Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гонки ***Даешь плоский животик***
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Мартобря, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Понедельничные объемы:-)

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет.

Рада за всех кто дошел до конца и видны результаты.

Я конечно свой животик тоже сфоткала в начале.... и результаты у меня есть....но только если фотки местами поменять с"до" и "после"...smile smile

В очередной раз берусь за себя, надеюсь будут теперь правильные результаты....

Лена. 40 лет. 165 см
Трое деток. 15, 6,5 и 4 года
На Дионе пятый год
Было 02.2009..........Было 07.2009
84 ------------------------69
Расслабилась....76...
мотивацию нашла!!!йййоохуууу!!! 70...идем дальше

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,ну изменения на лицо!!!Умнички!smileВы можете собой гордиться!!! У меня тоже были поначалу,но я стала хулиганить и результата не видно (.Почти все вернулось.Здесь необходима регулярность.

Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня результаты есть, но небольшие

Фото до

Фото после

Из купальника по прежнему выпадаю! Требую продолжения гонок!smile

Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я неправильно объем талии написала, правильно где 101, 5

Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Мартобря, я 2 раза написала сегодняшний отчет. Потому как первый по памяти писала, и он не верный. Объем живота у меня теперь 100,5, а не 101 smile


Мой дневник:/community/post.php?topic_id=29871
цели:1)92кг
2)85кг
3)80кг
4)75кг
5)70кг
6)65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

У меня январские фотки тоже сделаны, только их сравнить не с чем. Я с середины января стала разгоняться на МФ, подняла калораж с 1300 до 2300. Естественно, прибавила в весе. Объемы до середины февраля уменьшались, потом встали, потом чуток увеличились.

Но благодаря гонке я делала все, что надо и поэтому см- шки  вернулись на 1-2 всего-то.

Очень дисциплинирует гонка.  Жаль, если мы разбежимся   smile

Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а вот и первое фото участницы:-)))

Наташа. умница очень видно результат!!!!

пойду убъюсь об стену.
/community/post.php?topic_id=29216

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, здесь фотки помещать будем

пойду убъюсь об стену.
/community/post.php?topic_id=29216

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я правильно поняла, что мы здесь болше не отчитываемся, а просто добавляем баллы в табличке?

36 лет вес 55кг рост 154
сейчас 55г
хочу 52кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,дико извиняюсь,что сеня отчитываюсь...Вчера интернета не было((((

Все женщины по сути своей-ангелы,но когда им обламывают крылья,приходится летать на метле!!!
60,0......55
есть....буду стараться к 01.06
Рост-167 см
Ната,28 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,я выбываю !!!

Совсем не успеваю все вносить сюда,а так я с вами !!!

76---69---50
было-есть-будет
31год,рост 156
У меня трое замечательных деток.
Вес 16.01.11-70.6
1 цель - 70.0-выполнена
2 цель - 65.0
3 цель - 60.0
4 цель - 55.0
5 цель - 50.0
Я Татьяна,можно сразу на ТЫ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, здесь писать нет необходимости, только если трудности с табличкой тогда поможем!

пойду убъюсь об стену.
/community/post.php?topic_id=29216

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только сейчас обратила внимание. что все девочки сюда пишут замеры, а я только в табл. вношу. Может не стоит повторяться?  Или надо?  Люда, Алена, как,  скажите?

Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NatWista

 ОТ- 102

ОЖ-114

Вес 82

Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Извиняюсь,что сегодня.Вчера в командировку отправили....
Все женщины по сути своей-ангелы,но когда им обламывают крылья,приходится летать на метле!!!
60,0......55
есть....буду стараться к 01.06
Рост-167 см
Ната,28 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  ОТ-90    (-1см)

  ОЖ-103 (-0.5 см)

 + месячные с сегодняшнего дня. Так что хороший результат за неделю, я думаю

Мой дневник:/community/post.php?topic_id=29871
цели:1)92кг
2)85кг
3)80кг
4)75кг
5)70кг
6)65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
катяма,у меня ник,почему то в конце таблицы получился,хотя все так же зделала как прошлый раз...
Виктория:Хочу...,Могу...и Буду-52кг
1.Цель-70кг...
2.Цель-65кг...
3.Цель-60кг...
4.цель-55кг...
5.Цель-52кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже периодически срывалась и упражнения делать не хотелось. 

ОТ 75

ОЖ 89

И никаких пока намеков на кубики!!!

 

05.01.2011 - 04.06.2011
Рост 158
Вес 65 - стремлюсь к 50
Хотите похудеть? Значит, так: вы едите все, что хотите, в любом количестве, в любое время дня и ночи, но при одном условии - на 10 рублей в день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зефирка2010

ОТ- 94

ОЖ-103

Нет прогресса {#emotions_dlg.cd}

76---69---50
было-есть-будет
31год,рост 156
У меня трое замечательных деток.
Вес 16.01.11-70.6
1 цель - 70.0-выполнена
2 цель - 65.0
3 цель - 60.0
4 цель - 55.0
5 цель - 50.0
Я Татьяна,можно сразу на ТЫ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТ-83

ОЖ-106

Это не животик, это какой-то мешочек...................

вес 80.2

/community/post.php?topic_id=29983

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня неделя зажоров была. Ничего не изменилось в теле. Хоть не набрала и то хорошо!

пойду убъюсь об стену.
/community/post.php?topic_id=29216

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NatWista

 ОТ- 102

ОЖ-114

Вес 82

Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТ 98,

ОЖ 119,

вес 94

Мария

Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!

Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чёрная-Бестия

 ОТ- 70

ОЖ-80

Вес 65.3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 52,2 кг, ОТ- 68см, ОЖ 83см

36 лет вес 55кг рост 154
сейчас 55г
хочу 52кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понедельник! вес - 51.9кг, ОТ - минус 1см, ОЖ - минус 0,5 (оксисайз 2 недели подряд - и што?? где минус 10 см???....)

Начало: 57 кг. / сентябрь 2012

Промежуточный результат: 48,0 кг.
Цель 1: 50 кг - есть!
Цель 2: 48,5 кг - есть!
Цель 3: 46 кг - под вопросом, а может, не стоит?


Имя / Возраст: Аня, 34г.
Рост: 152 - 153 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! ОТ - 79, ОЖ - 97.

/community/post.php?topic_id=22003
Рост - 166
Вес - 77,6
Цель - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка85 странно...пиши сюда отчетик, перенесём в таблицу)

  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика