1. Сайкл - 35 минут.
Вела новенькая, Ирина. Мне не очень понравилось: она как-то не очень внятно вела занятие. Я пару раз не понимала, с какой нагрузкой мы сейчас едем. И у неё нет того драйва, который есть у Натальи. Наталья - фореве )))
2. Эллипсоид - 30 минут. Сжигание жира. Скорость 10-14 км/ч. Пульс 150-170.
