов
Гадюшка
Sanary
Miranda 84
Евдокия
vitto_carleone
3 место:
по 6 баллов
LionessN
Катятина
vinogradinka2012
4 место:
chu4xella - 5 баллов
У rrrgaw и Natcik по нулям. Но они нас будут догонять
Svetulic и zar_ina на связь не выходили. Если следующего отчёта не будет - выбывают из гонки.
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11164
Сообщений: 7249
Город: Ростов-на-Дону
12.9.2014 7:43
|
Всем доброе утро!
Ого, у нас новый руководитель гонки!
Даша, что ж, теперь понятно а то не знали, что да как
Удачного отдыха! Ты только не расслабляйся без гоночки
Света, желаю вдохновения на поприще админа!...а еще терпения и сил!
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
11.9.2014 18:38
|
Девочки! Всем привет! Это ваша нерадивая Я))))))))) Дико извиняюсь перед всеми вами, но в последнее время, все никак не дойдут руки до интернета, то понос, то золотуха! Сейчас еще и уезжаю отдыхать, воощем совсем не до гоночки!!
Я с удовольствием отдаю группу в руки Гадюшки))))))) Спасибо ей за помощь))) И желаю всем успеха!!!!
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7438
Сообщений: 2998
Город: Krasnodar
11.9.2014 14:04
|
Отчёт 01-07 сентября:
питание 5 б
спорт 1 б
Итого: 6 баллов
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
11.9.2014 9:55
|
За первую неделю сентябрьской гонки ещё не сдали отчёты:
Ovchunya
vinogradinka2012
Svetulic
Natcik
zar_ina
Ждём-с
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
11.9.2014 9:45
|
Гоняемся конечно!
Надо только нашего генерала дождаться. Если что подведём итоге позже, главное что мы все соблюдаем условия гонки.
Как успехи?
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
LionessN
Diet-Баллов: 25767
Сообщений: 2391
Город: Красноярск
11.9.2014 7:46
|
А мы гоняем или как то всё грустно....
Ольга 36 лет рост 173 см
очень хочется избавится излишек
живу тут /community/post.php?topic_id=23297
|
vitto_carleone
Diet-Баллов: 82672
Сообщений: 5417
9.9.2014 19:41
|
гадюшка пишет 09.09.2014 в 15:34 (ссылка):
А где наш "директор"?
Надеюсь у неё всё хорошо ))
manager )))
важно не то, насколько ты худа, а то, насколько здоровый и выносливый у тебя организм.
рост 177
вес 72 kg.
хочу 70 кг к 08. 03. 2015!
;)
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
9.9.2014 15:34
|
А где наш "директор"?
Надеюсь у неё всё хорошо ))
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
Sanary
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 115
9.9.2014 0:01
|
Отчёт за 1-7 сентября 1. Питание 7 баллов 2. Спорт 0 баллов
Итого 7 баллов
Всего за гонку 7 баллов
Старт июнь 2014 - 75 кг.
Сейчас - 60,4 кг
Цель - 60 кг.
Рост 175 см, 28 лет.
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
8.9.2014 21:04
|
Отчёт за 1-8 сентября
1. Питание 4 балла
2. Спорт 1 балл
Итого 5 баллов
Всего за гонку 5 баллов
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
rrrgaw
Diet-Баллов: 2903
Сообщений: 188
8.9.2014 21:00
|
Отчёт 01-07 сентября:
питание 0 баллов
спорт 0 баллов
Итого: 0 баллов
Болела я, завтра в строй
Татьяна. 39 лет, 159 см
Немного обо мне: /community/post.php?topic_id=52055
|
Анюта77
Diet-Баллов: 1210
Сообщений: 321
8.9.2014 11:54
|
Всем привет!
Отчёт 01-07 сентября:
питание 7 баллов
спорт 1 баллов
Итого: 8 баллов
Аня 37лет.Рост 160см. Начало 05.04.15-76,5кг Вес сегодня 66,7кг /community/post.php?topic_id=54534#post_11083802
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
8.9.2014 10:54
|
Всем привет!
Как провели выходные?
Все были умничками?
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11164
Сообщений: 7249
Город: Ростов-на-Дону
8.9.2014 10:01
|
Девочки, всем доброе утро!
Отчёт 01-07 сентября:
питание 6 б
спорт 1 б
Итого: 7 баллов
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
8.9.2014 9:52
|
Отчёт 01-07 сентября:
питание 7 баллов
спорт 0 баллов
Итого: 7 баллов
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
LionessN
Diet-Баллов: 25767
Сообщений: 2391
Город: Красноярск
8.9.2014 6:37
|
Отчёт за 01-07 сентября:
1. Питание 1+1+1+1+1+0+0б
2. Спорт было сверх нормы +1б
Всего 6 баллов
Ольга 36 лет рост 173 см
очень хочется избавится излишек
живу тут /community/post.php?topic_id=23297
|
Катятина
Diet-Баллов: 1337
Сообщений: 312
7.9.2014 23:58
|
Отчет 1-7 сентября:
Питание 5 баллов (двоечница! ), физкультура 1 балл, итого 6 баллов
Не спеша двигаюсь от 80 к 65.
_____________________________
/community/post.php?topic_id=52710
|
vitto_carleone
Diet-Баллов: 82672
Сообщений: 5417
7.9.2014 21:57
|
Отчет 1-7 сентябрь 2014
Питание - 6 б.
физкульутра - 1 б.
Итого 7 б.
важно не то, насколько ты худа, а то, насколько здоровый и выносливый у тебя организм.
рост 177
вес 72 kg.
хочу 70 кг к 08. 03. 2015!
;)
|
Евдокия
Diet-Баллов: 5591
Сообщений: 1007
Город: Караганда
7.9.2014 21:27
|
Пишу отчет сегодня )))
01.09 - 07.09 Питание 6 баллов, физкульутра 1 балл. Итого 7 баллов за первую неделю.
Надежда. 38 лет.
Я живу здесь:
/community/post.php?topic_id=43595
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
5.9.2014 11:53
|
Мода, что ты делаешь, прекрати:
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
4.9.2014 11:10
|
Ovchunya, Ждём-с Загуляла или заработалась?
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
4.9.2014 11:07
|
Девочки))) привет!!! Возвращаюсь)) сегодня к вечеру напишу итоги) иииии.... От комментирую сентябрьскую гоночку)))
Извините, я впала в спячку)))
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
3.9.2014 10:36
|
Miranda84, не знаю, к сожалению кто эта девушка. Мне она тоже понравилась) Мотивирует.
А на аве я с собакой любимой)
План по тренировкам выполнила на той неделе, на этой тоже должно получиться. В еде держу себя в руках. Очень уж хочется добить оставшиеся кг.
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11164
Сообщений: 7249
Город: Ростов-на-Дону
3.9.2014 10:30
|
Всем привет!
гадюшка, Света, классная ава. Кто эта симпатичная девушка?
Я 1 сентября отъелась (спасибо, дорогой пмс) Сейчас вроде взяла себя в руки, держусь. Даже планирую чуть побегать сегодня.
Как у тебя с тренировками?
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
3.9.2014 10:25
|
Девочки, сегодня уже третий день нашей гоночки! У кого какие дела? Не нарушаем?
Уверена, что все добьются своей цели!
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
LionessN
Diet-Баллов: 25767
Сообщений: 2391
Город: Красноярск
2.9.2014 8:26
|
такая попа пожалуй будет получше. Всем успехов!!!
Ольга 36 лет рост 173 см
очень хочется избавится излишек
живу тут /community/post.php?topic_id=23297
|
Sanary
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 115
2.9.2014 0:53
|
Отчёт 25-31 августа:
питание - 7 баллов
спорт - 0 баллов
Итого: 7 баллов
Общее за гонку : 37 баллов
+10 баллов на ненарушение питания за 30 дней -
ИТОГО 47 баллов за августовскую гонку.
Старт июнь 2014 - 75 кг.
Сейчас - 60,4 кг
Цель - 60 кг.
