|
|
|
|
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
27.1.2010 11:33
|
Ну что ж, эксперименты кончились, пора сворачивать лавочку.
Пока я вела дневник, да, действительно, становилось немного легче, было куда выплеснуть эмоции. Но с другой стороны, я и этого вела дневник, а зачем пришла сюда?
Я надеялась найти поддержку, друзей по устремлениям. Не знаю, неужели я такая некоммуникабельная, либо же мне просто не повезло? Но мне не нравится нынешняя ситуация, когда я раскрываюсь полностью в этом дневнике, и не получаю ни малейшего отклика. Спасибо девочкам, которые тут писали, мне они правда помогли, но я не этого ожидала, правда. Видимо, что-то не так во мне или просто нужно какими-то специальными уловками привлекать внимание (например кучей картиночек, ЯРКИМИ БУКОВКАМИ, сю-сю-сю в чужих дневниках, и так далее), а я так не умею. Я раскрываюсь тут о целой (огромной) стороне своей жизни и все проходят мимо. грустно ходить по чужим дневникам, смотреть на живые обсуждения, и не видеть ничего кроме своих сообщений у себя.
Видимо, не мой ресурс. Я останусь тут, но дневник больше вести не буду, а если вдруг у меня возникнет такая потребность, я знаю, где я могу вести его со спокойной душой. Либо же когда-нибуть появлюсь на ДиОне под другим ником, кто знает, вдруг повезет. Но за это время дион так и не стал родным, хотя очень приятно читать некоторых девочек.
Вот и всё.
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
27.1.2010 11:06
|
58,3
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
25.1.2010 13:17
|
Договорились с мамой, что когда я сброшу вес до 57, она мне подарит лак, который я даавно хотела но никак не могла купить
2 килошки, ну-ка прочь!
Постоянно после еды чувствую тошноту. так и хочется что-нибудь еще впихать в себя, а не буду. какая еще еда, когда так плохо?
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
24.1.2010 8:15
|
Мне, кажется, даже во время зажоров всякими сладостями не было так плохо.
А тут молочка. у меня такое ощущение, что она просто где-то застревает в кишечнике. сегодня больше ни грамма молочных продуктов
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
23.1.2010 10:58
|
59,1 Скоро-скоро 58
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
23.1.2010 0:21
|
Я выберусь из этого веса, я смогу, смогу, смогу!!!
Когда-то смогла, и сейчас смогу!
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
23.1.2010 0:19
|
Сегодня (уже сегодня, ага, по часам то) шестой день протасовки. Но честно сказать, у меня ощущение, что я только разбухла на ней, караул просто. Я постоянно хочу впихать в себя как можно больше молочки, даже не знаю, прямо тянет. нашла офигительно вкусный топленый кефир и топленое молоко, схожу по ним с ума и еле себя сдерживаю )
Совсем забыла, что нужно пить воду. больше всего не люблю этот аспект постройнения, потому что она мне как-то в тягость... постоянная привязанность к туалету, можно сказать
Уже таааак хочу ну хотя бы малюсенький отвесик! Хочу увидеть на весах 58. хотя бы 58,9.
Решила немного отступить от диеты, потому что чувствую, что что-то идет не так, нельзя так объедаться, хоть я по сути не так уж много ем. Сварила рис и он ждет меня на завтрак. Поэтому надо идти быстрее ложиться спать, чтобы уже было утро ) А то я совсем режим себе сбила и каждый день хожу сонная - не могу ничего делать.
Получилось как-то скомканно, ну да ладно. никто не читает, толку-то
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
19.1.2010 22:00
|
- Диетологию шатает как пьяного матроса - постоянно появляются новые исследования, опровергающия старые. Мы все-таки очень мало знаем о правильном питании, немотря на то, что кажется, знаем очень много.
Вот то, что я никак не могла выразить.
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
17.1.2010 23:50
|
Ну вот, снова привет аллергии! чешутся теперь не только руки, а еще и ноги + живот. веселоо
Под большим подозрением орехи и шоколад. ну да ничего, мы с этим разберемся
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
15.1.2010 17:24
|
пошла на кухню и съела целый перец. теперь пью водичку и жду не дождусь аэробики )
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
15.1.2010 16:03
|
Точнее... я слишком переутомилась.
Слишком много слов, но мало действий. я иду не по тому пути. а я очень хочу найти гармонию со своим телом, в последние же несколько дней я мучаюсь от переедания и не понимаю, что происходит, зачем я это с собой делаю, что случилось... моё пищевое поведение меня не устраивает, так нельзя. я прихожу на кухню и ищу "что-нибудь ТАКОЕ" чтобы съесть. как будто это решение проблем и внутренней пустоты. только ничего не происходит, вот что нужно понять. только "снаружи" эта еда откладывается в виде жира на боках, животе, ногах, заставляя меня страдать. так не должно быть.
Я знаю, что сейчас мне нужно забыть про похудение, жить как живется. не заставлять себя считать калории. не позиционировать еду как что-то большее, чем ПИЩА. я как минимум пришла к тому, что телом понимаю, что не хочу печенье, шоколад, еще какие-то не очень полезные вещи. я чувствую, что мне нужно очиститься как-то от этой ерунды, я начинаю понимать, что хочу питаться пищей... не знаю, как это правильно выразить, в мыслях зависло только слово "чистая". поэтому позволив себе есть что я хочу, я не сожру весь прилавок кондитерской.
И, наверное, кто бы что ни говорил, вернусь либо к своей диете, либо к диете протасова, добавив каши и овощи на пару(или тушеные). мне правда больно и неприятно жить так, как сейчас и беспрестанно думать о еде и похудении. всё. that`s all.
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
15.1.2010 15:29
|
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
12.1.2010 0:31
|
Новая и вполне определенная цель! Хочу влезать в свои черные "старые" брючки, которые практически не носила из-за того, что покупала их на "когда похудею". Так вот, чтобы они мне были как раз и ничего не висело/не торчало
Сегодня убедилась в очередной раз, что конфеты - штука невкусная, а завтра я снова в строю вместе с разгрузом ) докушаю гречку и буду пить кефир. И сфотографируюсь с тех самых черных брючках для отчетности )
Нечего тут киснуть, мне нужно только отказаться от еды после 7 вечера и сладкого, и не кушать так часто
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
11.1.2010 10:16
|
неделю без сладкого на диете (1000-1200 ккал набиралось) + несколько дней аэробики, и ни малюсенького отвеса! Хотя бы 100 гр! я не знаю, что мне еще делать дальше. надо разгрузы ввести и наверное меньше есть..
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
10.1.2010 18:50
|
Пуфф. кто бы знал, как я хочу ееесть! чего-нибудь тепленького! я рехнулась, наверное, но хочу овсянки с черносливом... или яблоком. терпеть не могла раньше, а вот сейчас не отказалась бы.
На моей гипоаллергенной диете ничего почти нельзя есть, я уже замучилась. Ну ничего, завтра ввожу морковку и еще что-нибудь, пока не придумала. может, помидоры, а может и перец. а вообще, я молодец, неделю на диете и без сладкого! уже несколько дней очень-очень хочу испечь печенье. причем хочу не само печенье, а больше сам процесс выпекания ) если бы я хотела сладкого, то могла бы съесть конфеты или те же сырники, что в морозилке дожидаются. но нет, я хочу печь! и на днях за хорошее поведение, скорее всего, порадую себя )
Эх, овсянка-овсянка... я совсем не умею ее готовить. а по рецептам не хочется, уж очень часто они меня подводят. кто умеет варить вкусную овсянку, отзовитесь!
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
Синица
Diet-Баллов: 7457
Сообщений: 496
9.1.2010 18:36
|
Хоть кто-нибудь, напишите? неужели я зря тут дневник завела? никто не читает... могла бы и в прежнем месте продолжать вести, а сейчас и вообще желание пропало.
Зовут меня Лена, рост 174.
стремлюсь к идеалу
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|