Всем привет!) 
На прошлой неделе решила сесть на диету с энерджи. Купила 2 вида коктейлей - капучино и ваниль.
РџРѕРєР° держусь) РќРѕ уже очень хочется кусочек торта)))  

Кстатия, смешала Шоколад и Ваниль с остатками Кофе - получилось супер! Всем советую

Ольга, а можно спросить начет мяса.. Нереально хочется котлетку.... Ну хотябы грудку на пару.... на каком этапе программы это можно делать?

Простите меня, люди добрые! Но не выдержала! В принципе и не нарушила ничего, только сыру самый маленький кусочек съела. Не могла отказать очень хорошему и очень уважаемому мной человеку. Так что с завтрашнего дня онять на Старт. Взвесилась сегодня у подруги - весы фиксируют явное снижение веса. На самом деле не верится... Хочу привыкать к новой жизни!!!!!

ttp://www.energydiethd.com/correction/minus/consolidation/

�тог я 3 дня была на старте теперь программа закрепления веса.

По результатам 3 дней замеры показали изменения только на талии вес тот же. Расстроилась.

Сегодня с утра встаю на весы вес 77,5. Ещё одно правило замеры с утра на голодный желудок. Вот и мотивация!!!!