Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
как выглядят 100 гр??

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
пасиб всем!просмотрела все ссылки!)))
приветствую всех страстно желающих стать лучше и стройнее!!!
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/143578/weight/68/line.png[/img][/url]

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
http://www.eda-server.ru/ves/mera.htm
<a href="http://www.dietaonline.ru"><img src="http://www.dietaonline.ru/community/ruler.php?727" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
<a href="http://lines.akusherstvo.ru/"><img src="http://lines.akusherstvo.ru/lineika/365211.gif" border=0

ссылка

Послать личное сообщение
я знаю,что 4 столовой ложки отварной гречки=100гр 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо мои злотые!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Prosto_ta, отличная ссылка! Я где-то видела подобное в русском исполнении.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Как выглядят 200 калорий в картинках
Лена, 34 года., рост 164.
Новый старт: 25.05.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FuFPANCHIK, я ориентируюсь на "сырые" продукты, мне так удобнее считать. Но, возможно, статья "Знай размер порций" тебе поможет.

Еще раньше пользовалась таблицей "Масса продуктов в мерах объема и поштучно".

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А мюсли - это просто хлопья зерновые? или там еще изюм и сухофрукты? Если просто хлопья, то можно посмотреть как овсянку. Я посчитала на этом сайте - в столовой ложке 12 грамм овсянки (сухой). Значит и мюсли аналогично. Мясо сложно конечно вареное считать, но я, когда весов не было, считала сырое. Покупаешь в магазине 400 грамм, делишь на 4 части - вот в каждой и 100 грамм :)

И рис тоже считаю обычно сырым... но говорят он увеличивается в 3 раза. То есть из 30 грамм крупы, получится 100 грамм вареного риса. На том же сайте посмотрела: столовая ложка сухого риса - 30 грамм. Значит если сваришь столовую ложку, получишь 100 грамм вареного.
В моем нике нет буквы М :) И я Иринка :))
171.5 позитивный сантиметр :)
С 14.10.2012 еще и кукуськина мама :)

Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти ))

Если что, я в домике: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=2588 :

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Может быть я не пкрвая кто создает такую тему,но у меня нет весов и мне хотелось бы узнать как выглядят 100 гр мяса отварного или же жаренного. Сколько грамм в ложке столовой мюслей(сухих) Как выглядят 100 грам риса отварного...

Может быть темяка глкпая но мне очень интересно..
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат овощной вкусный
1. Лук репчатый (50.0 грамм) удалить 2. Овощи: Редис (40.0 грамм) удалить 3. Овощи: Огурцы (парниковые) (100.0 грамм) удалить 4. Помидоры (томаты грунтовые) (100.0 грамм) удалить 5. Масло оливковое (10.0 грамм) удалить 6. Салат, айсберг, свежий (60.0 грамм) удалить 7. Уксус, бальзамический (10.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.