Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: к идеальным 50-48 кг!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Тапа, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ОТЧЕТЫ по гонкам! СЮДА!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

07/02-13/02

1. КК - 20

2. Спорт - 59

3. Нет газировке - 10

4. Нет полуфабрикатам - 14

5. Нет алкоголю - 10

6. Процедуры красоты - 6

Итого: 119

Всего за гонки: 760 баллов

Хочу наконец-то понравиться себе в зеркале

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет с 07.02 по 13.02

1, КК 25

2. Спорт - 32

3. Нет газировке - 14

4. Нет полуфабрикатам - 14

5. Нет алкоголю 6

6. Процедуры красоты - 8

Итого: 99

Всего за гонки: 532

рост 164
вес 70 кг
хочу 53 кг...50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

31.01 - 6.02

1. КК - 15
2. Спорт - 40
3. Нет газировке - 14
4. Нет полубфабрикатам - 14
6. Нет алкоголю - 6
5. Процедуры красоты - 14

Итог: 103

ВСЕГО ЗА ГОНКИ: 529

Катерина, 158 см, идеальные пропорции =)
Блог id=31382

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КК-35             (с 7.02- по 13.02)

Спорт-0

Нет газ.-14

НЕт п/ф-14

Нет алкоголю-14

Процедуры красоты-4

итого-76

сего за гонки-371

65....56......50
была..сейчас..хочу
рост-156см
худею с 1 ноября.
Я-Алёна,мне-32.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
7 – 13.02.2011
Ккал: 7*5=35
Спорт: 6*5+4+4=38
Исключение газировки: 7*2=14
Исключение полуфабрикатов: 7*2=14
Исключение алкоголя: 2*2=4
Косметические процедуры: 3*2+3*2+3*2+2*2+2=24
ИТОГО: 129 баллов
ИТОГО ЗА ГОНКИ: 678 БАЛЛОВ
Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 07.02-13.02

1. КК - 1х5 = 5
2. Спорт - 11+25+17 = 53

3. Нет газировке - 5*2-2*2 = 6
4. Нет полуфабрикатам - 14
5. нет алкоголю - 8

6. процедуры красоты - 4

Итого - 90

Юлия, 23года.

ссылка

Послать личное сообщение

07.02.2011-13.02.2011

Калорийность =10

Спорт = 71

Газировка =14

Алкоголь =14

Полуфабрикаты =14

Косм. процедуры =10

ИТОГО: 133

ИТОГО ЗА ВЕСЬ ПЕРИОД ГОНОК 634 балла.


Вы можете достичь практически всего, что захотите, если вы готовы заплатить за это сполна. /А.Филатов/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

31.01-06.02

КК-30

Спорт-0

Нет газировке-14

Нет алкоголю-14

Нет п\ф-14

Косм.процедуры-6

Итого-78

65....56......50
была..сейчас..хочу
рост-156см
худею с 1 ноября.
Я-Алёна,мне-32.

ссылка

Послать личное сообщение

31.01-06.02.2011

Калорийность =25

Спорт =57

Газировка =14

Алкоголь =14

Полуфабрикаты =14

Косм. процедуры =8

ИТОГО: 132

Вы можете достичь практически всего, что захотите, если вы готовы заплатить за это сполна. /А.Филатов/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет с 30.01 по 06.02:

1. КК - 25

2. Спорт - 40

3. Нет газировке - 14

4. Нет полуфабрикатам - 14

5. Нет алкоголю - 6

6. Процедуры красоты - 6

ИТОГО: 105

рост 164
вес 70 кг
хочу 53 кг...50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

31/01-06/02

1. КК -  15

2. Спорт - 57

3. Нет газировке - 10

4. Нет полуфабрикатам - 10

5. Нет алкоголю - 6

6. Процедуры красоты - 6

Итого:  104

Хочу наконец-то понравиться себе в зеркале

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

31.01 - 6.02

1. КК - 15
2. Спорт - 50
3. Нет газировке - 14
4. Нет полубфабрикатам - 14
6. Нет алкоголю - 8
5. Процедуры красоты - 14

Итог: 115

Катерина, 158 см, идеальные пропорции =)
Блог id=31382

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 31.01-6.02

1. КК - 3х5 = 15

2. Спорт - 13+11+9+5 = 38

3. Нет газировке - 14
4. Нет полуфабрикатам - 8
5. нет алкоголю - 8

6. процедуры красоты - 2

Итого - 85

Юлия, 23года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
31.01 – 6.02.2011
Ккал: 5*5=25
Спорт:4*5+6+4+4+6=40
Исключение газировки: 7*2=14
Исключение полуфабрикатов: 5*2=10
Исключение алкоголя: 5*2=10
Косметические процедуры: 5*2+3*2+3*2+3*2+2*2+2=34
ИТОГО: 133 балла
Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Послать личное сообщение

24.01-30.01.2011

Калорийность =10

Спорт = 51

Газировка =14

Алкоголь =14

Полуфабрикаты =14

Косм. процедуры =10

ИТОГО: 113

 

Вы можете достичь практически всего, что захотите, если вы готовы заплатить за это сполна. /А.Филатов/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

24-30/01

1. КК - 10
2. Спорт - 10
3. Нет газировке - 14
4. Нет полубфабрикатам - 14
6. Нет алкоголю - 14
5. Процедуры красоты - 14

Итог: 76

Катерина, 158 см, идеальные пропорции =)
Блог id=31382
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика