Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
как выглядят 100 гр??

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
пасиб всем!просмотрела все ссылки!)))
приветствую всех страстно желающих стать лучше и стройнее!!!
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/143578/weight/68/line.png[/img][/url]

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
http://www.eda-server.ru/ves/mera.htm
<a href="http://www.dietaonline.ru"><img src="http://www.dietaonline.ru/community/ruler.php?727" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
<a href="http://lines.akusherstvo.ru/"><img src="http://lines.akusherstvo.ru/lineika/365211.gif" border=0

ссылка

Послать личное сообщение
я знаю,что 4 столовой ложки отварной гречки=100гр 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо мои злотые!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Prosto_ta, отличная ссылка! Я где-то видела подобное в русском исполнении.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Как выглядят 200 калорий в картинках
Лена, 33 года., рост 164.
Мама дочки (4г.) и сыночка (2г).
Было 66 кг (01.02.14)
Есть 61,0
Цель.59,9
Мечта 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FuFPANCHIK, я ориентируюсь на "сырые" продукты, мне так удобнее считать. Но, возможно, статья "Знай размер порций" тебе поможет.

Еще раньше пользовалась таблицей "Масса продуктов в мерах объема и поштучно".

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А мюсли - это просто хлопья зерновые? или там еще изюм и сухофрукты? Если просто хлопья, то можно посмотреть как овсянку. Я посчитала на этом сайте - в столовой ложке 12 грамм овсянки (сухой). Значит и мюсли аналогично. Мясо сложно конечно вареное считать, но я, когда весов не было, считала сырое. Покупаешь в магазине 400 грамм, делишь на 4 части - вот в каждой и 100 грамм :)

И рис тоже считаю обычно сырым... но говорят он увеличивается в 3 раза. То есть из 30 грамм крупы, получится 100 грамм вареного риса. На том же сайте посмотрела: столовая ложка сухого риса - 30 грамм. Значит если сваришь столовую ложку, получишь 100 грамм вареного.
В моем нике нет буквы М :) И я Иринка :))
171.5 позитивный сантиметр :)
С 14.10.2012 еще и кукуськина мама :)

Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти ))

Если что, я в домике: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=2588 :

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Может быть я не пкрвая кто создает такую тему,но у меня нет весов и мне хотелось бы узнать как выглядят 100 гр мяса отварного или же жаренного. Сколько грамм в ложке столовой мюслей(сухих) Как выглядят 100 грам риса отварного...

Может быть темяка глкпая но мне очень интересно..
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат из моркови с яблоком и изюмом
Сметана 15.0% жирности (20.0 грамм) Морковь, свежая (200.0 грамм) Яблоки (200.0 грамм) Изюм, бессемянный (30.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.