Яна, конечно очень плохо, что ты водичку не употребляешь. Она очень важна. Главное чистую воду, а не сок и газировку (газировка вообще наш враг, вернее нашей фигуре).
Я сама еле научилась воду пить. Могу поделиться опытом Не поверишь, но я ставила себе напоминания на телефон, чтобы попить водичку! Помогало очень эффективно. Где-то около месяца так себя приучала!
Готовь с вечера себе стаканчик воды и ставь на видное место, пока суетишся по дому, пробегая мимо стакана делай по два-три глотка! Вот увидишь как тебе вода поможет, в туалет как по часам ходить будешь!!!
Прочитала, что вес может стоять до трех месяцев... жуть...
У тебя есть свой дневничек? А то в чужем общаемся, если ты не против я буду к тебе забегать!
Катя, хватит булки точить, выходи на связь! Если захочешь, ты сможешь все и мы тебя обязательно поддержим, а если лень. то живи с тем что у тебя есть.
Ой, Яна, вот я дурик, только сейчас в подписи твоей увидела ссылочку на дневник
Света, рост 166см, 22.01.2013г вес 72кг, иду к 60кг, цель 58кг!
Сейчас 72.5кг
_____
Citius, altius, fortius!
Быстрее, выше, сильнее!
/community/post.php?topic_id=29285