Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Кому за 30 и как сбросить 30-40 кг
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Пионерка, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Про сахар

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот картинки, впечатляют конкретно!!!smile

Оля - 35 лет,рост - 170 см, беременность 12 недель.
вес:БЫЛ июнь 2012 - 131 кг; июль 2012 - 128,6 кг; 127 кг.
ЗАХОДИ В ГОСТИ, ЖИВУ ЗДЕСЬ: /community/post.php?topic_id=37308

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки!!!smile

 Arkadiya, мне то же раньше при уменьшении ккал очень хотелось сладостей, но достаточно было исключить углеводы (хлеб, крупы, сахар,фрукты..) на четыре дня и ву-а-ля я уже не хочу сладкого в принципе и достачно как ты говоришь пол ложечки!

Оля - 35 лет,рост - 170 см, беременность 12 недель.
вес:БЫЛ июнь 2012 - 131 кг; июль 2012 - 128,6 кг; 127 кг.
ЗАХОДИ В ГОСТИ, ЖИВУ ЗДЕСЬ: /community/post.php?topic_id=37308

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот это да! Хотя сладкие напитки я и так не пью и детям никогда не покупаю.

Ирина, 38 лет, рост 175, вес 66,7 (-15,3) стремлюсь к 65!
/community/post.php?topic_id=37872

ссылка

Послать личное сообщение

Да уж картнки с сахаром - это что-то! Я потрясена наглядностью.  Спасибо! 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ижиг, а как ты безешки делаешь?

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас тоже с медом сложные отношения..И у мелкого диатез, и у младшей дочери на него жуткая аллергия....

А из сладостей действительно самые невредные-пастила с зефиром,только нужно по составу смотреть, они совсем маложирные бывают и низкокалорийные! У нас вот "детская" пастила продается- всего 250 ккал на 100 гр, для сластей это мелочи! А так- одну пастилку с чаем "зажуешь"-оно и хорошо! А еще безе скажем так "маловредные",только без добавок, чистые белок и сахар- там от 110 до 220 ккал, в зависимости от того, сколько сахара насыпят..Я сама делаю, так у меня около 120 получается.. И это без всякого жира вообще! А одни безешка- 5 гр! И на стакан чая тоже хватает!

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!

Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Агнит, пастила, зефир они даже полезные. Я недавно по тв видела передачу, так вот там есть пектин очень даже полезный. А вот с медом у нас шутки плохи, у детей аллергия на него. Я иногда пользуюсь сахарозаменителем ещё или фруктозой.

Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аркадия, темка просто таки в точу!!! я еще вчера думала поискать тут по форума что-нибудь о сладостях. Я от сахара отказалась давно, тоесть чай пью без него, когда что-то пеку то добавляю конечно. От газировок-соков тоже отказались ради сынули, бабушек тоже уже к этому приучили. но у меня и малый сам говорит - я хочу обычной воды, а не эти сладости. Привык уже. А дома у нас постоянно все стараемся кушать пить с медом, например творог, кашки молочные, чаи... я делаю с медом, все уже привыкли и сахар используется только для компотов и выпечки.

Но вообще-то иногда очень хочется чего-нибудь сладенького, и не просто сухофруктов или меда, а чего нибудь "вредного", может кто знает, что изи сладостей самое невредное. Я например когда-то читала что мармелад и зефир. Кто что думает по этому поводу?

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

olya_klassin ох я тоже воюю с бабушками и дедушками по поводу всех этих газировок и всяких вредностей. Хотя они это понимают, местами пытаются меня учить но все равно делают по своему. 

Картинки на мой взгляд поучительные, я даже к ним на сайт заходила и пробовала перевести что там написано, но ничего вразумительного я так там и непрочитла. Но все же мое отношение к сахару: как можно меньше но и без его тоже нельзя.

babuci
Я как пришла на дион то стала потреблять его в гораздо меньших колличествах. Но сначала мне нужно было отказаться от него совсем. А сейчас вместо трех ложечек ложи половинку одной и мне кажется сладко! И я перешла на коричневый и зеленый сахар. А вот домочадцев немогу немного отучить, но все же когда сама кладу им сахар в чай то кладу меньшее кол-во. И они ничего незамечают.

Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Arkadiya, спасибо за "сахарные" картинки. Так и захотелось, распечатав, повесить над кухонным столом, чтоб все были в курсе smile

Не стоит прогибаться под изменчивый вес, пусть лучше вес прогнётся под нас!

33 года, рост 160, вес 90 --:- 86,5 --:- 55 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень наглядно! Я ради детей отказалась от газировок и соков. И вообще стараюсь не использовать неестественные прдукты (консеры, чипсы и т.д.). Хочу не просто похудеть, а привить малышне правильные привычки. По себе знаю, всё начинается с детства. Правда с бабушками и дедушками бороться трудно-конфетки, батончики, творожки, дети просят пить, а им дают соки, компоты (это же не питьё, а еда). Я покупаю горький (75-78%) шоколад и фрукты сладкие, уже на другое особо не тянет. Бывают конечно праздники с тортиками (вот 8 августа детям 3 года-сама испеку), но это скорее исключение, чем правило.

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюх, КАКАЯ КЛАССНАЯ НАГЛЯДНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое! Меня ОЧЕНЬ впечатлило! Такие наглядные пособия - это как раз для меня.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Arkadiya, классно подобрала фотки,никогда не думала, что в Ice tea так много сахара, хотя проверяла по калориям. А ты сама, что думаешь по поводу фоток?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила поделиться иформацией про сахар. Девочки думаю что кому нибудь пригодится такая информация в картинках к размышлению. И заодно мы в этой теме можем поговорить про то что нашу жизнь делает слаще.

Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика