Привет всем Дюймовочкам! Рос у меня указан 148, хотя не мерилась давно, со школы ну может на 1-2 см меньше, я ориентируюсь по ростовке одежды которую покупаю, особенно по джинсам - ростовка 148 подходит под каблучок и даже обрезать не приходится. а вообще постараюсь уточнить в ближайшее время.
мой вес сейчас примерно 42, опять же предположительно, т.к. уже месяц в гостях у мамы, сидим дома и только жрём (вот именно, а не едим) да телек пялим или в сети сидим - зима всё таки.
в 16 лет резко поправилась до 48 кг -ужжжас! но всё тогда как то проще было - обматывалась целофаном, надевала шерстяную одежду и занималась, благо было лето, в школу не надо. за 2 месяца сбпросила 10 кг. при этом в еде себя не ограничивала. в 11 класс пошла стройняшкой.
сейчас всё сложнее, в нашем возрасте на такие подвиги как в 16 уже не пойдёшь, да и для здоровья вредно так резко худеть. последние несколько лет мой стабильный вес 38-летом, 40 зимой ( ну как всякая сибирячка обрастаю жирком к январю, февралю - что бы в морозы не мёрзнуть
) а вот в эту зиму как то набрала лишка.
В 38 чувствовала себя прекрастно и легко, и попка была на месте. Хотя вроде в норму укладываюсь. Но я считаю по другому. как то прочитала что самая простая формула вычисления веса рост - 100= норма плюс минус 2 кг. только это формула для мужчин, т.к. у них больше мускульной массы она тяжелее, а у женщин больше жировой ткани, которая значительно легче. Вот 2 кг жира по обёму визуально больше чем 2 кг мускульной массы. а уж как эти лишних 2-3 кг по нашим миниатюрным телам распределяются их сразу видно, у высоких девушек всё таки не так. Так вернёмся к формуле - у женщин она немного другая в силу физиологических особенностей - рост - 110= норма плюс минус 2 кг.
А ЕЩЁ вес может колебаться в зависимости от цикла - чем ближе дни Х, тем выше колебание в сторону прибавки веса.
Есть – прикольно, это вкусно и здорово, а жрать – так просто замечательно, хотя и очень вредно, так что все это вопрос выбора. (В.Соловьёв)
