Привет! ух тыыыы!! вот это правда визуализация работает.. шик просто! и с арокосами можно тебя поздравить ;)

Привет Вот это у тебя визуализация работает! Поздравляю с появлением кофемашины и велика!

Моя дорогая, извини что с опозданием.. поздравляю тебя с днём рождения! Желаю тебе гармонии и чтобы всегда всё удавалось! Ну и крепкого здоровья ;)

Смотрю, по фотографиям ДР прошёл просто великолепно))) ты такая счастливая и красивая!!!)))) а что за Эйфелева башня на последней фотографии?:)))

Фотки жду с нетерпением - никогда в Донецке не была - хоть так гляну :)

А вот и я! Вернуулась! Довоольная, как слон =)) Как стройный слон)))

Наташ, в Донецк ездили, у меня родственники там =) Ну.. рассказывать много не буду - луче покажу фотки =)

 kivvi_miaggi, СЃРѕ спортом есть продвижения! Наконец-то купили РјРЅРµ велик(сегодня) Радости Сѓ меняяяяяя! Жаль, РїРѕРіРѕРґР° РїРѕРєР° РЅРµ располоает Рє покатушкам..

Нииич! Я тоже соскучилась очень! =)

Нее.. квартиру РЅРµ снимаем(это слишком накладно выходит, Р° нам ещё РЅР° Австралию собирать!) Это ещё РІ РЎРЎРЎР  выдали РЅР° семью комнату РІ общаге... РґРѕ этого момента РІ ней РјРѕР№ брат жил.. Р° теперь РѕРЅ переехал, РІРѕС‚ Рё освободилась хатка)) Родители... мамина реакция была такой: "Таааак.. это надо шкаф выкинуть.. диван РєСѓРїРёРј новый.. холодильник Дима оставит..." Короче, занялась хозяйственной частью РІРѕРїСЂРѕСЃР°.. Рђ папа скорчил рожу, типа "делай че хочешь". РќСѓ Рё ладно, РІ общем-то.. 

Р� РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ спасибо Р·Р° поздравления, РґРѕСЂРѕРіРёРµ РјРѕРё! 

Привет-привет! С ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ!

А в Украину - это куда? Рассказывай!

Линочка, с днем рождения))

Желаю исполнения всех желаний, хороших и верных друзей, как можно больше позитива в жизни) Главное всегда оставайся сама собой)) Ты очень светлый, веселый и позитивный человек) Надеюсь, ты не растеряешь эти качества и останешься самой лучшей оптимисткой))

Привет, моя дорогая! Ну вот, у тебя снова новоселье? по какому поводу?:)

а я вот тоже на конкурсе "худею к лету" сижу :)

ты очень правильно сделала, что уволилась)...

слушай.. как же я за тебя рада... что ты переезжаешь и будешь жить вместе со своим другом.. это же счастье! Вы сняли квартиру? или как? как твои родители отреагировали?

у тебя такие классные фотки! точно - в тебе огромный потенциал ;) это здорово ведь!.. продолажй, тебе надо совршентвоваться в этом деле..

Блииин как же я давно с тобой не общалась, очень соскучилась, родная.

))))) Про овощи - забавно))) � знакомо)) А мясо любит?

Молодцы, что к ЗОЖу приобщились))))

Про ремонт - фотки внизу посмотрела)))... Не сомневаюсь, что совместными усилиями превратите жилище в такой себе раек))) Для двоих)))) (В любовное гнездышко))) )

А что касается спорта - совместные начинания всегда лучше))) Главное - поддерживать друг друга)

Р� пример стараюсь брать... даже СЃ тем же ремонтом.. СЏ Р±С‹ СѓР¶ 200 раз забила РЅР° РєРѕСЃСЏРєРё Рё оставила РІСЃС‘ как есть.. Лишь Р±С‹ РЅРµ переделывать.. Р° благодаря ему Сѓ нас РІСЃС‘ красиво Рё аккуратно =) 

Рђ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ вообще очень важная тема.. курить РѕРЅ Р±СЂРѕСЃРёР», пить РјС‹ бросили вместе.. Ещё Р±С‹ спортом заняться(хотим РІ тренажерку) Рё как-РЅРёР±СѓРґСЊ научить его есть овощи, хоть чуть-чуть(РѕРЅ РёС… СЃ рождения РЅРµ ест) 

Да... Здорово)))) � не помешает в этом брать с него пример))) Потому что ответственность за себя и за свое здоровье - это оооочень важно))

kivvi_miaggi, привет! 

