привет! ты там не болей и пдлечи свой желудочек!)как там твоя квартира и семья?

Всем привет,девоньки мои!Ну чем похвалиться?)У меня обнаружилсиь проблемы жкт,оказывается мне категориески нельзя свежие овощи,апельсины,нельзя наваристые супы.а на ДиОне я ем тоннами овощи.Теперь варю овощи-даже кабачки.В-общем,не бросать же похудение.

Решила тут писать для контроля свои замеры,вес.срванвал свои замеры с прошлыми майскими(я тогда была самого низкого веса) и ужаснулась-бедры выросли на 7 см,талия на 8,а жвот на 9!

12.04.2013:

РћР‘ 95

РћРў 76

РћР“ 98

РћР  29,5

РћР– 89

РћРЁ 34

РћРќРѕРіРё 58,5

РџРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ 89

Вес 68,1.Начинаю заново всю систему с коррекцией на диету против гастрита.

Девочки,ругайте меня и кидайте тухлыми помидорами!Я ничего не соблюдаю с пятницы,я сожрала морожено,суши,вино ,бутики,жареную курицу.Я ничего не могу с собой поделать,не лезу в джинсы и вообще ужасно выгляжу.Живот образовался и наросли мои уши на боках.

вес 67,9,вечером замеры сделаю-и скину тебе)

Р� опять пропала-исчезла 

Совсем РґСЂСѓРіРѕРµ дело))). Замеры хоть завтра, кидай РјРЅРµ РІ дневничок, Р° так раз РІ неделю РїРѕ понедельникам! 

Кэтик,с завтра буду с вами,ты только мне подскажи-куда и как послать свои замеры,а я обещаю завтра измериться и взвеситься.Я сама удивляюсь,для дионщика и правда глупо звучит "Вознаграждаю себя за дни в зеленом коридоре")Бред собачий)))Я приму меры

Кэтик,скажи-а там каждый день надо измеряться?� как мне в такую табличку попасть7?

Оля, выбрасывай мороженое!

Ждем тебя)

Р� РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ отчетов, РЅРµ Р±РѕР№СЃСЏ считай, что сначала начинаем  . РџРѕ большому счету так РѕРЅРѕ Рё есть, разница РІ том, что сейчас РјС‹ уже знаем как Рё умеем. Так что ждем тебя.

Оля, РІРѕС‚ те раз!  РњРµРЅСЏ удивляет, что ты начала вознаграждать себя едой (суши). Разве РЅРµ поэтому РјС‹ тут оказались СЃ нашими лишними РєРі?  РЎРІРѕСЂР°С‡РёРІР°Р№ эту идею, РїРѕСЂР° искать альтернативу, которая будет долгосрочней Рё приятней.

Кэтик,так жаль,что в Питере с тобой не встретились-ну надо же!

Замеры чьи?Мои?Я боюсь-там все выросло и разжирело,аже не хочу их длеать)

Классно что у вас +6!

Я продержалась уже 3 дня на зелененьком коридоре,сегодня 4-ый день,а завтра вознагражу себя сушами,поставила себе цель и в выходные есть пусть не в зеленом коридоре,но не наедаться.Теперь взвешусь в понедельник!

Ура! Ты со мной! Видишь, ты все можешь))))

РЈ нас +6 Рё дожди, тоже весна задерживается, РЅРѕ РѕРЅР° обязательно придет! 

Дорогая, ну объективно мне еще худеть и худеть. Другое дело, что я не собираюсь превращать себя в щепку, ибо по физиологии не получится. А не уходят они так долго, потому, что я для этого ничего не делала. Дошла до 60 и начала питаться сдержано, но как попало, западая на всякие зажорчики. Конечно не сдвинется, если сквозь пальцы на это смотреть. Так что надо собраться и сделать то, что давно хотелось, но было лень!

Жду замеры!!!

Кэтик моя дорогая,спасибо тебе за поддержку и встряску-и правда не хочу тушку прятать летом)оказываеся,пришли кд и наверное из-за этого был такой жор и вес.Сегодня третий день все зелененькое,я могу!

Скоро лето..Ах,мне бы хотя бы весну!У вас какая погода???У нас -6 утром и лед на тротуаре)А весной меня всегда на активчик прет-скорее бы уже..Хочу позитива,новых эмоций!

Слушай,а может твой организм дошел до своего предела похудения?Ра так долго кг не двигаются?

Ежики мои! Оленька, я только сейчас увидела, что ты в Питере живешь! Я ведь туда в отпуск ездила в феврале! Ай-яй-яй!!!

Скоро лето!!!

�менно! Куда ты силу воли запрятала? Оленька, становись в колею!!!! Спешу успокоить, никакой первой пятерочки на весах я еще не видела. Мне до нее почти 3 кг надо сбросить. Но эти три я победить не могу уже больше года (к слову не так уж сильно и старалась). Давай за мной поддтягивайся, чем скорее начнешь, тем легче эти твои недавно наетые сползут! Не дай им обжиться на твоей территории!

Р’СЃРµ, покупай витамины Рё вперед! Рђ то лето придет, Р° РјС‹ опять будем тушки СЃРІРѕРё РїРѕРґ одежкой прятать! Рђ красивые платья Рё сарафаны РјРёРјРѕ РїСЂРѕР№РґСѓС‚!!!!!!! Оля!!!  РќРµ сметь себя зарывать! РЇ РІРѕС‚ даже РЅР° работе девочку подбила РЅР° Дионе зарегистрироваться! РћРЅР° 2 РіРѕРґР° сопротивлялась, Р° теперь РЅР° нее озарение нашло (слова Богу). Так что РІ нашем полку прибыло! Давайте СЏ, штоль, отчеты СЃ тебя требовать Р±СѓРґСѓ, Р°?

Гоночки РІСЃСЏРєРёРµ недолюбливаю, потому предлагаю просто раз РІ неделю скидывать вес Рё замеры. Даже табличку составлю. Р� персонально для твоей силы воли замеры требую каждый понедельник , чтобы РєРѕРµ-кто прекратил выходные разгульства.

Раз сегодня вторник... Жду от тебя замеры и вес как только прочитаешь сообщение.

Кэтик приветик!Ничем не могу тебе похвастаться!Все тот же зажор и на всех 69,не могу ничего поделать-и где моя сила воли?Решила сегодня куплю витамины,настолько высосана как лимон по весне.еще и работа стала не нравиться мне,не то...не мое((

С понедельника снова с новыми силами в бой и даже вижу результаты,даже после 1 дняживотик становится чуток меньше.Но все же-где моя сила воли((

РќСѓ Рё РіРґРµ РјС‹? 

� как же ты вкусно все написала. Мммммм

РќРѕ, кажись, это дело надо прекращать. РЇ сама РїРёРІРѕ люблю, РЅРѕ РЅРµ РїСЊСЋ, потому что СЏ себе важнее. Это же удовольствие РЅР° несколько РјРёРЅСѓС‚, Р° РІРѕС‚ удовольствие РѕС‚ того как ты выглядишь - постоянное 

Кэтик,СЏ так устаю РЅР° недее Рё РїРѕ РїСЂРёСЂРѕРґРµ СЏ домосед.РЇ сдерживаюсь РІСЃСЋ неделю,утешаясь мыслью,что РІ выходные позволю себе вкусняшку Рё поэтому съедаю Р·Р° РґРІР° РґРЅСЏ столько всего,потому что знаю,что СЃ опнедельника РЅРё-РЅРё)))Особенно подсела РЅР° мороженое-покупаю его тазиками Рё РїРѕ 1/3 тазика Р·Р° раз-СЃ орешками,шоколадом Рё малиновой поливкой(пломбир сливочный покупаю-без добавок). Р� смакуя каждую ложечку,читая любимую книжечку-РјРјРј,скорее Р±С‹ суббота.РџСЂСЏРјРѕ жду.Р� еще РЅРµ хватает РјРЅРµ РїРѕ жизни сливочного масла,Рё РІ субботу ем РґРІР° бутера СЃ булкой,маслом исыром.Рђ еще сырки гализированные люблю-так раз нельз РЅР° неделе-сжираю это РІСЃРµ РІ выходные.РђС…,РґР° ,суши РїРѕ пятницам-это уже традиция)Р� РїРёРІРєРѕ Рє РЅРёРј,как же без него?)))Р�Р· этого всего получаеся зажорище огромный,который РјРЅРµ привешивает РІСЃРµ,что сбросила Р·Р° неделю.

Вот сегодня всноа 68,7-беда-беда(

Надо себя чем-то отвлекать. Вот я планирую любую свободную минуту проводить не дома), чтобы заросла к холодильнику протоптанная тропа. �ли можно готовить что-то мега-полезное, но очень сложное. Чтобы надолго ))))

Ой Кэтик,скорее бы.Впереди еще гора из 8 кг!,� по выходным я уже привыкла кушать.Вот с едой по выходным бороться будет очень трудно!

Р’СЃРµ Сѓ нас получится! РњС‹ Рё так большие умницы! Р’СЃРїРѕРјРЅРё СЃ чего начиналось Рё чего ты добилась?! Так что осталось РЅРµ так РјРЅРѕРіРѕ 

Спасибо )))

Кэтик приветик!Я тоже тебе рада!У еня отличное весеннее настроение,в душе праздник.Всзвешиваюсь пока что каждый день.Удивительные скачки веса-сегодня 67,7,на 1 кг меньше,чем вчера.Хм,то ли вода то ли что?

В-общем,осталось пережрать 8 марта и снова в бой-там вроде праздников не намечается и держаться будет легче.

Привет, Оленька! Как же СЏ соскучилась!!! Тоже редко захожу, РЅРѕ страраюсь держать себя РІ руках. Р’РѕС‚ Рё весна настала, собираюсь ее использовать РїРѕ максимуму СЃ пользой для себя. 

Янка,привет.Я тут тоже редкий гость.Сейчас все время провожу в борьбе,это уже граничит со стрессом.Никак не могу соблюдать 5 дней хотя бы в неделю Д�ОН,только 3 или 4 ,а остальное время так жру тазиками,что эти 3 -4 дня оказываются бесполезными.На весах уже увидела 69!А было 64 -мой минимум.эх,в-общем,борюсь!

Привет!

Привет девчушечки,СЏ тут совсем замоталась...редко забегаю.До СЃРёС… РїРѕСЂ РЅР° РјРЅРµ РІРёСЃСЏС‚ лишние 3,5 РєРі Рё СЏ РЅРµ лезу РІ СЃРІРѕРё СЋР±РєРё(РќРѕ  после РЅРЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёС… безумных зажоров(РєРѕРіРґР° СЏ успела еще отравиться суши)СЏ взяла себя РІ СЂСѓРєРё!Р� СЃРЅРѕРІР° Р±РѕСЂСЋСЃСЊ.Как всегда ничего РЅРµ успеваю.Р�Р· положительного-перевла ребенка РІ садик СЂСЏРґРѕРј СЃ новым РґРѕРјРѕРј,так что РјРЅРµ РЅРµ надо теперь после работы делать РєСЂСЋРє РЅР° РґСЂСѓРіСѓСЋ станцию метро-теперь РїСЂСЏРјРёРєРѕРј РЅР° РјРѕСЋ станцию метро ,РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ забираю дочу Рё РІСЃРµ замечательно.

Оленька! С наступающим Новым Годом! Здоровья и удач!

Все привет!Я наконец-то расхрабрилась и встала на весы-и о боже-ПЛЮС 4 КГ!Это за тот месяц нервов и без ДиоНа.Девочки мои,я теперь понимаю,почему мне все мало-у меня началась депрессия.Да еще и КД пришли-а при них в первые 2 дня мету все подряд.Сегодня ринулась снова а бой,ужин легкий будет,кефир на ночь ну и днем овощей побольше.Только вот к новому году я вряд ли похудею хотя бы до моих 64((((А теперь до цели мне 8 кг ползти!

Весь вечер субботы мы с мамой драили квратиру-чистили мыли,выносили мусор и лишний хлам.Стало намного лучше ,стало светлее и больше места и ольше похоже на человеческое жилье)))Йуху!!!

привет! Рада,что живот уходит! Но больше так в выходные не кушай!))))

Всем привет)Мое настроение улучашется- привыкаю понемножечку к новому жилищу.Наслаждаюсь утренним кофе без сосоедей,ванной не занятой,отдельной квартирой в-общем)Вчера приходи замерщик по окнам-скоро поставим красивые белые окошечки и уже будет другой вид))))

С питанием значит так-с пятницу по воскресенье снова ела все подряд....Свекровь теперь достаточно рядом живет и мы там все выходные находимся-и она нас кормит наубой)Но с этого понедельника снова с зеленом коридоре.Сегодня посмотрела на сея голой в зеркао-живот уходит(тот чо наела за предыдущий месяц переезда и отпуска),но по юбках дела плохи-моя любимая мне очень туго в бедрах,а до того болталась.Жалко,что наела бедра-ведь и так рудно оттуда жир уходил.Но я прорвусь!