Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Сбросить 16 кг

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне 16 кг. самый раз, было бы суперски!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mp3ra!!!!!ПРИВЕТ!!!МНЕ КОНЕЧНО НАДО БЫ 20...НО ЕСЛИ Б ПАЛУЧИЛОСЬ 16...БЫЛА Б ДО ОПУПЕНИЯ ДОВОЛЬНА!!!а с чего ты начала,и как долго???поделись ..ПЛИЗ!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, а мне вот тоже "минус 16" надо было, осталось всего 3 сбросить :).....раз у меня, лентяйки слабовольной вышло, то и у вас все получиться smile

id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сбросить надо 20 :(

Вика, 28 лет, 168 см
Было-есть-будет
81,2 (28.04)......75......70......65.....60..... - 55(25.10.2010)
/community/post.php?topic_id=11891

ссылка

Послать личное сообщение

Я очень хочу скинуть 16 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

 

Лена
Рост 155
Вес 65.9
цель 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я с вами smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Я тоже с вами!

И в планах скинуть набранную 10-ку + еще 6 кг впридачу!

ссылка

Послать личное сообщение

Хотеть-то мы хотим, а вот получается ли?smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне бы 14-17кг отнять..А тот лето,пляж...Да и дочка начала говорить,что я на винни пуха стала похожа smile

Лена,29 лет,рост 160,ICQ 450943499
была___50...сейчас___ 54...буду___50
Тело-багаж,который несёшь всю жизнь.Чем оно тяжелее,тем короче путешествие;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а я хочу похудеть на 14 кг.НЕелю на ДИоНе, результаты пока незначительные)
******* Стала легче на 17 кг =)*******
но обленилась и вернулось почти 7 кг..
беру себя в руки и делаю идеальной! :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я хочу похудеть всего на 2-3, а вес стоит...

ссылка

Послать личное сообщение

а мне нужно скинуть 18!и уже 3,5 кг потеряла))))))))))урааааааааа

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем! я новенькая! у меня вес 70, хочу сбросить до 58, потом до 54 если получится (это мой нормальный вес, мне в нем комфортно). рост 168. я с вами!

don't try to understand me, just love me!

ссылка

Послать личное сообщение
и я к вам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я чоень хочу сбросить 17 кг. Сейчас 87 вешу. Но все говорят, что и так хорошо... А как вы думаете, хорошо или нет? (мой рост 173 см)
Алена, 25 лет. Общая потеря веса более 35 кг за год. Сейчас 77 кг. Мечтаю стать фитоняшкой. И стану!!! Обещаю!!!
работаю над собой тут:
/community/post.php?topic_id=26930

ссылка

Послать личное сообщение
Девочки, привет и я скидывать собралась 16-17 кг! 9 из них уже скинула! Осталось еще 7-8 кг! С 69-52 где-то!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет! я с вами!)))
2 курс универа, рост 180, вес 77,6. хочу 65! :)
180 см.
83--[80,8]-80--78--75--73--70--68
Хочу и Добьюсь!!!
мой ЛЖ: /community/post.php?topic_id=8898

ссылка

Послать личное сообщение
Я тоже в 11,тож к выпускному хочу да и для себя!!не моуг уже так жить.Я тут в праздники с 27 по 4 вообще почти ниче не ела(пару фруктов и маленькая тарелка каши в день) так классно было а 6ого  за компанию поужинала с родней праздничного стола и все,так понесло жор ужасный напал(((пепец короче.уже дня 4 отъедаюсь сладким,крайности..Но беру себя в руки!Вместе,сможем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
iNfaMe,
ну если ты сейчас в 11 классе, то скорее выросла. Я в него вообще в жутчайшем состоянии пришла - гормональная перестройка сделала из меня черт знает что. А за неполный год со всей нервотрёпкой с поступлением вытянулась весьма неплохо. Так что без всяких похудений была красавицей. Правда немного зеленой. Так что учитесь и будет вам счастье.
тут была я

ссылка

Послать личное сообщение
Приветик всем!!! iNfaMe  я тоже сейчас учусь в 11 классе и моя мативация к похудению это выпускное платье и поступление в институт...При росте 158 см,на данный момент я вешу 63 кг,что очень меня огорчает....по расчетам идеальный мой вес это 48кг,вот к ним я и стремлюсь...хотя пока без результатов((( Так что давай дружить и вместе идти к общей цели!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не знаю на сколько это странно,но история у меня оочень порхожа на историю oxsik,только разница в возрасте,я толкьо в 11 классе,но цифры совпадают на 100%.о.О

Сейчас хочу похудеть к выпускному хотя бы на 10 кг=(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже хочу похудеть на 16 кг... Только не сразу, а очень мдленно, чтоб все постепенно и для здоровья не вредно.
Как похудеть я уже знаю, стараюсь все выполнять... Питание, аэробика, прогулки... Читаю статьи, кое-что очень понравилось...

Девочки, а вы не знаете почему за вес растет, а талия худеет? Я за последнии три дня почти киллограмом в плюс ушла, а объемами в минус... Что-то меня это смущает, Хотя конечно показания весов мало кто видит, а вот объемы постоянно на виду....

ссылка

Послать личное сообщение

Вот именно - вы куда пришли-то? Оглядитесь по сторонам, почитайте статьи, программу... все советы там есть, а если вам после этого будет мало, мы еще насоветуем.

 

Совет на самом деле один - умеренность. Во всем. Крайности - прочь! Обжираться и голодать равно вредно.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
хе-хе.. советы
не жрать, а кушать, считать, заниматься спортом, не заедать стресс конфетами, исключить пустые каллории. да здесь же на сайте ВСЁ для этого есть!!!
здесь может быть 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А разве на этом сайте мало дельных советов?!
Я - Гека! Когда ко мне обращаются на "Вы", я полнею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что кто нибудь даст дельный совет???

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! При росте 1,76 вешу 74кг, караул!!!

Хочу похудеть до 58 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И я хочу... Сейчас при росте 168 вешу 87. Кошмар!!! А когда-то была 68. Так было хорошо... А теперь... "у верблюда 2 горба, потому что жизнь - борьба". Помогите!
Мое тело - храм моей души!
106,8 (21.03) ...(105.0)... будет 70.
Мои цели: 100...90... 80... 70.
Мой дневничок id=39723

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоже хочу избавиться от 16 лишних кг, которые портят мне жизнь. :)

Мне 28, рост 177, вешу 78, хочу 62, а если вспомнить то время, когда весила 62, то считала тогда себя толстой, вот жуть то.

31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
как успехи?)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Lidenn, как всегда, - как что отчебучит, хоть стой, хоть падай :))))

Ох, увлечься кто угодно может. Но тут дело уже не в обгонялках...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Lidenn, молодца! давно так не смеялась!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
лично у меня в начале диеты вес сбрасывается очень быстро.примерно 5 кг в неделю.я не мучаюсь от приступов голода.
«Вперед, к победе похудизма!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Lidenn на таких умниц,мы поставили ограничения, как увидим неадекват...дисквалификация... Хоть и говорят что в неделю надо худеть не более 1 кг...по факту получается при нормальной диете 2... вот кто больше 2 среди большого ИМТ...досссвидос...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На счет обгонялок, девочки, вы осторожнее. Если внимательно читали все диалоги на форуме, то знаете что, у нас здесь есть такие фанатики, которые войдя в раж начнут заблевывать и задрыскивать все толчки в районе километра, дабы вырваться вперед.
Без фанатизммма!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет, хочу тебя пригласить к нам в группу Обгонялки!!!с 15 августа мы стартуем на месяц, правильного похудейного питанния.... основной смысл помимо похудения, это спортивый интерес, и соревнования между девочками..почитай все в форуме Мотивация-Обгонялки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
в школьнык годы вздумала худеть.похудела до 49 кг. при росте 173.потом начала жрать как лошадь.набралавес за 3 года до 73 теперь хочу похудеть до 57кг.никак не получается.худею худею,а потом как сорвусь.помогите,как мне прийти в себя.
«Вперед, к победе похудизма!»
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.