Ну так.. ради него любимого(ну и ради себя, конечно!) всё делается! А ему это решила доверить, потому что сама себя явно начну жалеть и говорить "ну чуть-чуть этого съем, ничего страшного не случится.." Ага.. щас.. Знаем, проходили)) А он у меня всегда доводит начатое до конца.. ответственный, зараза))

Приветик!

Какой же молодец твой любимый...))))) Тебе повезло - будет контролировать процесс преображения из красотки в суперкрасотку))))

Уррраааа! День рожденья отмечу на Украине! С Любимым и братьями!) Тааак хотелось куда-нибудь сбежать! Уже взяли билеты! Завтра в 11 поезд! юхууууууууу! Выдала Чуду предположение, что отложить бы мою диету на недельку.. на что получила твёрдое "нет" и "позволишь себе на др Чуть-Чуть больше, и всё!" Эх.. что бы я без него делала!)

РќР° полдник: кофе + свежие фрукты 

Доброе утро! =) 

Завтрак.. блинчики СЃ обезжиренным творогом.. ) РќРµ уверена, что РѕРЅРё вписываются РІ РјРѕР№ новый рацион, РЅРѕ ничего плохого РІ РЅРёС… РЅРµ вижу =) 

Урррааа! Ламинат купили! =) Ещё и обошёлся дешевле, чем задумали! Решили отметить это дело в новом китайском ресторанчике "Рис". У них порции точно для худеющих девушек... Съела половинку порции запеченой семги с овощами(вторую половину скормила голодному Чуду).. Как-то не особо наелась.. Пришлось перекусить сушеными ананасами =)

К чему всё это... Аааа! Во-первых, к тому, что я снова веду дневник питания.. А во-вторых... Мой Любимый взял мою фигурку под свой жесткий мужской контроль и мы решили немного поэксперементировать..

Проснувшись сегодня Рё увидев СЃРІРѕС‘ "личико" как всегда красное Рё РІ прыщиках, СЏ решила почитать, СЃ чего Р±С‹ это может быть.. Каждая статья начиналась СЃ того, что нужно исключить РІСЃРµ вредности РёР· питания.. Так Рё сделаем! 

С сегодняшнего дня(а не с понедельника!) Я не ем: сладости, жареное, мучное, солёное, жирное и прочие пакости.. Вот так!

Любимому эта идея понравилась Рё РѕРЅ решил РјРЅРµ ещё Рё потребление кофе ограничить.. чашкой РІ день.. РќР° РјРѕРё возгласы: "РќСѓ как же СЏ так жить Р±СѓРґСѓ?!"  СЃРєР°Р·Р°Р»: "Относись Рє этому проще. Будешь себя жалеть Рё говорить "бедная СЏ несчастная РЅР° диету посадили" ничего РЅРµ получится".. 

 Р­С‚Рё слова РЅР° меня как-то РїРѕ РѕСЃРѕР±РѕРјСѓ подействовали.. Р’ конце-концов.. РѕС‚ алкоголя же СЏ отказалась, почему Р±С‹ РЅРµ отказаться РѕС‚ вредной еды?

Кстати, РЅР° ужин Сѓ меня курочка, запеченая РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ.. РќСЏРјРє! 

Внимание! Пост с картинками! =)

То ли погода так сказывается, то ли приближение зарплаты или дня рожденья, то ли ещё что.. Но мне постоянно чего-то хочется.. аж до дрожи в коленках.. Нет, я не о еде. Я о всяких материальных штучках.. Пока я раздумываю, где взять на всё это денег, составлю WishList, чтобы не забыть ничего =)

1. Афро. Безууумно хочу! Р’Рѕ-первых, потому что обажаю африканские прически, РІРѕ-вторых, потому что состояние РјРѕРёС… волос после щелочных шампуней, краски(РІСЂРѕРґРµ как, натуральной), фена, утюжка Рё РїСЂРѕС‡. оставляет желать лучшего =( Хочу заплестись хотя Р±С‹ РЅР° лето.. Р� СЃРІРѕРё восстановятся, Рё может даже натуральный цвт отращу) 

Цена вопроса: 7000р.

2. Кофемашина. (Любимый подарил РЅР° ДР) Чтобы пить РїРѕ утрам любимый американо СЃ молоком.

Цена РІРѕРїСЂРѕСЃР°: РѕС‚ 4500СЂ. 

3. Туфли на танкетке. (Поздновато уже для туфель, а босоножки такие у меня есть) Чтобы сводить с ума любимого и при этом не отказываться от длительных прогулок.

Цена РІРѕРїСЂРѕСЃР°: РѕС‚ 5000СЂ. РІ магазине Рё 1500СЂ. РїСЂРё заказе СЃ китайского сайта. 

Вчера вечером решили немного отдохнуть от ремонта и сходить в кафе =) Тихие посиделки, пицца и коктейль из сока и сливок... как мне этого не хватало! � полтора кусочка пиццы мне вполне хватило, чтобы удовлетворить голод! Так что, организм нужно слушать!)

Рђ сегодняшнее утро началось СЃ моего любимого завтрака: РѕРІСЃСЏРЅРєРё Рё кофе СЃ молоком. Думала ещё банан съесть, РЅРѕ РѕРЅ уже РЅРµ влез..) 

Ой, я тоже не люблю планировщик. Но пока не налажу питание от него отказываться не буду. Один раз уже отказалась и в итоге только поправилась :(

Планировщик.. Р±СЂСЂ.. РЅРµ хочууу! Понимаю, что РјРЅРµ РЅРµ доставляет никакого удовольствия считать калории Рё взвешивать каждую порцию еды.. Значит - РЅРµ РјРѕС‘.. Р’ рамках РєРѕРЅРєСѓСЂСЃР° введу СЃРІРѕРё правила питания.. Р’СЃС‘ просто: ешь, РєРѕРіРґР° голодна. Останавливайся, РєРѕРіРґР° наелась. Р� десерт - это отдельный приём пищи! Соблюдая эти нехитрые правила СЏ РєРѕРіРґР°-то успешно стройнела... Думаю, Рё РІ этот раз получится! Тем более, СЃРєРѕСЂРѕ Р±СѓРґСѓ готовить РјРЅРѕРіРѕ, С‚.Рє. мамы СЂСЏРґРѕРј РЅРµ будет Рё любимого нужно кормить =) Р’РѕС‚ Рё Р±СѓРґСѓ РІСЃСЏРєРёРµ полезности придумывать! Р� делиться СЃ вами рецептами!) 

Наташ, в том то и дело, что дома я никогда целый день не бываю.. а всё по таким местам, где "места особого назначения" ещё поискать надо.. =( Ну.. буду по чуть-чуть пить, а там посмотрим.. Первым делом, все соки и пр. на воду заменю..

С Чудом делим территорию.. т.е. нашу новую комнату-квартиру =) Решили, что у каждого должно быть своё личное местечко.. Он выбрал компьютерный стол в комнате, а я кусочек места на балконе) Прям у окошка.. Буду тут пить кофе и писать всякие интересности вам, мои дорогие! (А ещё тут лучше всего ловит инет! Хе-хе)

Думаю мучиться односначно не стоит, но вода все же необходима (опять таки - лето влага в буквальном смысле - живительна!). Так что лучше пить, но может не все 2 литра, а хотя бы 1,5? опять же - если дома целый день, то можно воду пить без оглядки на туалет.

А по поводу мороженного - есть куча рецептов мороженного из йогурта с фруктами - думаю достояная альтернатива магазинному (и химии в нем намного меньше будет).

Брр.. имбирь - это то, что к роллам подают? По-моему, я его не ем Кстати, об альтернативах... у меня неплохо сухофрукты идут.. к чаю, правда, лучше.. но и к кофе пойдет.. а если со сливками - так вообще можно без ничего! А ещё нужно заняться поиском рецептов какого-нибудь полезного мороженого.. а то лето скоро ведь! =)

Сижу и размышляю о том, что пить 2 литра воды в день - это жестоко.. где туалетов столько найти! Одно время забила на это дело, и пила только когда захочется.. а тут в конкурсе воду нужно пить.. Приучать себя или не мучаться?

Ох... десерты... ни слова о них! Кстати, под кофе еще отлично имбирь идет засахареный, но почему-то только зимой. У меня имбирь вообще зимой только идет.

Счастливая.. а я кофе люблю с пироженкой =( �ли с десертом каким-нибудь жирненьким.. нужно что-то менять.. А то в планировщик не впишусь явно..

Рћ кофемашине Рё СЏ мечтаю... Люблю кофе РґР° СЃ малюсеньким кусочком РіРѕСЂСЊРєРѕРіРѕ шоколада или палочкой корицы. РњРЅСЏРјРё!

Наташ, я тоже без сахара пью! =) Мм.. капучинкааа! Хочу кофемашину домой! Кто б подарил на новоселье.. =) Мы в кофейне со швейцарским кофе работали, Blaser.. Блииин! Я влюблась в него! Буду домой брать =)

Ну кофея я всегда рада попить. Но, чур - без сахара - угощайся :)

Немного о "Худеем к лету"

Пошла вторая неделя.. первая давалась РЅР° то, чтобы загрузить фотку, сделать замеры Рё немного рассказать Рѕ себе.. Вторая - РЅР° то, чтобы выкинуть весь вредный хлам РёР· холодильника Рё привыкнуть Рє планировщику питания  Рё фитнеса.. Холодильник Сѓ меня РїРѕРєР° пустой, только вчера его отдраила.. Рђ РІРѕС‚ СЃ планировщиками придется туго.. отвыкла СЏ РѕС‚ РЅРёС….. тем более программа фитнеса уже конкретная задана.. РќСѓ Р° что делать, будем бороться! =) 

Mirta_ua, привет! Заглядывай, буду рада! =) Кофея попьём, о фото(и не только) поболтаем!)

Привет! Красивые фото у тебя получаются! Ну конечно ще надо работать, но уже хорошо :) Я сама увлекаюсь фотографией, так что буду к тебе в дневничек заглядывать

Опять пошла... мимо универа.. Месяц там не была из-за работы, теперь просто не могу заставить себя дойти до него.. Собралась к Вике на кофе.. застряли в теплице, она целый час цветочки выбирала.. Неисправима.. спустя часа полтора до кофе всё-таки добрались.. Урраа! Утро началось! Пусть и в 12 дня!)

nevena2007, привет! Настроение поднимается уже от того, что появился СВОЙ уголок =) Пусть маленький, но свой! Я и дизайн полностью придумала.. классный! Отремонтируем - от пентхауса будет не отличить А фотографией я очень люблю заниматься! Жалко, на хорошую аппаратуру пока денег не хватает.. Но я это исправлю))

Привет!

Самое главное, чтобы то что ты делаешь приносило удовольствие))) Эт я про фотографию.

А ремонт это серьезное дело и фотографии тут играют большую роль-потом будешь сидеть и смотреть фото до и после. Сразу настроение будет подниматься))

Ремонт, ремонт, ремонт.. 

Вроде делаем его всего неделю, а уже кажется, что он безуумно затянулся.. Хотя, прогресс уже есть! Вчера всю ночь(до 5 утра) клели обои.. Осталось совсем чуть-чуть и можно будет заняться более приятными делами, дизайном, например.. Пока вот так:

До:

Сейчас:

Новые мечты, новые цели, новый дневник =)

За последнее время много что поменялось в моей жизни:

Я уволилась с нелюбимой работы и решила всерьез заняться одним из своих увлечений - фотографией. Всвязи с этим в дневнике не будет картинок - будут только фото собственного производства.. Сразу шедевров не обещаю.. Техника, да и умения пока оставляют желать лучшего...

Я больше не танцую. Решила не мучать себя, да и тренера постоянной нехваткой времени и периодическим отсутствием желания заниматься..

РЇ СЃРєРѕСЂРѕ переезжаааю! РЈСЂСЂСЂСЂСЂР°!  Р‘СѓРґСѓ жить СЃРѕ СЃРІРѕРёРј любимым человечком! =) Уже доделываем ремонт РІ нашем РЅРѕРІРѕРј гнездышке!

Я записалась на участие в "Худеем к лету". У меня будет идеальная фигура! =)

� ещё несколько не таких значительных перемен..

РќСѓ.. думаю, начало положено! Добро пожаловать РІ гости!  

Пишу РІСЃС‘ это СЃРёРґСЏ РІ РЅРѕРІРѕР№ очень классной кафешке, Р·Р° чашечкой латте СЃ оочень вкусным Рё лёгким клубничным суфле. РњРЅСЏРјРє! =)