Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем кому до 18 лет!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Дарья92, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Строго считаем КГ!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Мне 17, вешу 61 при росте 163, а ОЧЕНЬ ХОЧУ весить 50 кг. Здесь около 4 месяцев, за это время скинула 4 кг, но на НГ ещё набрала чуть-чуть. Пытаюсь оклиматьсяsmile.

Сбрасывать по кг в неделю почему-то нереальным кажется...может при каком-то весе это и идёт без проблем, но у меня пока так не выходит( Иногда прямо ненависть находит на себя за то, что съела какую-то гадость! Бррр...нельзя так. А у вас какие успехи после появления на этом сайте? Расскажите пожалуйста!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, вступаем в эту группу, там и диеты классные, и поддержка огромная!smile

Алена :)
приглашаю: /community/post.php?topic_id=31202
17 лет
рост - 170 см
84 - было 5 февраля 2011
73.3 - сейчас
72.5 - цель №1
70 - цель №2
67 - мечта!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
мне уже есть 18, за 1,5 года я сбросила более 14 кг.мой совет-не садитесь на диету слишком резко, иначе потом могут возникнуть большие проблемы со здоровьем.лично я постепенно отказалась от фастфуда чипсов,газировки, ограничила потребление жирного,мучного ( от сладкого полность отказаться не могу), нужно есть побольше овощей и фруктов , в  них то и содежиться много питательных веществ. еще очень каша овсяная помогает (я сама не варила, а заваривала обычную из пакета) - полезно и сытно, есть еще долго не хочется

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день все!

 

Мне 14)))

 

Надо похудеть на 10 кг - я их за 4 ьесяца набрала - у бабушки жили..... она меня сладким пичкалаб теперь от сахара отказаться не могу....

 

 

кто нибуть знает ЧТО делать??7

 

в начале декабря в школе важные танцы....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Полностью согласна с девочками. Нужно почитать статьи, форумы и спрашивать что не понятно, здесь много девочек, которые могут дать дельный срвет, одна Loki чего стоит! Вообще осведомлен - значит вооружен!
Цель вижу - в себя верю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ограничения могут быть лишь в коридоре калорийности, у меня например

КК= 1200

Это Я ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а диеты и всякого рода ограничения- полная ерунда, рано или поздно всёравно сорвёшься и тогда ещё хуже будет!

Это Я ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

овощи это и есть углеводы!

а правильное здоровое питание-это сбалансированное питание, там где есть и белки,и углеводы и даже жиры! это обязательное условие!

в ином случае только угробишь своё здоровье!

Это Я ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дарья92! я как вижу ты новенькая тут, перед тем как начать питаться по твоему принципу изучай сайт. Здесь много полезного и интересного.Нельзя быстро худеть!!!! ты только себе хуже сделаешь, прислушайся советам девченок, они ведь все прошли через это.Удачи тебе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
что значит никаких углеводов?чтобы не нанести вред здоровью организм должен получать все и белки,и жиры,и углеводы!ты почитай на ДиОне множество интересных и полезных статей,пообщайся с девченками ты получишь массу позитива,хороших советов!
<a href="http://www.nadietah.ru/"><img border=0 src="http://www.nadietah.ru/llines/ln/l2931.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
Нет. Не получится. Загубишь почки и печень. А также настроение и ЖКТ. В обмен получишь запах изо рта, упадок сил и головную боль.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
Я решила - с завтрашнего дня буду питаться так: Никаких углеводов. Буду есть немного овощей, любое мясо, рыбу, яйца... пить много воды.При этом всё записывать в планировщик. Как думаете получится похудеть, не навредив здоровью?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне больше 18.

В 16 лет я похудела больше чем на 12 кг.

 

 

И вот опять я тут....в этот раз сбрасывать пришлось больше.

 

 

Так что думай, можешь ты ждать...ведь всего 15 же, или лет через 5-7 хочешь осознать, что так легко уже не худеется, а делать-то что-то надо)

нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дорогая быстро сбросить,конечно получится в 15 лет это не сложно,но нет гарантии,что ты потом не наберешь раза в два больше! ТИШЕ ЕДИШЬ ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ!
<a href="http://www.nadietah.ru/"><img border=0 src="http://www.nadietah.ru/llines/ln/l2931.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне хоть и не до 18, но могу сказать точно,  советы быстрее сбросить вес и советы по ПРАВИЛЬНОМУ питанию не совместимы.

31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014

ссылка

Послать личное сообщение

Здесь мы будем делиться хорошими диетами, советами по правильному питанию и как быстрее сбросить вес. Почему быстрее? Лично мне 15 лет, и я не могу ждать долго!!! Мне надо чтобы всё было быстро! Уж такой я человечек:)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика