Ложечный массаж

Ложечный массаж был изобретён достаточно давно. Его с успехом применяют врачи-косметологи во многих странах мира. Его приверженцы утверждают, что такой массаж действительно полезен. Он выводит излишки жидкости из тканей, улучшает кровообращение и лимфоток, делае мышцы боле упругими, придаёт четкость контурам лица. Кроме того, холодные, горячие и ароматизированные ложки оказались весьма действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на теле и даже против целлюлита. Самое лучшее время для массажа - сразу после пробуждения и душа. Кожа должна быть чистой, лицо- без косметики. В качестве массажной основы можно использовать ка к массажные кремы, так и натуральные эфирные масла. Основное движение ложками - круговое. Сначала по часовой стрелке, затем против. По часовой стрелке массируют всегда с нажимом, а против часовой стрелки надавливать нельзя, чтобы не случился обратный отток тканевой жидкости.

* Погрузите большие ложки в мелкоколотый лед, затем приложите их к векам. Это придаст им упругости, поможет устранить отёчные мешочки и сделать менее заметными тёмные круги под глазами, укрепит зрение за счёт стимуляции биоточек, расположенных вокругглаз.

* Смазанные питательным кремом ложки приложите к основанию бровей и круговыми движениями ведите к вискам. Эти действия разглаживают морщинки на лбу, снимают напряжение, стимулируют работу мозга.

* Вращательными движениями теплой масляной ложкой несколько раз проведите от подбородка к основанию шеи. Кожа на шее станет более упругой.

* Две теплые ложки поместите в ложбинку декольте и круговыми движениями двигайтесь к подмышечным впадинам. Можно смазать ложки растительным маслом.

* Охлажденную ложку приложите к локтевому сгибу и круговыми движениями скользите вверх по внутренней стороне руки. Массаж хорошо предотвращает дряблость мышц рук.

* Холодную ложку сначала ведите по часовой стрелке вокруг пупка, а потом с усилием вверх и к наружи. Это помогает избавиться от лишнего жирка, стимулирует работу внутренних органов.

* Спину следует массировать, двигаясь от копчика вверх, направляя круговые массажные движения по часовой стрелке от позвоночника вдоль ребер.

Прочитала все рецепты и советы, Lenikk ты просто кладезь информации, про влияние лунных циклов на снижение веса я знала, надо только не забывать применять эти знания в жизни, сейчас луна как раз убывает, спасибо что напомнила!

Неприятный запах изо рта. Сделайте дыхание приятным!

Все мы встречали людей, от дыхания которых мог запросто завять цветок. А при условии, что примерно у 90 миллионов человек наблюдается дурной запах изо рта, получается слишком много поникших цветов. Если у вас (или ваших знакомых) есть такая проблема, которую не могут решить даже мятные конфеты, попробуйте эти простые советы. Возможно они будут вам полезны.

·         РќРµ позволяйте своему языку превращаться грязный ковер.
Зловонное дыхание часто возникает, когда люди должным образом не заботятся о здоровье своего рта. Запах обычно получается от разложения частицы пищи и бактерий в вашем рту. �менно поэтому чистка зубов щеткой и зубной нитью очень важны, но не забывайте чистить и ваш язык, чтобы избавиться ещё от большего количества бактерий.
Чистый язык первый шаг к избавлению от зловонного дыхания, - говорит Стефен Волнер, стоматолог в частной клинике Нью-Йорка." Ваш язык под микроскопом похож на ворсистый ковер. Миллионы филаментов на вашем языке захватывают крошечные частицы пищи и бактерий," - говорит он. Пусть у вас войдет в привычку регулярная очистка языка, используя ту же зубную щетку.

·         Жидкость для полоскания рта
Это конечно не плохая идея, но это только временное решение. Жидкость для полоскания рта будет полезна перед романтическим ужином, но она маскирует запах вместо того, чтобы заняться источником проблемы.

·         Жевательная резинка.
Хотите верьте, хотите нет - слюна это лучшее оружие против дурного запаха изо рта. �менно поэтому сухость во рту, часто вызываемая определенными лекарствами или заболеваниями, приводит к проблемам запаха. Смывая частицы пищи и бактерий, слюна также помогает устранить запах.
Если вы задавались вопросом, почему запах обычно возникает утром, - это в значительной степени, потому что производство слюны замедляется во время сна, позволяя запаху держаться дольше. Здесь и пригодится жевательная резина без сахара, так как жевание будет стимулировать производство слюны. Мята же, с другой стороны, обычно не стимулирует производство слюны и только временно маскирует плохой запах.
"Когда вы жуете резинку, она вызвает слюнотечение, а чем больше слюны у вас во рту, тем меньше бактерий остается. Это не только механически смывает бактерии, но в слюне содержатся антисептические ферменты, которые убивают бактерии," - говорит Волнер.
Резинка, которая подслащена СЃ ксилитолом, будет лучшим выбором. Ксилитол — заменитель сахара, который РЅРµ только увеличивает защиту, РЅРѕ также Рё препятствует размножению бактерии РІРѕ рту.

·         Возьмите СЃ корицей - РѕРЅР° более сладкая.
Недавнее исследование приправленной корицей резинки показало, что у корицы есть способности борьбы с запахом дыхания. В отличие от других ароматов жвачки, корица не только маскирует запах, - говорит Волнер. Фактически, составляющие компоненты в корице уменьшают развитие бактерий в вашем рту. Единственная проблема состоит в том, что сладкая резинка не очень хороша для ваших зубов, поэтому выбирайте жевательную резинку с корицей без сахара.

·         Пейте больше РІРѕРґС‹.
Доктор Волнер советует - Чем старшее вы становитесь, тем более вы можете быть обезвожены. Вы можете не замечать, что хотите пить, - говорит он, - поэтому заведите себе привычку пить воду. Потому что вода поможет свести содержание бактерий в вашем рту к минимуму. У питьевой воды есть много полезных свойств для здоровья, и предотвращение зловонного дыхания является одним из них.

·         Р�сключите редкие причины для зловонного дыхания.
В то время как от наиболее неприятного дыхания можно отделаться простыми гигиеническими шагами, есть случаю, когда зубные или другие заболевания могут быть причиной проблемы. Посетите стоматолога, если сомнительный запах поселился в вашем рту.
"Если есть дурной запах аромат в вашем рту, и вы знаете, что это не от пасты, которую съели вчера вечером, посетите стоматолога," говорит доктор Волнер. Ваш дантист будет в состоянии точно определить любые проблемы с зубами, которые могла бы вызывать неприятное дыхание.
Поскольку в редких случаях дурное дыхание может сигнализировать большую проблему, включая инфекцию и даже почечную или печёночную недостаточность, вам следует посетит врача, если ваш стоматолог не находит причины для вашей проблемы.

·         Р�мейте РєСѓСЃРѕРє хлеба.
Если вы сделаете на одной из многих популярных низко углеводных диет, помните, что неприятное дыхание или "кетонное дыхание" являются потенциальным побочным эффектом, когда вы отказываетесь от мучного. Вы можете попробовать различные методы маскировки запаха, такие как резинка или леденцы, но добавление некоторого количества углеводов к вашей ежедневной диете могли бы также добиться цели.

·         Тщательная чистка рта.

Сборы - применяемые при сердечно - сосудистых заболеваниях:

№ 1 - Корни и корневища валерианы 2 части, листья мелиссы 2 части, трава тысячелистника 3 части, трава зверобоя 3 части. Применяют при приступах сердцебиений, при неврозах сердца. Способ применения: столовую ложку сбора заваривают стаканом кипятка, после остывания процеживают и пьют по столовой ложке 5 - 6 раз в день.

№ 2 - Соцветия ландыша 1 часть, плоды фенхеля 2 части, листья мяты перечной 3 части, корневища и корни валерьяны 4 части. Способ употребления : столовую ложку сбора заваривают стаканом кипятка, остуживают и процеживают, употребляя по столовой ложке 5- 6 раз в день.

№ 3 - Корни одуванчика 1 часть, корневища пырея ползучего 1 часть, корни мыльнянки лекарственной 1 часть, трава тысячелистника 1 часть. Способ применения: столовую ложку заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют утром натощак по полстакана один раз в день.

Волдыри и мозоли на ногах - как их лечить?

Волдыри (водянистые мозоли) и сухие мозоли - частая проблема ног в наши дни. Но летом так хочется, чтобы ножки были сексуально красивыми и ухоженными... А для этого стопы должны быть здоровыми.

Волдыри (водянистые мозоли) и сухие мозоли - частая проблема ног в наши дни. Но летом так хочется, чтобы ножки были сексуально красивыми и ухоженными...

А для этого стопы должны быть здоровыми.

Маленькие волдыри сходят легко и быстро. Достаточно обеспечить чистоту кожи на самом волдыре и вокруг него.

Хороши простые теплые соляные ванночки (1 ст. ложка соли на литр воды). Вода не должна быть слишком горячей. Ноги не стоит распаривать. Просто промойте и аккуратными промакивающими движениями просушите.

Дайте поврежденному месту на пару дней покой - и ножки скоро будут вас опять радовать красотой и здоровьем кожи.

ВН�МАН�Е! Волдыри нельзя прокалывать или сдирать. Если повредили кожу на волдыре - обязательно промойте и нанесите антисептическую повязку на месте пореза.

При появлении сильного покраснения, опухоли, при большой площади повреждения кожи лучше все-таки нанести визит доктору - к образованию волдырей могут привести и другие причины помимо тесной обуви: химические раздражители, грибковые инфекции и т. д.

� еще: при наличии лопнувшего волдыря не обращайтесь к педикюристу; кстати, может случиться так, что он сам откажет вам в процедуре.

Твердые мозоли - кератомы - тоже образуются при механическом трении, но если волдырь появляется практически моментально, то твердой мозоли нужно время, чтобы удобно расположиться на вашей подошве.

Таким образом - вырабатывая насыщенную кератином ткань - ваша кожа защищается от длительного излишнего раздражения.

Обычные места расположения мозолей - под косточкой большого пальца и на пятках.

Твердые мозоли могут быть как безболезненными, так и причиняющими немало неудобств и даже страданий: их симптомами могут быть ноющая боль, жжение, резкие колющие боли в зависимости от толщины и месторасположения мозоли.

Ни в коем случае не используйте для удаления мозолей бритвы или заточенные ножи! Попробуйте "стереть" мозоль с помощью специальной пилки (всухую) или абразивного крема. Если не получится - идите в салон.

ОБРАТ�ТЕ ВН�МАН�Е! Если вы обнаружили у себя на подошве слегка выпуклое окрашенное в темный цвет пятно - вполне возможно, что это папиллома.

Не пытайтесь выковырять ее иглой или чем-нибудь еще - она от этого разрастется еще больше! Чем раньше вы пойдете ко врачу, тем лучше, ведь папилломы размножаются и увеличиваются в размерах. Способы лечения папиллом практически безболезненны.

Полезные коктейли для здоровья

Для Чистоты Тела
Смешайте СЃРѕРє РёР· 3 частей яблока, 1 части РёРјР±РёСЂСЏ Рё 3 частей РјРѕСЂРєРѕРІРё. Главная польза РѕС‚ этой смеси СЃРѕРєРѕРІ — восстановление (омоложение) тела, для совершенной Рё сияющей кожи. Косметологи обычно рекомендуют этот СЃРѕРє РёР·-Р·Р° его чрезвычайно хорошего воздействия РЅР° кожу. РќРѕ его плюсы РЅРµ ограничиваются кожей. РћРЅ оказывает очищающий Рё тонизирующий эффект РЅР° РІСЃРµ тело.

Уничтожитель Холестерина
РЎРѕРє РёР· огурца, яблока Рё сельдерея, как известно, борется СЃ раком Рё уменьшает холестерин. РћРЅ также помогает РїСЂРё расстройства желудка Рё головной боли. Этот СЃРѕРє — совершенная необходимость, как только РІС‹ пересекли СЃРІРѕР№ третий десяток. Если будете пить этот СЃРѕРє через день, то больше РЅРµ будете волноваться Рѕ своем СѓСЂРѕРІРЅРµ холестерина.
Рецепт — 2 части яблока, 1 часть огурца Рё 1 часть сельдерея.

Супер Дыхание
Этот сок определенно рекомендуется для людей, которые хотят улучшить свой цвет кожи лица. Компоненты - Яблоко, Морковь и Помидор. Лучший эффект дают Зеленые яблоки. У этого сока также есть дополнительное полезное качество - устранение неприятного запаха изо рта. Это происходит из-за яблока в комбинации с томатом.
Рецепт — 2 части яблока, 2 части РјРѕСЂРєРѕРІРё Рё 1 часть РїРѕРјРёРґРѕСЂР°.

Пять Натуральных Средств от Головной Боли

В наше время лекарства и таблетки для облегчения боли легко доступны, и их можно подобрать для лечения любых недомоганий, которые испытывают люди. При постоянном же употреблении лекарств люди теряют к ним восприимчивость. � тогда, когда они действительно нуждаются в лечении, эти средства и не собирается помогать. Поэтому мы начинаем принимать более высокую дозу препарата, чем было бы необходимо изначально. Если некоторые медикаменты плохо переносятся организмом и даже могут нанести ущерб органам, почему бы не попробовать бороться с головной больлью с помощью натуральных процедур и средств? Вот некоторые естественные варианты лечения головной боли.

Вероятно самая общая причина появления у людей головные боли, состоит в том, что они обезвожены. Головная боль - предупредительный знак, сообщающий о том, что что-то идет не так. Большинство людей пьет недостаточно воды. Постарайтесь пить 4-6 стаканов воды каждый день. Это должно уменьшить, если вообще не решить, вашу проблему с головной болью.

Существует акже множество травяных чаев, которые ослабят головную боль. В значительной степени большинство из них добьются цели. Вы можете добавить сок лимона в чашку чая. Лимон дает немедленное облегчение.

Вскипятите щепотку розмарина в литре воды. � после того, как она закипит, перелейте смесь в кружку. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар столько, сколько сможете. Продолжайте, пока головная боль не уйдет.

Некоторые продукты могут вызывать головные боли и мигрень. Если какой-либо из них вызывает головную боль, вам следует убрать их из своего рациона или по крайней мере заметно уменьшить количество. Это такие продукты как молоко, масло, сыр и сливки, мясные продукты, красное вино, кофеин и шоколад. Вы должны также постараться избегать продуктов с нитритами и сульфитами в них. Они расширяют капилляры в мозгу и увеличивают кровоток, который причиняет боль.

Отличным средством от мигрени является �мбирь. Уже доказано, что имбирь превосходит препарат "Драмамин" от тошноты. Знатоки трав рекомендуют принимать 2-4 грамма имбиря ежедневно от мигрени. Это средство использовалось в течение многих столетий в Азии. Вы можете также сделать имбирный чай, вскипятив на медленном огне пару кусочков свежего имбирного корня в чашке воды в течение 15 минут.

Эликсир молодости:

Нужны 100 мл лимонного сока, 200 г мёда, 50 мл оливкового масла.

Все компоненты перемешиваем и принимаем натощак по 1 чайной ложке.

Этот эликсир улучшает цвет лица, кожу разглаживает, пищеварение нормализует, развитие склероза предупреждает.

ОПЫТ ЛЕЧЕН�Я ВАР�КОЗА
Личный опыт
В нашем роду варикоз передаётся по наследству по женской линии. � опыт борьбы с болезнью синих вен накоплен солидный. Хочу поделиться некоторыми семейными рецептами.
В начальной стадии болезни, когда к вечеру ноги тяжелеют и отекают, днём полезно походить в х/б чулках или гольфах, смоченных в молочной сыворотке и слегка отжатых. После высыхания ополоснуть ноги прохладной водой.

Если под кожей проступают мелкие расширенные капилляры, косметический дефект устраняют. 3 раза в день накладывая на 30 минут компрессы из настоя: 3 ч. л. травы донника жёлтого и 2 ч. л. листьев мяты на 0,5 л кипятка.
Когда заметны 2-3 расширенные вены, на ночь привязывают к ним тонкие ломтики чёрствого ржаного хлеба, густо намазанного мёдом.

При обширной площади поражения листья калины высушить, смешать со сметаной и делать на ночь компрессы не менее 2 недель.

�ли обкладывать вены распаренной в кипятке ботвой чеснока.
�ли сухие листья папоротника перетереть в пыль, развести прокисшим молоком до густоты сметаны и, намазывая на ткань, оборачивать ноги на ночь.

Мазь, рассасывающая варикозные узлы: по 2 ст. л. мёда, пчелиного воска, сока репчатого лука и сока каланхоэ прогреть на водяной бане, помешивая до однородного состояния.

�ли: З части топлёного внутреннего свиного сала и 1 часть аптечной желчи.
� в том, и в другом случае мазь не втирают, а накладывают толстым слоем.

Запущенный варикоз и тромбофлебит лечатся компрессами из водочной настойки морковной ботвы: половину банки набить измельчёнными листьями, залить доверху водкой и настаивать 10 дней в тёмном месте. Приём настойки внутрь (по 1 ст. л. 3 раза в день) понижает высокое давление.

Последняя стадия болезни, когда ноги становится сине-чёрными, тоже успешно лечится. Для этого нужно набрать свежих листьев мать-и-мачехи, плотно уложить в стеклянный или эмалированный сосуд и залить спиртом на сутки, чтобы листья были едва покрыты. Сверху придавить грузом. Через сутки листья впитают весь спирт.
Ноги обкладывают снизу вверх светлой стороной к телу. Фиксируют компрессной бумагой, бинтуют, утепляют. Этот компресс можно делать днём и на ночь. В общем, держать, пока не высохнут листья. Уже через 5-6 процедур кожа заметно светлеет, больной чувствует большое облегчение.
Е. Карпенко

ЧТОБЫ УЛУЧШ�ТЬ КРОВООБРАЩЕН�Е.

�змельчённый имбирь (можно использовать тёртый) соединить в соотношении 1:1 с кунжутным маслом. После перемешивания компонентов в образовавшуюся смесь обмакнуть салфетку из хлопчатобумажной ткани или сложенный в несколько слоёв бинт и втереть приготовленное средство в тот участок тела, где необходимо активизировать жизненные процессы за счёт возрастания интенсивности тока крови через капилляры.

Если хотите быстро выздороветь, обязательно занимайтесь очищением РєСЂРѕРІРё

Любая болезнь свидетельствует, что кровь в организме также не является здоровой: она загрязнена шлаками, токсинами, бактериями.

Потому, если параллельно с лечением проводить очистку крови, путь к выздоровлению будет значительно короче.

Предлагаем несколько способов очистки крови.

- 2 стакана меда, 1 стакан измельченных семян укропа, 2 ст. л. корня валерианы залить 2 л кипятка и настоять в термосе на протяжении суток. Процедить, употреблять по 1 ст. л. за 30 мин до еды на протяжении месяца.

- 1 ст. л. измельченной крапивы залить 1 стаканом кипятка, настоять 45 мин, употреблять по 1 ст. л. за 30 мин до еды утром и вечером на протяжении месяца.

- Сок клюквы с добавлением небольшого количества меда употреблять первую неделю по 0,5 стакана 3 раза в день, вторую неделю - 2 раза в день, третий - 1 раз в день.

- 1,5 ст. л. имбиря (порошка) залить 1,5 л кипятка и выдержать на малом огне 20 мин. За 5 мин до снятия с огня прибавить щепотку черного перца. Процедить, остудить, чтобы смесь была едва теплой, прибавить 3-4 ст. л. меда, размешать. Хранить в холодильнике.

Употреблять в теплом виде как чай, взяв по 1/3 имбирного чая, лимонного сока и теплой воды, за 30 мин до еды 3 раза в день, пока не выпьете весь отвар.

Народные рецепты от головной боли.

Мята перечная - 1 часть; душица - 1 часть; кипрей - 1 часть.

1 ст. ложку смеси на 500 гр. кипятка. Настоять, укутав на 30
минут, процедить. Принимать по 1/2 - 1 стакану при головных болях.


 Р”ушица, трава. 1 Столовую ложку СЃСѓС…РѕР№ травы РЅР° 0,5 литра кипятка.

Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 - 1 стакану 2-3 раза в день. Беременным женщинам пить нельзя.


Ментоловое масло. Аптечный препарат. При простуде и насморке с
головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок.

Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.


Чай зеленый или черный. Сделать хорошую заварку из зеленого или
черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить бокал такого чая. Через 15-20 минут проходит головная боль.

Для лечения ячменя

 РІР·СЏС‚СЊ 1 СЃС‚. Р». цветков календулы, залить стаканом кипятка. Подержать РЅР° РѕРіРЅРµ 1- 2 минуты, настоять час Рё процедить. Пить РїРѕ 1-2 СЃС‚. Р». Р— раза РІ день РІ течение недели.

- При обильном слезотечении промыть глаза тёплым настоем чая или настоем семян укропа.

- При воспалениях век - блефарите - применяются настои из цветков ромашки, василька, травы тимьяна, подорожника, корня алтея, семян укропа.

- 2 ст. л. травы тимьяна ползучего залить стаканом кипятка, настоять и тёплым настоем промывать воспалённые глаза.

Надежда, нужно взять ватку и нанести несколько капель пихтового масла и протереть область подмышек. Но нужно быть очень осторожным, проверить нет ли у вас аллергии на пихтовое масло.

Что касается пихтового масла, как его использовать в качестве дезодоранта? Я много наслышана о вреде дезодорантов, которые вызывают даже рак!!! Поэтому такой заменитель был бы кстати.

Зеленое масло

Попробуйте распылять П�ХТОВОЕ масло в помещениях - это способствует уничтожению болезнетворных микробов, устраняет неприятные запахи в туалетах, кухнях, оставляет тонкий аромат хвойного леса в жилых и ванных комнатах. Куда лучше, чем магазинные аэрозоли, сплошная химия. А еще пихта - незаменимый натуральный дезодорант, снижающий потоотделение.

Женщины найдут в пихтовом масле идеальное косметическое средство, которое в короткий срок поможет избавиться от морщин и дряблости кожи, благодаря его омолаживающему действию на клетки организма. Это свойство пихтового масла особенно ощущается после приема горячей ванны с добавлением в нее 3 - 5 капель масла: через 15 - 20 минут появляется чувство легкости, исчезает усталость, снимается стресс. Более длительное нахождение в "пихтовой" ванне помогает расслаблению мышц, быстрому засыпанию. Сон при этом становится спокойным и глубоким. Такие процедуры благотворно влияют на центральную нервную систему, помогают избавиться и от неврозов.

Мозоли

Снять боль помогает тонкая прокладка из поролона, с аккуратно вырезанной посередине дырочкой по форме мозоли. Раз в день тщательно смазывайте мозоль специальной жидкостью, следите при этом, чтобы едкая капля не попадала на здоровую кожу.
Через несколько дней распарьте РЅРѕРіРё Рё срежьте ороговевшие части. Однако лучше РЅРµ допускать РёС… появления. Носите СѓРґРѕР±РЅСѓСЋ, РЅРµ СѓР·РєСѓСЋ РѕР±СѓРІСЊ. Высокий каблук для РјРЅРѕРіРёС… тоже «РґСЂСѓРі» мозолей. РќРѕ если СѓР¶ РЅРµ убереглись, то:
1. Распарьте мозоль в мыльно-содовом растворе, наложите на неё свежую смолу любого хвойного дерева, заклейте лейкопластырем. Через день повторите, затем аккуратно срезайте,
2. Распарьте мозоль Рё привяжите РЅР° ночь РєРѕСЂРєСѓ лимона СЃ мякотью. Повторите РґРІР°—три РґРЅСЏ, затем мозоль можно срезать.
3. Аккуратно наложите на мозоль кашицу из тёртой сырой картофелины, забинтуйте. Повторите несколько дней, потом можно вырезать.

Трещины

Этот дефект доставляет РјРЅРѕРіРѕ неприятностей: Рё больно, Рё колготки рвутся. РћС‚ трещин можно избавиться СЃ помощью картофеля. Отварите кожуру, запарьте РЅРѕРіРё РІ отваре РЅР° 20 — 30 РјРёРЅСѓС‚, сполосните РЅРѕРіРё тёплой РІРѕРґРѕР№ Рё смажьте касторовым маслом.
Натоптыши
Это РЅРµ мозоли, как считают РјРЅРѕРіРёРµ, Р° следствие неудобной РѕР±СѓРІРё Рё неудачного строения вашей стопы. РЎ РЅРёРјРё бороться труднее. Рђ РІРѕС‚ помочь РјРѕРіСѓС‚ масляные компрессы. Возьмите хлопчатобумажные РЅРѕСЃРєРё, хорошенько пропитайте любым растительным маслом Рё наденьте. Сверху целлофановый мешок (без дырок), Р° затем ещё РѕРґРЅРё РЅРѕСЃРєРё. Через несколько часов снимите компресс Рё сполосните РЅРѕРіРё тёплой РІРѕРґРѕР№. РќР° ночь полезно втирать РІ стопы касторовое масло — РѕРЅРѕ смягчает кожу, снимает усталость, заживляет натёртые места.
 

МАЗЬ ОТ ГЕМАТОМЫ

При гематоме делать мазь со свежим корнем окопника лекарственного и свиным внутренним жиром. На водяной бане растопить жир и добавить измельчённый корень, перемешивая. Наносить на льняной лоскут и прикладывать к гематоме. Так делать семь раз.

 Р’РђРќРќР« РћРў Р РђР”Р�РљРЈР›Р�РўРђ

* Горчичная ванна. Как следует размешать РґРѕ консистенции жиденькой каши 250—400 Рі горчичного порошка, подливая Рє нему тёплую РІРѕРґСѓ, чтобы появился характерный едкий запах горчицы. После этого вылить кашицу РІ ванну (180—200 Р» РІРѕРґС‹) Рё хорошо перемешать.
Принимать горчичную ванну (35—Р—6° РЎ) РІ течение 5—6 РјРёРЅСѓС‚. После ванны ополоснуться РїРѕРґ душем (1—2 минуты) Рё закутаться РІ тёплое одеяло.

* Хвойная ванна. Взять около 0,5 РєРі СЃРѕСЃРЅРѕРІРѕР№ С…РІРѕРё, растереть СЃ небольшим количеством холодной кипячёной РІРѕРґС‹, затем залить 1,5—2 Р» РІРѕРґС‹ Рё кипятить РІ течение получаса. Процедить Рё вылить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (36— 37 °РЎ). Принимать такую ванну 10—15 РјРёРЅСѓС‚.

* Ванна СЃ настоем полевого хвоща. Залить 50 Рі травы 0,5 Р» охлаждённой кипячёной РІРѕРґС‹, настаивать сутки. Процедить Рё вылить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (36— 37 °РЎ). Принимать ванну РІ течение 15 РјРёРЅСѓС‚.

* Ванна СЃ хреном. Натереть 50—70 Рі хрена, сложить РІ РґРІРѕР№РЅРѕР№ слой марли Рё опустить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (36 —37 °РЎ). Принимать такую ванну РЅР° ночь. РљСѓСЂСЃ 12 – 14 процедур.

Каштановые рецепты

При простатите и аденоме, гипертонии, геморрое варикозном расширении вен и тромбофлебите нужно взять 50 г кожуры каштана конского, залить 500 г водки, настаивать в тёмном месте 10 дней, процедить, хранить в холодильнике. Принимать по 20 капель (смешивая с I /4 стакана воды) 2 раза в день за полчаса еды. Через каждые 20 дней приёма делать перерыв на 10 дней.

При радикулите и боли в суставах. Взять 7 штук конских каштанов, растолочь их, залить спиртом и поставить в тёмное место на 2 недели. Через 2 недели этой настойкой натирать больные места.

При гайморите. Взять плоды каштана конского, положить на двое суток в воду, затем очистить от кожуры, а из белой мякоти выстругать "пробки" такой толщины и длины, чтобы они полностью заполняли ноздрю. Эту пробку вставить в ноздрю. Через какое-то время из носа в большом количестве начнёт выходить слизь. Вторую половину носа можно очищать лишь на следующий день. Таким образом вы избежите проколов. Очищать осенью и весной.

При тромбофлебите. 100 г каштана конского измельчить, залить 500 г 40-процентного спирта. Настоять 5 дней. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды и смазывать проблемные места на ногах.

Средства народной медицины от изжоги.

1. Попробуйте отвар РёР· алоэ, листьев винограда Рё трав. Смешать 1 СЃС‚. ложку высушенного измельчённого алоэ, 2 СЃС‚. ложки листьев винограда, 4 СЃС‚. ложки цветков зверобоя, 1 СЃС‚. ложку корней девясила. Затем залить смесь 1 Р» РІРѕРґС‹ Рё кипятить 15 — 20 РјРёРЅСѓС‚, настаивать 30 РјРёРЅСѓС‚, процедить.

Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за несколько минут до еды. Можно принимать отвар в промежутках между приёмами пищи, но ни в коем случае не после еды, так как в этом случае никакого эффекта не последует.
 
2. Хорошо помогает отвар зверобоя Рё РєРѕСЂС‹ калины: 2 СЃС‚. ложки зверобоя Рё 4 СЃС‚. ложки РєРѕСЂС‹ калины залить холодной РІРѕРґРѕР№ Рё поставить РЅР° РѕРіРѕРЅСЊ. Довести РґРѕ кипения Рё кипятить РЅР° медленном РѕРіРЅРµ РІ течение 30 — 40 РјРёРЅСѓС‚.

 РџСЂРѕС†РµР¶РµРЅРЅС‹Р№ отвар принимать РїРѕ 1 СЃС‚. ложке 3 раза РІ день перед едой.

"СЛАДК�Е "ЛЕКАРСТВА"

Мы привыкли считать, что сахар вреден для здоровья, однако существует множество народных | средств, в которых он является основным компонентом.

Например, если при ожоге сразу обработать рану сахарным сиропом, то боль утихнет, а рана заживёт быстрее.
При бронхите хорошо помогает такой сироп: 500 лука очистить, мелко нарезать и положить под груз. Выделившийся сок перелейте в бутылку и добавьте 500 г сахара. Смесь несколько дней выдержите на свету, а ещё лучше на солнце. Принимать ежедневно натощак по столовой ложке.

При кашле использовать жжёный сахар-особенно он эффективен в случае сухого надрывного кашля. Людям, перенесшим инсульт, полезен такой настой: 5 ст. л. плодов шиповника , 1 ст. ложку луковой шелухи вскипятить в 2 л воды и варить на слабом огне минут 10, настоять в тепле. Пейте в I течение дня от 0,5 до 1,5 л настоя. Желательно съедать ежедневно по 1-2 лимона. Лечиться таким образом можно недели 3-4, а ещё в это время за час до еды и через час после полезно пить отвар хвои с соком половины лимона.

При пониженном гемоглобине хорошо принимать смесь из соков моркови, свёклы и редьки, взятых в равных пропорциях. Смесь перелейте в тёмную банку, обмажьте её тестом, но крышкой не закрывайте, так как жидкость должна испаряться. Поставьте бутылку в духовку и томите на слабом огне 3 часа. Принимайте по 1 ст. ложке до еды. Курс лечения - З месяца.

СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗК� ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ � ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕН�Я

Сначала надо приготовить всё необходимое для лечения: кастрюльку, соль, два полотенца или марлю (можно разорвать старенькую простыню), два целлофановых пакета (один большой, по размерам вашей пояснично-крестцовой области), три шерстяных шарфа, небольшую простынку, булавку.

Начинаем процедуру перед сном. Приготовьте раствор соли (на 2 л воды 200 г поваренной каменной соли) в эмалированной кастрюле. В первый раз этот раствор надо прокипятить, а в дальнейшем его следует только подогревать. Перед процедурой немного остудить.

Берём нагретый раствор соли, несём в спальню и начинаем работать самостоятельно. Для удобства сначала обматываем отжатой тканью колени, оборачиваем целлофановыми пакетами, затем обвязываем шарфом. Компрессы делаем на оба колена. С ногами всё.

Теперь готовим компресс на пояснично-крестцовую область (от копчика и чуть выше поясницы). Для этого вы заранее должны сделать квадрат из полотенца или х/б ткани соответствующего размера. А для того чтобы он плотно прилегал к телу, его надо закрепить. Для этого возьмите резинку (по размеру талии). Сделайте в ткани дырочки снизу и сверху и протяните через них резинку. Квадрат готов.

Выполняем процедуру дальше. Положите на полотенце (там, где будете спать) широкий шерстяной шарф или платок, на него большой целлофановый кулек или просто квадрат целлофана. Отжимаем ткань с резинками, кладём на кулёк. Резинки протяните через ручки кулька, внизу сделайте дырочки. Это для того, чтобы ткань с кульком хорошо прилегала к телу и ночью не сдвигалась. Всё это делается быстро, чтобы не остывал компресс.

Теперь ложитесь спиной на приготовленный компресс, прикройте живот небольшой простынкой (чтобы шерстяной шарф не кололся). Нащупайте резиночки по бокам и завяжите на животе, затем внизу живота. Потом оба конца шарфа затяните на животе и закрепите булавкой. Компресс держите всю ночь.
Утром его нужно снять, протереть тело влажным полотенцем, а можно и смыть. � так каждый день в течение месяца.

Учтите, что с возрастом от болезней спины возникает много скрытых или явных проблем, поэтому надо делать одновременно компрессы на ночь и на колени, и на пояснично-крестцовую область.

Р� ещё: если хотите, чтобы ваши колени были здоровыми Рё РіРёР±РєРёРјРё, выполняйте специальные упражнения. Как только встали утром СЃ постели — РЅРё шагу дальше, РїРѕРєР° РёС… РЅРµ выполните. Встаньте, нагнитесь, ладони положите РЅР° колени, РЅРѕРіРё чуть раздвинуты. Начинайте вращать коленями сначала вправо, затем влево. Поначалу сделайте РїРѕ 10 вращений, потом прибавляйте, сколько сможете, хоть РґРѕ 100. Выполняйте эту гимнастику ежедневно, можно Рё несколько раз РІ день. Хорошо ещё, лёжа РІ постели, сгибать сначала РѕРґРЅСѓ РЅРѕРіСѓ, потом РґСЂСѓРіСѓСЋ.
Следующее упражнение «РІРµР»РѕСЃРёРїРµРґ». «РљСЂСѓС‚ите педали» сначала 10 раз Рё постепенно доведите РґРѕ 100.
После десятидневного перерыва начинаем лечить «РїСЂС‹РіР°СЋС‰РµРµ» давление. Для этого приготовьте марлю длиной 1,5 Рј (сложите РІ несколько слоёв), полоску целлофана РїРѕ ширине компресса Рё небольшой шарф. Солевой раствор готовить так же, как Рё РІ предыдущем рецепте.

 «Р“оловная боль: помогает быстро!»

1 часть душицы, 1 часть зверобоя – щепотка корицы или лимонной цедры.

Смешать травы и заварить чай.

Вкус немного резковатый. Лечь.Через 10 мин должна пройти головная боль.

Просто маленькое чудо!

Укрепим сосудики

Как известно,частые головные боли связаны с проблемами по части сосудов.В идеале хорошо бы проверить работу своей "системы кровоснобжения",но ведь часто это просто некогда сделать в наш скоростной безумный век.Давайте поможем себе сами.Вот несколько рецептов,которые почистят и укрепят наши сосуды.Делается все просто и не принесет ничего кроме пользы.

Уксус Болотова

50 г чеснока измельчить и залить 100 г яблочного уксуса.Настаивать в теплом месте 3 суток.Принимать по 8-10 капель в 1 ст.л. холодной воды 3 раза в день.

Лечение глиной

Развести 2 ч.л. порошка глины в 200 г холодной воды и оживить 10 каплями уксуса Болотова.Принимать 2 раза в день утром и вечером за час до еды.

Глинянные компрессы помогут снять холестериновые бляшки с сосудов сердца.Ставить на грудину в течении недели.

Очищающий чай

Взять в равных частях травы клевера и кепрея ( вместе со стеблями),заварить как чай.Процедить и добавить 2 ч.л яблочного уксуса. Пить в течении дня. Кроме благотворного влияния при лечении атеросклероза это средство помогает при плохом сне.

Простые упражнения решат проблемы шейного остеохондроза

1.Наклоны головы вперед и назад. Вперед - коснуться подбородком груди ( по возможности),назад - как можно дальше откинуть голову.

Повторить по 8 раз в каждую сторону.

2.Наклоны головы к плечам, но именно голову наклоняем, а не поднимаем плечи. � тоже по 8 раз в каждую сторону.

3.Повороты головы направо и налево. Голову нужно повернуть примерно на 90 градусов. Так же 8 раз в каждую сторону.

4.Поднимаем поочередно плечи. Делаем это тоже 8 раз с каждой стороны.

Вот сейчас вы сидите у компьютера и шейка очень напряжена, хотя может и не ощущается так явственно. Проделайте это упражнение. Особенно на поворотах головы в стороны чувствуется хруст в шейных позвонках. Ограничений для этих занятий нет, противопоказаний тоже. Если делать раза 3-4 в день, то многие проблемы с головной болью, шейным остеохондрозом решатся незаметно и просто.

РЎРїРѕСЃРѕР± очищения печени – тюбаж

Принцип тюбажа

РЎРѕСЂР±РёС‚ можно растворить РЅРµ РІ РІРѕРґРµ, Р° РІ РЅРµ газированном Нарзане (продаётся РІ аптеке). Положить нужно три-четыре столовые ложки. РњРёРЅСѓС‚ через 20-30 выпиваете РєСЂСѓР¶РєСѓ (300-500 РјР») крепкого настоя желчегонных трав. Часа РґРІР° проводите РІ постели СЃ грелкой, потом направляетесь РІ туалет. Р’СЃС‘. Можно заниматься РґСЂСѓРіРёРјРё делами.

Вполне возможно, что результат вам покажется совсем незначительным. РќРµ думайте, что печень РЅРµ очистилась. Просто РІСЃС‘, что ищет выход наружу, застряло РІ кишечнике. Сделайте клизму. Если нет такой возможности, через неделю нужно СЃРЅРѕРІР° повторить процедуру. Можно устроить «РґРІРѕР№РЅСѓСЋ чистку», то есть РІ день после очищения РІС‹ СЃРЅРѕРІР° проводите подготовку, Р° РЅР° следующее утро тюбаж РїРѕ-РЅРѕРІРѕР№. Главное действовать РїРѕ самочувствию.

Желчегонные травы – пижма, корень одуванчика, корень лопуха, кукурузные рыльца, можно добавить крапиву, календулу. Рђ лучше воспользоваться готовым желчегонным СЃР±РѕСЂРѕРј или СЃР±РѕСЂРѕРј для очищения печени.

Противопоказания для тюбажа:

1. Острые воспалительные заболевания органов брюшной полости и малого таза,

2. Значительные нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы,

3. Активные формы туберкулёза,

4. Злокачественные образования,

5. Беременность (всех сроков),

6. Грыжи брюшной стенки.

Способ очищения печени с помощью оливкового масла и лимонного сока.

Есть ещё СЃРїРѕСЃРѕР± очищения печени СЃ помощью оливкового масла Рё лимонного СЃРѕРєР°. Это самый известный рецепт. Принцип тот же, только вместо сорбита РІС‹ РІ течение тех же РґРІСѓС…-трёх часов через каждые десять-пятнадцать РјРёРЅСѓС‚ делаете РїРѕ РґРІР° глотка масла Рё запиваете РґРІСѓРјСЏ глотками лимонного СЃРѕРєР°. Единственный его недостаток для РјРЅРѕРіРёС… – немедленный рвотный позыв сразу после того, как РІС‹ глотаете растительное масло.

Загвоздка РІ том, что нормально функционирующая, чистая печень никак РЅРµ реагирует РЅР° масло – никаких рвотных рефлексов. РќРѕ Сѓ РєРѕРіРѕ РѕРЅР° такая? Р� зачем РїСЂРё такой печени пить масло? Если рвотного позыва нет – можете чистить печень так. Если РІС‹ регулярно (хотя Р±С‹ раз РІ полгода) голодаете РЅРµ меньше недели, то вам Рё РІРѕРІСЃРµ РЅРµ нужно чистить печень. Этого достаточно. РќРѕ перед заходом РІ длительное голодание, лучше РІСЃС‘-таки провести чистку – лучше будете себя чувствовать.

Кроме того, прогревания печени благоприятно действуют на все органы брюшной полости, улучшает состав крови, активизируют функцию диафрагмы, а, следовательно, и работу лёгких.

Р’ общем, хотите жить долго – грейте печень.

Конечно, Р·Р° РѕРґРёРЅ раз печень РЅРµ очистить. Нужно провести как РјРёРЅРёРјСѓРј пять чисток. РќРѕ зато РІС‹ сразу почувствуете результат – пища будет лучше Рё быстрее усваиваться, аппетит нормализуется.

Пародонтоз

К народным средствам относятся отвары череды, коры дуба, шалфея, подорожника.

Травы берутся в равных пропорциях ( 1 ст. ложка на 1 л воды), завариваются в термосе, настаиваются 3 часа.

Настой принимается вовнутрь за 30 минут до еды по 1/3 стакана.

Кроме того, рекомендуется сок лимона и черной редьки при отсутствии гастритов и язвенной болезни желудка.

Особенно эффективным в последнее время считается применение перекиси водорода в виде наружного и внутреннего средства. Многие опробовавшие этот несложный способ лечения утверждают, что пародонтоз излечим.

На 50 мл воды добавляется 1-2 чайные ложки 3 % перекиси водорода, затем смесь втирается ваткой в десны в течение 5 минут. Внутрь принимают по 1-2 капли в растворе воды с постепенным увеличением дозы до 10 капель.

Горстка риса вам поможет.

Р РёСЃ занимает первое место РїРѕ содержанию высококачественного крахмала (77,3 %). Рљ тому же РѕРЅ богат витаминами — Р’, Р’, Р’6, Р Р , Р•, участвующей РІ кроветворении фолиевой кислотой, которая является важным средством профилактики малокровия. Р’ СЂРёСЃРµ, как Рё РІ манке, мало клетчатки (0,4%). Потому щадящими для желудка блюдами считаются слизистый рисовый СЃСѓРї Рё протертая рисовая каша.

Бытует мнение, что рис предрасполагает к полноте, и многие из-за этого боятся включать его в меню. Напрасно! Углеводы в рисе представлены в основном крахмалом, который приносит значительно меньше вреда, чем торты, варенья, конфеты, содержащие сахар.

Р�звестно, что СЂРёСЃ хорошо впитывает соль, поэтому СЃ его помощью можно спасти пересоленный бульон, опустив РІ него РІ мешочке РёР· марли горсть РєСЂСѓРїС‹, Р° затем прокипятив. Зная РѕР± этом свойстве СЂРёСЃР°, РјРЅРѕРіРёРµ думают, что, потребляя его РІ большом количестве, избавятся РѕС‚ болезни суставов, связанной отложениями солей. Это РЅРµ так. Дело РІ том, что РІ суставах откладывается РЅРµ поваренная соль, Р° совсем другая — мочевой кислоты. Да Рё существенного влияния РЅР° выведение солей РёР· организма человека СЂРёСЃ РЅРµ оказывает, если РЅРµ соблюдать специальной диеты: исключить РёР· рациона РІСЃРµ жирное Рё острое, что мешает СЂРёСЃСѓ выводить РёР· организма соли Рё шлаки.

Тибетские ламы проводят чистку организма так. Возьмите столько ложек круглого риса, сколько вам лет, тщательно промойте, залейте холодной кипячёной водой и закройте крышкой. Поставьте в холодильник. Утром воду слейте. Одну столовую ложку риса сварите без соли и съешьте натощак (желательно до 7.30 утра). Оставшийся рис снова залейте кипячёной водой. Процедуру проделывайте каждое утро.

Японцы утверждают, что съеденные Р·Р° завтраком 1 — 2 СЃС‚. ложки сырого СЂРёСЃР° или РјСѓРєРё РёР· него РёР·РіРѕРЅСЏСЋС‚ РёР· кишечника РІСЃРµ болезни.

Считается, что самый полезный СЂРёСЃ — бурый. РќРѕ если его нет, добавьте Рє белому СЂРёСЃСѓ пшеничные отруби (РЅР° I стакан СЂРёСЃР° — 1/3 стакана подсушенных Рё перемолотых РІ кофемолке отрубей) Рё последуйте примеру жителей Страны восходящего солнца.

В народной медицине рис применяется для лечения многих недугов, в том числе почти всех желудочно-кишечных заболеваний, болезней желчного пузыря и печени, воспаления поджелудочной железы и даже инфаркта миокарда.

РџСЂРё расстройстве желудка (например, РїСЂРё энтероколите) очень полезна рисовая каша. Хороший эффект даёт Рё слизистый рисовый отвар 1 стакан СЂРёСЃР° РЅР° 2 стакана РІРѕРґС‹. Принимайте эту «РјРёРєСЃС‚СѓСЂСѓ» РїРѕ 1/3 стакана каждые 2 часа.
 

Рецепт оздоровления поджелудочной железы.

1 ст. ложку семян тмина залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Пить по 1/3 стакана з раза в день до еды.

Курс месяц.

Как можно унять головную боль без лекарств?

Часто боли появляются в конце дня после умственного или физического утомления, связанного с работой.
Такие боли лучше снимать без лекарств:
1. Помогает унять головную боль теплая ванна с маслом лаванды, которая расслабит мышцы и улучит кровообращение. Но если головная боль сочетается с тахикардией и тошнотой, то можно заменить ее ванной для ног (на 10-15 минут). Однако при гипертонии, варикозном расширении вен такие процедуры противопоказаны.
2. Кашицу из мелко натертого чеснока можно приложить к вискам на 10 минут. Такой рецепт снимает головную боль у женщин, связанную с ПМС.
3. Массаж переносицы также снимет легкую головную боль.
4. Компресс из капустного листа на лоб и виски снимает приступ благодаря соку, содержащему калий.
5. �ногда для снятия головной боли достаточно сменить положение тела или сделать перерыв в сидячей работе.

Оздоровление сердечной мышцы

Чтобы больное сердце меньше вас беспокоило, чтобы исчезли неприятные боли, неуверенность и слабость, нужно укрепить сердечную мышцу.

Возьмите 1 кг изюма (без косточек), хорошо помойте частями под тёплой, затем под холодной водой. Просушите на белой чистой ткани.
Переберите. Ешьте натощак по 40 ягод (строго). Завтрак - через 30 мин. - 1 час. Так съесть весь килограмм:
1-й день - 40 ягод;
2-й день - 39 ягод;
3-й день - 38 ягод и т. д.
Оздоровление сердечной мышцы желательно проводить 1 - 2 раза в год.

Программа очищения организма.

Не я придумала эти рецепты.Я просто собрала их из разной литературы.

Очищение  РїСЂРѕРІРѕРґРёРј РЅР° убывающую луну. Для хорошего результата надо временно отказаться РѕС‚ животной пищи.

Обратите внимание, что порядок проведения процедур должен быть именно таким как указан.

Кишечник

Взять 50 г травы сенны,100 г холосаса и 50 г изюма.Траву сенны и изюм залить 1,5 л воды и довести до кипения,затем оставить на слабом огне на 2-3 минуты. Приготовить отвар с вечера,а утром взять 100 г отвара,добавить 1 ст.л. холосаса и выпить, остальное поставить в холодильник. Вечером налить отвар в стакан и оставить на ночь в комнате,утром повторить процедуру за 20-30 минут до еды натощак. Пить отвар пока не закончится. Повторять курс 1 раз в 6 месяцев.

Печень

Утром натощак съесть 1 СЃС‚.Р». СЂРёСЃР° отварного без соли. Выпить 30Рі оливкового масла, 30 Рі СЃРѕРєР° лимона Рё лечь РЅР° правый Р±РѕРє СЃ теплой грелкой. Через 3 часа позавтракать. РљСѓСЂСЃ 1 неделя.

Почки

Смешать 1 СЃС‚.Р». РєРѕСЂРЅСЏ петрушки, 2 СЃС‚.Р».шиповника, РїРѕ 2-3 стл. толокнянки Рё брусничного листа, листьев березы Рё СЃРјРѕСЂРѕРґРёРЅС‹, залить 1,5 Р» РІРѕРґС‹ Рё кипятить 15-20 РјРёРЅСѓС‚. Принимать 3 раза РІ день РїРѕ 0,5 СЃС‚. РљСѓСЂСЃ  8 дней. Р’Рѕ время чистки почек Рё суставов надо есть больше кураги,творога, печеной картошки, холодца,так как РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ вымывание РЅРµ только песка , РЅРѕ Рё солей.

Суставы

5 Рі лаврового листа РІ течении 5 РјРёРЅСѓС‚ кипятить РІ 300 Рі РІРѕРґС‹, настоять РІ термосе 4 часа Рё пить глотками РІ течении всего РґРЅСЏ. РљСѓСЂСЃ 3 РґРЅСЏ.

РЎРѕСЃСѓРґС‹

3 лимона с кожурой,3 очищенные головки чеснока пропустить через мясорубку и поместить в двух литровую банку, залить 2 литрами кипяченой воды, закрыть пластиковой крышкой и настоять 2-3 дня. Затем процедить и принимать по 50 г утром натощак. Завтракать через 20-30 минут.Средство хранить в холодильнике.

РљСЂРѕРІСЊ

Смешать по стакану свежих соков из свеклы, моркови и черной редьки, добавить стакан меда и стакан хорошей водки, настаивать в течении 2 недель. Принимать ежедневно по 30 г до еды 3 раза в день.

Примечание

Проводить очищение 1 раз в полгода.

Рецепт укрепления легких:

Столетник - 250 гр.; Кагор марочный - 0,5 л.; Мед не засахаренный - 350 гр.

Столетник не поливать 2 недели до срывания листьев. Листья столетника вытереть от пыли (не мыть), мелко порезать, положить в стеклянную банку. Залить кагором и медом. Хорошо смешать. Настоять 9-14 дней в прохладном месте. Затем процедить, отжать.

Принимать первые два дня по 1 столовой ложке 3 раза в день, а затем по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Применяется при всевозможных легочных заболеваниях для укрепления легких.

Витаминная смесь.

Зёрна кунжута являются источником витаминов А, С, Е. В семенах растения также обнаружено значительное количество витамина В. Более скромные возможности у кунжута, когда речь заходит о необходимости восстановления в организме природного баланса макро - и микроэлементов. В этом случае на помощь придёт морская соль, в составе которой более 60 различных соединений. Смесь этих двух компонентов (семян и соли) при внутреннем приёме обеспечит организм человека жизненно важными витаминами и доставит в различные органы и системы требующийся строительный материал в виде минеральных веществ.

Недельный запас целебного средства можно приготовить из одной столовой ложки морской соли и 5 - 8 столовых ложек кунжутных зёрен. Предварительно каждый из компонентов по отдельности прожаривается на сковороде. При термической обработке семян надо следить за тем, чтобы они не обуглились.

�нгредиенты в поджаренном виде смешиваются, полученный порошок ссыпается в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой и используется ежедневно в качестве заменителя соли.

Рецепт от гайморита

Этот рецепт РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ исключительно всем.

�так, берем по столовой ложке: хозяйственное мыло на терке, лук на терке, мед, спирт аптечный, молоко - все в кастрюльку и ставим кипятить до однородного кашицообразного состояния. Остужаем и обмакиваем в этот раствор турунды в обе ноздри.

 Р’ первый раз терпим сколько можно минуты 2-3 хотя Р±С‹. Сразу начинается отток. РќР° следующий день турунды держим РїРѕ 5 РјРёРЅ. РћС‚ток восстановлен. 

� при каждом обострении, если проводить такую процедуру, то гайморит излечивается навсегда.

Старинный монастырский напиток

Чай очищает и питает организм,поднимает тонус.

1 ст.л. плодов шиповника

1 ст.л. корней девясила

1 л кипятка

1 дес.л.зверобоя

1 дес.л. душицы

2 ч.л. чая черного или зеленого

Шиповник и девясил залить кипятком и варить на слабом огне 10-15 минут.

Настоять 20 минут.Затем добавить остальные компоненты и дать настояться 1 час.

Применять этот настой как чайную заварку.

Готовить лучше с утра и пить в течении дня.

Чай хорош для поднятия иммунитета.

Поможет массаж пальцев.
Пальцы рук связаны с внутренними органами.

Большой - с головным мозгом,
указательный - желудком,
средний - с кишечником,
безымянный - с печенью,
мизинец - с сердцем.

Если появились неприятные ощущения или повышенная чувствительность какого - либо пальца, надо заняться соответствующим органом. Первая помощь, которую можете оказать самостоятельно, - помассировать палец. Делается это так: большим и указательным пальцем другой руки обхватите палец и помассируйте его, слегка надавливая от ногтя к основанию и, наоборот, в течение нескольких минут. Затем поменяйте руки. Благодаря массажу вы активизируете работу органа, связанного с этим пальцем.
Массаж большого и указательного пальцев поможет унять начинающуюся головную боль. Массажируя средний палец, вы быстро успокоитесь при расстройстве и раздражении, легко справитесь с депрессией. Регулярный в течение длительного времени массаж безымянного пальца снизит чувствительность к переменам погоды и улучшит самочувствие в дни магнитных бурь. Чаще всего, а лучше регулярно следует массировать мизинец, даже если у вас нет никаких заболеваний сердца. Вы поможете этому важнейшему органу биться ритмично, а значит, продлите свою жизнь.
Массаж пальцев специалисты советуют взять за ежедневное правило.
� от инсульта, и от склероза.
Следующие упражнения лучше всего проводить утром и вечером, на них уходит 6 - 10 минут.
    o Указательными пальцами обеих СЂСѓРє надо натирать - массировать стенки РЅРѕСЃР° вверх - РІРЅРёР·, захватывая пазухи, 10 раз. Это улучшает кровообращение РЅРѕСЃРѕРІРѕР№ полости, рассасывается гайморит.
    o Указательными Рё средними пальцами СЂСѓРє помассируйте над Рё РїРѕРґ Р±СЂРѕРІСЏРјРё. Движения надо делать РѕС‚ РІРёСЃРєР° Рє РЅРѕСЃСѓ Рё обратно 10 раз. Это улучшает кровообращение РІРѕРєСЂСѓРі глаз. Рассасывается катаракта.
    o Указательными Рё средними пальцами обеих СЂСѓРє помассируйте РІРѕРєСЂСѓРі ушей 10 раз. Улучшает слух.
    o Ладонями обеих СЂСѓРє потрите уши 10 раз. РћРЅРё связаны СЃРѕ всеми внутренними органами Рё улучшают РёС… кровоснабжение.
    o Правой или левой ладонью потрите шею, шейные РїРѕР·РІРѕРЅРєРё 10 раз. Это улучшает поступление РєСЂРѕРІРё РІ голову.
    o РўРѕ же самое сделать Рё СЃ затылочной частью головы 10 раз. После двухнедельных упражнений давление нормализуется, зрение улучшается, престаёт болеть голова, исчезает головокружение. Предупреждается инсульт Рё старческий склероз.

Мёд и лимон от судорог

У вас ночью сводит ноги? Если нет аллергии на пчелиные продукты, попробуйте принимать утром и вечером по две чайные ложки хорошего мёда. Обычно достаточно двух недель, чтобы наступило улучшение.

 РџРѕР»РµР·РЅРѕ также утром Рё вечером смазывать ступни РЅРѕРі СЃРѕРєРѕРј свежего лимона Рё РЅРµ надевать РЅРѕСЃРєРё, РїРѕРєР° СЃРѕРє РЅРµ высохнет.

Целебный чай

При конкретных недомоганиях рекомендуется пить чаи, обладающие ярко выраженным эффектом.

Успокоительные чаи:
- смешать 2 части корня валерианы, 3 части соцветий ромашки, 5 частей плодов тмина, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 мин., процедить, пить по 0,5 стакана утром и на ночь при повышенной раздражительности, бессоннице;
- смешать в равных пропорциях траву пустырника, траву сушеницы, цветки боярышника и ромашки, залить 1 ст. л. этой смеси стаканом кипятка, натаивать, укутав, 8 часов, процедить, пить по 0,5 стакана 3 раза в день через час после еды при нервном расстройстве, сердечной слабости в сочетании с удушьем и головной болью;
- смешать равные части травы пустырника, плодов тмина, плодов фенхеля и корня валерианы, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить, пить по 0,5 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении и сердцебиении.

Почечные чаи:
- смешать листья брусники (4 части), траву лесной земляники (10 частей), листья чёрной смородины (6 частей), залить 200 г этой смеси 1 л кипятка, настаивать до охлаждения, процедить, пить по 1 стакану 3 раза в день;
- смешать равные части листьев брусники, листьев лесной земляники, травы хвоща полевого, плодов можжевельника, семян тмина и корня солодки, залить 1 ст. л. этой смеси стаканом воды, довести до кипения, кипятить 20-25 мин, затем настаивать 20 мин. процедить и пить по стакану 2 раза в день.

Желудочный чай:
- смешать 3 части плодов черёмухи, 2 части плодов черники, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 20 мин., процедить, пить по четверти или половине стакана 3-4 раза в день при поносах.

Мочегонный чай:
- смешать поровну листья берёзы и траву хвоща, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить, пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.