Рост 175 см, 28 лет.
|
vitto_carleone
Diet-Баллов: 82672
Сообщений: 5417
1.9.2014 21:52
|
Питание:зеленый коридор 1 балл за каждый день
Питание: красный коридор 0 баллов за каждый день
Спорт: за неделю ваша норма тренировок выполнена 1 балл
Спорт: за неделю ваша норма тренировок не выполнена 0 баллов
Отчет 1-7 сентябрь 2014: питание 6 б, спорт 1б.
важно не то, насколько ты худа, а то, насколько здоровый и выносливый у тебя организм.
рост 177
вес 72 kg.
хочу 70 кг к 08. 03. 2015!
;)
|
Фуксия
Diet-Баллов: 3821
Сообщений: 156
1.9.2014 21:32
|
Отчет 25-31 августа: питание 4 б, спорт 0 б.
Наташа, 26 лет
Рост 162 см; вес 58 кг.. Пока что...
Дневник /community/post.php?topic_id=18351
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11164
Сообщений: 7249
Город: Ростов-на-Дону
1.9.2014 7:22
|
Отчёт за 25-31 августа: 1. Питание 7 б
2. Спорт 3 б
Всего 10 б
Итого за гонку 43 + 5 призовых баллов за выполнение плана по тренькам,
т.е. 48 баллов
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11164
Сообщений: 7249
Город: Ростов-на-Дону
1.9.2014 7:18
|
Доброе утро!
Ох, какая картиночка понравились комментарии внизу
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
1.9.2014 7:14
|
Всех с началом гоночки!
А вот и мотивация)
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
31.8.2014 23:10
|
Список участников на сентябрь 2014:
1. Ovchunya 2 тренировки
2. Гадюшка 3 тренировки
2. Sanary 3 тренировки
3. LionessN 2 тренировки
4. Катятина 3 тренировки
5. Miranda84 4 тренировки
6. chu4xella 4 тренировки
7. Евдокия 3 тренировки
8. rrrgaw 3 тренировки
9. vinogradinka2012 3 тренировки
10. Svetulic 5 тренировок
11. Natcik 2 тренировки
12. Анюта77 3 тренировки
13. vitto_carleone 2 тренировки
14. zar_ina 3 тренировки
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
zar_ina
Diet-Баллов: 1170
Сообщений: 12
31.8.2014 22:21
|
Здравствуйте! И меня примите, пожалуйста! 3 тренировки.
|
vitto_carleone
Diet-Баллов: 82672
Сообщений: 5417
31.8.2014 22:02
|
важно не то, насколько ты худа, а то, насколько здоровый и выносливый у тебя организм.
рост 177
вес 72 kg.
хочу 70 кг к 08. 03. 2015!
;)
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
31.8.2014 21:57
|
vitto_carleone, хорошо !
1. Ovchunya 2 тренировки
2. Гадюшка 3 тренировки
2. Sanary 3 тренировки
3. LionessN 2 тренировки
4. Катятина 3 тренировки
5. Miranda84 4 тренировки
6. chu4xella 4 тренировки
7. Евдокия 3 тренировки
8. rrrgaw 3 тренировки
9. vinogradinka2012 3 тренировки
10. Svetulic 5 тренировок
11. Natcik 2 тренировки
12. Анюта77 3 тренировки
13. vitto_carleone 2 тренировки
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
vitto_carleone
Diet-Баллов: 82672
Сообщений: 5417
31.8.2014 21:48
|
гадюшка пишет 31.08.2014 в 21:16 (ссылка):
vitto_carleone, Анюта77, сколько тренировок планируете в неделю?
у меня стабильно 2 тренировки в неделю; три, если есть свободное время. думаю, мне пока 2 тренировки в неделю на пробу.
важно не то, насколько ты худа, а то, насколько здоровый и выносливый у тебя организм.
рост 177
вес 72 kg.
хочу 70 кг к 08. 03. 2015!
;)
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
31.8.2014 21:44
|
Анюта77, значит пишу три тренировки, так как нужно стабильное число на каждую неделю)
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|