Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Полуничка рост 171см..Хочу 60кг к декабрю..Присоеденяйтесь!фото

 
    
 
  Всего Страниц (28):    28272625242322первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сдесь.

/community/post.php?topic_id=48698

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так что я снова в рядах стройнеющих,ну теперь худеем к Новому Году,как раз 7 месяцев,пол года норм)

Я думаю уже будут потрясные результаты если не заброшу..

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташка_6140,приветики)

Ты так вовремя написала)

Я уже морально настроилась)

Снова начинаю считать калории и о Боже пошла в тренажёрку...ппц как тяжело меня затошнило(25 мин) всего тренировки...села в автобус проехала 2 остановки и упала в обморок капец ,давление 100 на 40  (

Вот такие вот дела ,это девочка мне показывала .та что туда ходит..а завтра с тренером буду заниматься,говорит мне готовиться морально,что завтра она с меня все соки выжмет...аааа

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полуничка, Иришка, приветик) Давай-ка друг другу пинка каааак зарядим? А то что-то порасслаблялись совсем! Пора действовать, а то затягиваем с этим процессом, это ж не секс - когда чем дольше, тем лучше))))) Надо по-быстрому скинуть все лишнее и уже тупо поддерживать, а?)) Давай вперед?))

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lapa2002 привет)

только ты мне даёшь пинка под зад)smilesmile

Да проблемы возникли по гинекологииsmile

Поликистоз,кровит..smile

По питанию не ем жареного,жирного,мучного,сладкого.

Правда калории не считаю.

Думаю,что лучше применить это как образ жизни а не на какое-то время...пытаюсь,посмотрим что будет..

Настроена я на пол года и -20кг хочуsmile

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну все! Потерялась!

Пиши, если что...

Аня. 32 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
  Всего Страниц (28):    28272625242322первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика