Утро доброе)))

Но скорее шоковое. Встала на весы и .... ругаться не буду: +1.5 кг.

Сегодня у меня разгруз. Завтра намечается встреча одногруппников, надо привести себя в порядок.

Планов на сегодня уйма, настрой боевой.

Свою отечность списываю на приближающиеся КД и непродолжительный сон.

Всем отличного пятничного настроения!!!

Доброе утро, Катюш! Отличной пятницы! 

Почитала, интересно, но последние этапы меня пугают, не люблю я это дело.

Катюш, я хотела Шанк Пранкшалану) но не решилась)

Да, на ночь надо меньше пить.

В обще, хочу небольшую чистку организма устроить, вот только как не знаю.

Сегодня - 200г, вес 66кг.

Вчера отмечали октоберфест - личико у меня было знатное, еле встала.

РЈ меня СЃРєРѕСЂРѕ РљР” Рё РІРёРґ  РєРѕР¶Рё оставляет желать лучшего, поэтому сегодня РІ планах хорошая РґРѕР·Р° косметических процедур.

У, Катюш, что-то часто отекаешь. Может врачу показаться? �ли не пить на ночь)

Всем хорошего дня и отличного настроения!!!

Как дела у вас, красавицы?

У нас дома крысы, сегодня из ДЕЗа придут люди, будут отраву раскладывать.

Привес РІ 400Рі, вес  66.2 РєРі...РЅРґР°

РІРѕС‚ что значит выпить 3 кружки свежевыжатого  СЏР±Р»РѕС‡РЅРѕРіРѕ СЃРѕРєР° РїРѕР·РґРЅРѕ вечером.

похоже мне придется попить мочегонное, лицо опять как у китайца.

Опять спала от силы часов 5.

Запланированные на вчера косметические процедуры и спорт так и остались только в планах, попробую сегодня все наверстать.

Хочу завтра что-то типа разгруза устроить

У нас дождь, но настроение отличное.

Чего и вам желаю

Доброе утро! Вот это да! Отвесик у тебя грандиозный просто. Поздравляю! А жирочек ещё сгонишь, самое трудное позади

Да уж, жирочка у меня еще ого-го сколько))))

Привет, отвес-супер! Теперь жирочек сгонять)

отличный отвесец!

РѕРіРѕ-РіРѕ! РЎ отвесом тебя, Катерина! 

минус 800г...водичка ушла, но не вся... лицо с утра еще отекшее было.

Катерина победительница пирогов :)

молодец! :)

умка) Приятного дня)

я победила пирог и после 8 часов ничего кроме стакана кефира с клетчаткой не ела.

Сделала себе на обед котлеты из чечевицы и еще из свеклы. Последние не получились, буду пробовать другой способ приготовления.

Рђ СЏ сегодня тоже РїРёСЂРѕРі СЃ яблоками пекла 

Уверена, что это будет Катя!   

Катюш, РЅСѓ Рё сила воли, ты против РїРёСЂРѕРіР°).Кто победит, Катя или РїРёСЂРѕРі? Узнаем завтра РЅР° Дионе 

Кать, вроде как 18% считается деревенский творог.. ох :)

А белое да.. прекрасно тебя понимаю - красота! :) а уж по серым московским погодам, которые вот-вот настигнут нас вообще олично должно быть)

Привет, красотки!!!

Спасибо, что забегаете ко мне.

Ну весы показали привес в 1.2 кг - вес 65.8 кг. Позорище, но зато у меня мозги на место встали.

Сегодня привес был в +800г, но вы бы видели мое лицо....я боялась, что голова перевесит все остальное тело....ужас.

Сегодня думала, что устрою разгруз, но потом вспомнила, что завтракала деревенским творогом, а сколько в нем жиров никому не известно.

Вчера родители привезли из IKEA мой шкаф. Меня ждал приятный сюрприз: полок не было под цвет, пришлось бронировать. Так что весь мой гардероб теперь валяется на стульях. Как был хаос так и остался.

Сделала очень вкусный пирог с яблоками, первый (который был сделан на глаз) получился значительно вкуснее, буду дальше совершенствовать технологию (сама пирог не ем,чуток только попробовала, кормлю роднях и колег на работе).

Вчера мерила белое пальто. Фантастика, никогда не думала, что белый может быть так мне к лицу.

Сейчас пойду клетчатки куплю, а то весь запас исчерпала. За одно растрясу свой ужин.

У меня сегодня перебор по жирам из-за творога.

Кажется я снова тут )) А ты умница, в отличие от меня балбески не бросала начатое )

Доброе утро, все равно на свежем воздухе, думаю, большого привеса не будет. Так что не переживай, твои "таксотренажеры" наверняка носятся и ты за ними) Фитнеса хватает)

Доброе утро!

Рђ это тебе ещё витаминчики  :

А деревенский творог подойдет? Мы как раз 1.5 кг купили - вкуснятина.

Очень хочу домой, чтобы нормально принять ванную и выспаться на хорошей кровати.

Погода у нас пасмурная, так что очень хочется укутаться в плед и чуток вздремнуть.

Народ тащит корзинами опята и прочие грибы из леса, а меня как истинного лесника не берут с собой, а оставляют с собаками...обидно даже как-то

жор у мня похоже прошел, завтракала 2 хлебщами с брынзой, 1 сливой и маленьким яблочком

сейчас выпила стакан кефира и съела половинку горбушки от батона. � стакан яблочного сока еще был

Яблоки тоолько на пользу! Устрой себев последний день яблочно-творожный разгруз, и весы тебя не напугают))))

Я там кстати одеялко дошила, заходи оценить)

Та,.....яблоки...ну ты даешь! Тут пицца, курочка и картоха в рот залетают только так! А ты про яблоки говоришь!

Катюша, яблоки это очень хорошо. Кушай на здоровье!

Просто жрать меньше надо, но на свежем воздухе дикий аппетит просыпается. Яблок штук по 6 в день съедаю

В воскресенье будет встреча с весами...страшно.

РќРµ Р±РѕР№СЃСЏ, РјС‹ тебя РІ РѕР±РёРґСѓ РЅРµ дадим! Р� этого врага РјС‹ поборем   

Привет, красавицы!!

Отдыхаю обычно: вожусь в огороде, кошу и ношусь с собаками. Жаль, что мама меня за грибами не брала, оставила с псинами 2 из 4 сидеть дома, очень давно в нем не была, а так тянет.

Весов тут никаких нет, так что думаю - приеду я с хорошим привесом.

Спортом занимаюсь каждый день, вчера только зарядку сделала. Мышцы болят ощутимо.

Вчера варила яйца для пирога, в конечном счете обварила себе палец на левой ноге.

Погода у нас в начале была замечательная, так что успела чуток загореть.

В воскресенье будет встреча с весами...страшно.

Приветик! Да-РґР°, давай рассказывай! Наверное, хорошо, раз пропала 

Катюшик, доброе утро! Рассказывай, как проводишь время, ты отдыхаешь?

Классный диван! Мне очень нравится!

Спасибо, у сестры примерно такой же, она очень довольна, но у моего есть 2 больших плюса: легко снимается чехол и ортопедический матрац

Катюш, этот диван супер! Мы маме в мою бывшую спальню такой же прикупили недавно. Он целиком, по середине не чувствуешь шва и поднимать боковинки в любое положение можно- это очччччень удобно)

С приобретением!

Очень удобно. Он такой большой, так непривычно.

До этого лет 20 спала на 2-ярусной кровати.

РџР РћРЎРўРћ Р’РђРЈ!!!!!!!!!!

Обожаю такие модели)))))))

Мой диван:

Цвет

Суперское утебя утро)))))))

А диван покажешь?