Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
а я похудею всем на зло....фото стр 2,4,6...

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик!
Светочка конечно забегай ко мне в гости))) там поболтаем....у меня есть на 14стр. супер страшное фото моих успехов в нижнем белье))))
Яся, 29 лет, доча Кирочка 4,5 года.
Было 111кг.....будет 60кг
Цель №1 100кг - достигнута
Цель №2 95кг - достигнута
Цель №3 90кг

мой дневник: /community/post.php?topic_id=30765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна, конечно очень плохо, что ты водичку не употребляешь. Она очень важна. Главное чистую воду, а не сок и газировку (газировка вообще наш враг, вернее нашей фигуре).

Я сама еле научилась воду пить. Могу поделиться опытом smile Не поверишь, но я ставила себе напоминания на телефон, чтобы попить водичку! Помогало очень эффективно. Где-то около месяца так себя приучала!

Готовь с вечера себе стаканчик воды и ставь на видное место, пока суетишся по дому, пробегая мимо стакана делай по два-три глотка! Вот увидишь как тебе вода поможет, в туалет как по часам ходить будешь!!!

Прочитала, что вес может стоять до трех месяцев... жуть...

У тебя есть свой дневничек? А то в чужем общаемся, если ты не против я буду к тебе забегать!

Катя, хватит булки точить,smile выходи на связь! Если захочешь, ты сможешь все и мы тебя обязательно поддержим, а если лень. то живи с тем что у тебя есть.

Ой, Яна, вот я дурик, только сейчас в подписи твоей увидела ссылочку на дневник smile

Света, рост 166см, 22.01.2013г вес 72кг, иду к 60кг, цель 58кг!
Сейчас 72.5кг
_____
Citius, altius, fortius!
Быстрее, выше, сильнее!
/community/post.php?topic_id=29285

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!

Ой девочки...я знаю про водичку, но вот реально хоть на лбу пиши...утром просыпаюсь и первым делом мчусь в ванну...потом с ребенком начинаю заниматься....бежим в сад (в другой конец города едем)....я забываю про воду...а когда приезжаю после сада домой, то уже накидываюсь на едуsmile  в общем нужно как-то настроиться...да и воды в общем я пью мало....вот только в последние дни когда жарко стало, но и то это не чистая вода(((

А клетчатку я употребляю...прям в кашу ее кладу утреннюю...мне нравится...если каждый день ее ем, то стул нормализуется...начинаю пропускать и опять стояк(((.А вес уже около месяца стоит.

Яся, 29 лет, доча Кирочка 4,5 года.
Было 111кг.....будет 60кг
Цель №1 100кг - достигнута
Цель №2 95кг - достигнута
Цель №3 90кг

мой дневник: /community/post.php?topic_id=30765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Маська!

Времени всегда не будет хватать, нет специального отведенного времени для похудения, его находить должна ты сама.   Наметь план и придерживайся его!  Поверь, чем дольше ты тянешь, тем труднее справиться. Что с тобой будет когда детки появятся, тут вообще начинаешь жить только по их рассписанию, и просто смешно слышать от девочек что у них нет времени, у вас его полно! Так что не находи отговорок, а займись наконец собой!!!

Только без обид, иногда надо пенделя волшебного давать, чтобы что-то зашевелилось в голове!

Яся , Катя правильно говорит про водичку, она помогает ЖКТ настраиваться на работу! Еще есть чудное средство Сибирская клетчатка называется, она продается в аптеках, очень кишечнику помогает, все натуральное без добавок!

 У меня вот такая!

Вот тебе сайт, там много информации!

А сколько времени вес стоит? Впринципе такое бывает и это нормально, вес так сказать устаканивается, закрепляет позиции. Через определенное время он опять пойдет вниз, главное рук не опускать и идти к намеченной цели, у меня уже второй месяц вес болтается плюс минус 500гр. Тоже уже поднадоело, но стараюсь неунывать, чего искреннне тебе желаю!

Света, рост 166см, 22.01.2013г вес 72кг, иду к 60кг, цель 58кг!
Сейчас 72.5кг
_____
Citius, altius, fortius!
Быстрее, выше, сильнее!
/community/post.php?topic_id=29285

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень сочувствую, попробуй выпивать теплую водичку с утра помогает

такую полюбить себя не получается, вот изменюсь и полюблю...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! У меня с весом с переменным успехом....1кг туда сюда гоняю...надоел уже...то уйдет, то придет....да еще и с туалетом проблемы...поэтому как-то не особо...цифра 93 на весах уже задолбалаsmile

Яся, 29 лет, доча Кирочка 4,5 года.
Было 111кг.....будет 60кг
Цель №1 100кг - достигнута
Цель №2 95кг - достигнута
Цель №3 90кг

мой дневник: /community/post.php?topic_id=30765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик всем, хотя давно чтото никого нет(((( да и я что стала редко тут появляться, совсем времени не хватает. но буду стараться хоть несколько раз в неделю заглядывать

такую полюбить себя не получается, вот изменюсь и полюблю...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет дорогая, успехов нет, худею и тут же набираю обратно. а как у тебя с весом

такую полюбить себя не получается, вот изменюсь и полюблю...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну как твои успехи красотка?
Яся, 29 лет, доча Кирочка 4,5 года.
Было 111кг.....будет 60кг
Цель №1 100кг - достигнута
Цель №2 95кг - достигнута
Цель №3 90кг

мой дневник: /community/post.php?topic_id=30765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик, приветик....

такую полюбить себя не получается, вот изменюсь и полюблю...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо большое. девочки и вас с прошедшим!!!

такую полюбить себя не получается, вот изменюсь и полюблю...
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика