ну конечно, возраст - понятие относительное) по сравнению с бабушками у подъезда на лавочке я бесспорно молодая)  

буду стараться:)

Жень ты не старая:) тебе так кажется

спортом ни в коем случае)) я уже стара для спорта)) могу заниматься только физкультурой)) буду снова ходить и надо что-то придумать для укрепления спины.. какие-нибудь упражнения.. в итернете их полно, а вот с местом дома и со временем все никак не складывается)

Еленчик, выздоравливай там..

ты будешь спортом заниматься?:)

а  я что то приболела. простыла. насморк и состояние ужасное

а я сегодня приоделась в кроссовки  а то что-то вес пополз вверх...

Всем доброе утро:)

у нас настали холода и сегодня я даже приоделась в осеннее:)

а для меня осень - это время ностальгии... почему-то вспоминаются все яркие и приятные моменты жизни) и почему-то мне больше всего нравится осенняя одежда.. все эти маленькие сапожки, колготочки, пальтишки, платочки и шарфики... такой простор для фантазии)

Привет, девочки!

Осенью легче стараться вплане ЗОЖа, и спорт лучше идёт, и овощи-фрукты натуральные.

осенью деревья красивые расписные, обожаю в лесу гулять 

ой не хочу я осень и зиму никак:) пусть вернется весна и лето

поздравляю всех с днем знаний! ))  и началом осени...))  скоро снова зима)) 

Ой, я тоже не могу без сладкого.. но по крайней мере ем его не так бездумно и уже не в таких количествах как раньше и стараюсь не есть на ночь)) после того как стала есть больше фруктов на сладкое тянет меньше.. ну и пусть в них тоже сахара и жиры, зато натуральные и полезные)

кушаю:) у меня овощи каждый день на ужин:) особенно люблю капусту и кабачки:)

но утром все равно ем сладкое. прям не могу без него почему то.

начала пить сиофор. посмотрим может он мне немножко поможет. на выходных пойду к врачу на прием.

привет, девочки!

мы тоже на заготовках :) вчера собирали сливку-скороспелку и её готовили

да, сейчас столько овощей и фруктов - одно удовольствие!

Еленчик, привет) есть такая восточная мудрость: Малые усилия укрепляют, средние утомляют, а большие разрушают.  Береги себя_) А я в выходные была дома, вообще никуда не ходила, лежала-болела-лечилась.. вроде лучше стало.. ))  Ну вот и осень пришла и новый урожай принесла.. теперь у тебя не будет повода отмазаться кушать побольше овощей... ) кстати, кушаешь хорошо там?))

Всем привет!

как провели выходные?

мы ездили на картошку к родителям. устали безумно. у меня с непривычки все тело болит