Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Плюшки,которые мечтают быть тростинк
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Athena, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
я против диет!!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Выйти можно аккуратно, но я, как правило через какое-то время всё равно набираю кг. Наверное потому, что расслабляюсь, сбросив их:))
Ира, 23 года
90..........86..........75

Невозможно - это лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
из диеты нужно аккуратно выходить. а не резко,чтобы кг не возвращались!
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да я против диет! За ЗОЖ!
Хочу стать красивой для себя а остальное приложится! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Это точно, потому и получается, как только отменяешь диету, вес возвращается.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Натали, есть очень мало диет, которые можно соблюдать всю жизнь без вреда для организма. Большинство диет рассчитаны на небольшой промежуток времени с сильными ограничениями.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я сколько диет не пробовала, ни на одной не продержалась дольше двух недель, а чаще недели.
Теперь я сторонница подхода пани Хмелевской - не качество важно, а количество.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Разговор был о том, что, если садиться на диету, то это на всю жизнь. Здоровый образ жизни - это тоже пожизненно. Но это лучше, чем диета на мой взгляд
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С большинством соглашусь,однако сидеть на диете пожизненно"-звучит как то страшновато.Скорее,вести здоровый образ жизни-вот это по нашему!!
Афина,20 лет,169 см
Сильное,волевое,талантливое,позитивное,скромное существо!!:)
Жизнь - игра.Учись играть!
82-----------79------65-------52
24.06.2011 скоро сентябрь Идеал
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На диетах постоянное ограничение. Надо решить для себя, от чего можешь отказаться совсем, а что можно изредка и в небольших количествах. А вообще, если сидеть на диете, то сидеть пожизненно.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Послать личное сообщение
И я против диет. Все, скинутое на диетах или ограничениях, возвращалось ко мне с лихвой. Единственный путь - перестраивать питание полностью.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Это точно - спорт нужен хотя бы для того, чтобы подтянуть обвисшую после диет кожу.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну я то же сидела на жести,по 500ккал в день,но я не набрала ни кг,у меня диета сменялась очередной диетой,за год я скинула около23кг,но я так устала,ведь плюс ко всему истязала себя еще и физ нагрузками,так что здесь я просто отдыхаю,это самый щедящий способ,для тех кто стремиться к стройности,главное и о спорте не забывать.

Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С этим не поспоришь, что считать калории единственный выход. Я себе еще и диеты выбирала пожестче. Последний раз продержалась полгода, но и скинула прилично. Зато набрала потом еще и с прибавкой. Организм то привык жить экономно, вот и разошелся. Теперь приходится все считать, благо здесь это просто.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну я тоже сидела на многих диетах,вес после них набирала отсилу 1-2 больше не позволяла,думаю все в нас ,вот смотри диета-ты ограничиваешь себя в чем-то,или ешь определенные продукты в определенные часы,а потом......возращаешься в привычное русло,с нарушением режима питания и т.п,вывод если хочешь держать результат -диета это пожизненное.Я до диона питалась по горманальной системе(что-то напоминает монтиньяк,там то же все на калл было),вес снижался медленно и придерживаться было не трудно,здесь так же,я ем свой любимый шоколад и не полнею.Я не могу на диете.что бы многие не говорили,но считать каллории-это единственное верное направление.
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже сидела. После последней диеты стала весить 95 кг, хотя удалось похудеть до 70 кг. Набрала меньше чем за год. Скинула до 75 кг без диет за 1,5 года на фоне стресса, потом держала вес, теперь надеюсь вернуться к своему нормальному весу в 55 кг, хотя бы 60 кг.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А тут как успехи?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вот сидела на диетах и никак не помогло.худела, конечно, но потом вес за какие-то несколько дней набирался сам.обидно было, ведь долго худела то((((((
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика