�нн_ок пишет 16.02.2012 в 13:53 (ссылка):

Я бы тоже предпочла дома работать или неполный день. � уделять побольше времени сыну!

Риша,ПриветикТоже боюсь за воспитателей, даже думала пойти няней работать туда. Пока конечно не реально, но в будущем посмотрим))))А вообще очень с мужем хотим что-то своё открыть и чтоб я дома сидела и детками занималась))))Мне так больше по душе))))

�нн_ок, привет!

Да у меня мама просто в саду проработала коррекционным педагогом почти 30 лет - насмотрелась на нянек и воспитателей. Теперь говорит - ни за что внука в сад не отдам! Хотя я бы поводила, так для общения на пол дня, например. Ну еще рановато, потом посмотрим - может перед школой.

А пельменчики я тож уважаю. Только собственного производства. Мы с мамой налепим, потом из морозилочки по чуть-чуть. � сынуля любит! Так я ему 6 штучек и себе столько же. �ногда можно - ведь не каждый же день! Я вообще-то ем все, только в малых дозах.

Мурлыська2604,согласна РЅР° РІСЃРµ 100, что надо, РЅРѕ это РјРѕСЏ слабость...РІРѕС‚ РєРѕРіРґР° РѕС‚ РЅРёС… откажусь - тогда РјРЅРµ любая диета РїРѕ плечу)))))Сегодня вместо полной РјРёСЃРєРё съела штук 7...уже прогресс Рё РѕСЃРѕР±Рѕ больше РЅРµ хотелось))))))   спасибо Р·Р° совет, будем определяться

Риша,я бы тоже с удовольствием не водила её в сад, у нас был печальный опыт, и будучи берем я её забрала оттуда....Думала будет очень тяжело Маруська и она, но всё ок, как-то справилась, бабушке только пару раз отдавала...я такая вредная, что не могу когда она не со мной ночью......а теперь новый сад открывается, попробуем сюда, посмотрим....она каждый день просится, а развивашек поблизости нету, надо подождать пока Маня чуть подростёт....Вот так - выговорилась))))))

А мы давно на очередь встали, только место в этом году врят ли подойдет, или платно или до следующего года ждать. Пока ходим на развивашку и очень довольны.

�нн_ок, от пельменей лучше воздерживаться)), а по поводу того что лучше купить, ты не торопись бежать за гирями, обручем или еще чем-то, почитай -выбери какие из занятий подойдут тебе, тогда уже определишься что нужно. Я например занимаюсь бодифлексом, и с Джил ( вот там нужны гири). Так что выбирай-решай. Наше тело в наших руках!

�нн_ок пишет 15.02.2012 в 16:21 (ссылка):

Я пока не работаю. Поэтому в сад не ходим, хотя в очереди записаны. Но наша бабушка (моя мама) против сада, сказала, что сама будет внуком заниматься, как я на работу выйду.

Бабушка на пенсии и дедушка тоже. Так что может в сад и не будем ходить.

Поела пельмешек чуток и ничуть не расстроена, сейчас пресс качать буду, а после съем грейпфрут. Недавно прочитала, что после еды нужно съедать половину этого фрукта, а мне и в радость - обожаю его. ням-ням

Я тоже думала такой режим сделать, без сна в смысле, но она сама засыпает, под мульт или со мной, когда отдохнуть ложусь))) Ну ничего весной в сад пойдём, всё отрегулируется. А вы не ходите?

Мы днем не спим с 2-х лет. Режим такой - утром встаем в 10 часов, ложимся вечером в 23:00 (+/- пол часа). � весь день как заведенный!

Риша,это у нас 4 месяца продолжается, бегаю, прыгаю, из-под кровати достаю...вобщем кризис в самом разгаре)))))вот не гуляли ещё, а спать уже пора...Марусик не вставала, высыпается, вчера плохо днём спала(((а сейчас 4-ый час спит и будить жалко

Мурлыська2604,мне с младшей повезло, спокойная сонька она у меня и не качала на руках ни разу...зато старшая моторчик, только и бегай за ней, а если не выматаешь за день, не уляжется спать до 12-ти

спасибо, девочки, давайте вместе)))))А как вы худеете? Что вы посоветуете купить для похудения?(кухвесы, хулахуп, гантельки......)Пока у меня только напольные весы и те как то странно работают...сег взвесилась - 74.5....

�нн_ок пишет 14.02.2012 в 20:37 (ссылка):

 РџР РёРІРµС‚)) Хех как СЃ меня списала)) Сѓ меня тоже СЂРѕСЃС‚ 168,вес РЅР° сегодня 74,6) РґРІРµ дочи старшей 5 мелкой РіРѕРґ) правда ГВ РјС‹ недели РґРІРµ как прекратили)))

�нн_ок, хорошее начало с фруктов. А с двумя дочами у тебя наверное не плохая физическая активность за день получается?

Я бодифлексом занимаюсь у меня младший (1,7) комментирует- губокий вдох-выдох, а когда с Джил занимаюсь тоже прыгает рядом со мной, весело ему.

У нас тоже погода наладилась, в честь этого нагулялись вдоволь сегодня и теперь сладко спим.

�нн_ок, сейчас все впорядке. А вот пару месяцев назад был период - приходилось по квартире бегать, чтобы одеть!

Привет. Добро пожаловать к нам я сама еще новичок и много чего не знаю. Будем помогать друг другу и поддерживать и у нас все получится!!!

Привет))))))Прогулка - это супер, у нас погодка наладилась, тоже выйдем погулять. Правда пока двоих соберу скину полкило точно))))))У вас как одевания проходят? Весело?

Приветик! Моему сынуле тоже 3 скоро! Любит принимать участие. Зарядку утром мы уже сделали, сейчас на прогулку пойдем!

Вот с чего я начала - по совету сайта съем сегодня 5 фруктов и овощей, у меня это - ананас, грейпфрут, мандарин, гранат и огурчики. Воду буду пить - 8 стаканов и сегодня запланированы занятия на пресс, ноги, ягодицы, руки. Всё это я делаю дома вместе с дочей старшей, ей 3 года))))))Кто со мной ещё?

Спасибо, Наточка большое, буду стараться. � для мужа, конечно, но в первую очередь для себя

Доброй ночи!

�нна, успехов тебе в постройнении, у тебя есть замечательная мотивация - у тебя две дочурки и ты должна быть красивой и здоровой ради них! Думаю, у тебя все получится!

Я так взбодрилась, спасибо большое, вот уложу девусичек своих и буду исследовать сайт....я так поняла, что информации море и как раз то что мне надо

Марусику и 3-х месяцев нет, а моя страсть к сладкому и отсутствие у неё аллергии на шоколад сделали своё дело

�нн_ок, привет!

У тебя сейчас как раз замечательная возможность похудень! ребенок на грудном, а это значит что ккал расходует он твои замечательно! Тебе просто нужно правильно и сбарансированно питаться.

РЇ тоже худею после 2 СЂРѕРґРѕРІ, правда сынуля уже РїРѕРґСЂРѕСЃ хорошо, завтра 1,8 нам. РџРѕРєР° РіСЂСѓРґСЊСЋ кормила РґРѕ 60 РєРі похудела, как только перестала 5 РєРі налипли Рё прочно засели. Р’РѕС‚ тоже завтра 3 недели будет как РЅР° Дионе, Р±РѕСЂСЋСЃСЊ СЃ лишнем весом. 

Р РѕСЃС‚ Сѓ меня такой же как Сѓ тебя, вес сейчас 61,9 РІ идеала хочу 55. 

Удачного постройнения тебе!

Я думала, конечно о том, что нужно подождать пока перестану кормить,но когда начала так быстро набирать вес поняла, что надо что-то делатьначну с правильного питания и занятий, а то курочка на ночь ни мне, ни ребёнку пользы не приносит, а вот оставаться на выпуклых местах моих свойство имеет))))

Спасибо большое за поддержку, так приятно))))Да опечаталась я....прошу прощения))))

�нн_ок, а сколько малышке сейчас? Сама уже кушает что-нибудь? Я через пол года начала позволять себе лишнее - и как результат +10 кг. Потом срочно стала следить за тем что ем, посильные нагрузки. � за пол года -11,5 кг. После чего опять был набор веса - но это уже другая история... )))

Привет,давай дружить тогда)))

Чуть не вышла,когда увидела рост и вес твои, а то нехорошо выпендриваться хорошо ,что исправила)))

Скоро я тоже перейду в разряд" после вторых родов", буду следить за тобой,мотивироваться,так что не подкачай))

Привет, я Мила, мне 31 , рост 170, вес 69 по моему много общего, буду к тебе заходить, поддерживать!!

Привет!

Молодец, что пришла сюда-это уже шаг к цели!!
Спрашивай, чем сможем-поможем!!! удачи!!!

А может тебе подождать пока кормить не перестанешь?

я 5 кг скинула, но на диете 2 месяца сидела, потом начала всё кушать и они вернулись за 3 недели((((особенно на сладкое очень тянет, ничего с собой сделать не могу((((((Сейчас фитнесом уже 4 дня занимаюсь, понимаю что нельзя каждый день, но это моя стихия, которая меня уносит))))во мне умер тренер наверно)))))

�нн_ок, я в свое время соблюдая диету кормящей мамы скинула без нагрузок почти 8 кило. Правда потом наела 10, когда детеныш уже кушал сам, кормила я его реже и аллергия всякая прошла. )))

Вес написала желаемый, сейчас у меня 75

напишу тут для начала - 57 кг, 168 см, очень хочу похудеть, но не спешу никуда, хочу уверенно и без вреда для здоровья. Разгрузок мне нельзя, только здоровое питание и фитнес. Дело в том, что я кормлю мою доцю и если из-за диет перестану это делать, то никогда себе не прощу.

Спасибо

Сейчас попробую найти где это сделать))))))

Привет! Конечно поможем!

Напиши свои параметры - рост, вес и цели. Будем знакомиться!

Привет всем! Сегодня зашла и зарегистрировалась на этом сайте. Думаю что стану вашей частичкой.Коротко о себе - �нна, хочу похудеть после вторых родов. У меня две очаровашки - Катюшка и Маруська. Ещё не разобралась совсем с сайтом, что и как, но сразу же отправилась за общением, так как именно оно мне поможет достигнуть цели