Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гонки: Новая Волна
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., NotAngel, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Группа: Новая волна (5-е гонки) - Отчеты

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (24):    24232221201918первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 63,2

кк соблюден

вода выпита

на ночь - нет

разгруза не было

фитнес 100

Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012

Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой отчет за 29.09.-к сожалению отсутствует,т.к. начинаю с сегодняшнего дня.ДА..да..да с понедельника!)))

Обещаю всем,а особенно себе!Каждый день отчитываться!

[url=][img]http://lines.dietaonline.ru/?1751[/img][/url]

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой отчет за 26.09.08:
1. Вес 52.8
2. Фитнес 300
3. Коридор  соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
<a href=/>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, вот и подошли к завершению наши очередные 5-е гонки. Спасибо за участие, поддержку друг друга, надеюсь, что многие рады достигнутым результатам, а те кто недоволен, предлагаю не вешать нос и лишь продолжать целенаправленно двигаться к поставленной цели, я уверена, что вы все обязательно достигнете желаемого. Всем кто не будет продолжать гоняться желаю успехов в нашем нелегком деле и всего самого  лучшего. Остальным "до понедельника".

О результатах этих гонок и подведет их итоги  наш постоянный "обозреватель" Елена75

 

 

Отчет за 26 сентября

Отчет общий

 

 

Таблица баллов

 

 

Рейтинги

.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Отчет 26.09.08
1. Вес - 74,7
2. Фитнес - 0

3. КК - не соблюден

  4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой отчет за 26.09.08:
1. Вес 65.8
2. Фитнес 270
3. Коридор не соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет 26 сентября

Вес - 68,9

Фитнес - 90
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
Вечером не ела
рост 176 см
дочка 1,5 года
настоящее время - 75 кг
цель - 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!!!

Отчет за 26-е сентября

1. Вес - 58.700

2. Фитнес - 520

3.КК не соблюден

4. Разгруз БЫЛ - ......МОЛОКОЧАЙ

5. Вода выпита

6. Вечером не ела.

77,5......61,8
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Последний отчет :-))) Больше я не буду пропускать дни, и мне ен будет стыдно перед Вами девочки)))

Итак отчет за 26 сентября:
1. Мой вес 62,800
2. Вода выпита.
3. Вечером не ела.
4. Ккал соблюден.
5. Разгруз нет.
6. Потратила-330.
 

<a href="http://www.life-lyrics.ru/" target="_blank"><img src="http://www.life-lyrics.ru/lines/fruit/1d2f4c8e787fdace1d89d02b921197e3.gif" border="0" alt="Life-Lyrics | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ | Яркие кусочки жизни"></a>

Рост-164...Вес-64, Хочу-55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки, решила отчитаться и написать последний отчет)))

 

Вес: 58.700

Ккал-336

В коридор уложилась

Разгруз нет

После чести не ела

Воду выпила

 

 

 

Красивые женщины умирают два раза.

 

Life-Lyrics | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ | Яркие кусочки жизни

 

Рост 160 см. /community/success_story.php?id=11

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой отчет за 26.09.08:
1. Вес 79,6
2. Фитнес 70
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела (хотя очень хотелось
)

Чем больше вы готовы доверять себе и идти на риск, следуя своему внутреннему проводнику, тем более вероятно, что вы получите столько денег, сколько нужно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Отчет 26.09.08

1. вес-89.3

2. фитнес-300

3.кк-соблюден

4. вода выпита

5. разгруз-нет

6- вечером не ела

 

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой отчет за 26.09:
1. Вес 58
2. Фитнес 675
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

 

Отчет за 26 сентября:

1. Вес 53,9

2. Фитнес 270

3. Коридор соблюден

4. Разгруз-нет

5. Вода выпита

6. На ночь не ела

Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет за 26 сентября

вес - 64.8
фитнес - 540
коридор - соблюден
разгруз - нет
вода выпита
после 18 не ела
.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 63,2

кк соблюден

фитнес 150

на ночь не ела

разгруза не было

 вода выпита

Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012

Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик!
Отчет за 26 сентября:
1. Вес 84.6 кг.
2. Фитнес 300 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 19.


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 26.09

Вес-60,5

Фитнесс-354

Кк-соблюден

Вода выпита

На ночь не ела.

Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.

Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев

/community/post.php?topic_id=32498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 25 сентября

 

Отчет общий

 

 

Таблица баллов

 

 

Рейтинги

.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!

Отчет за 25-е сентября (последний день гонок  - это финишный флажок 

1. Вес 59.000                                                                  не подумайте что радуюсь)

2.Фитнес - 220

3.КК соблюден

4.Выпито 8 стаканов воды.

5. Разгруза не было

6. Не еле перед сном.

77,5......61,8
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Отчет 25.09.08
1. Вес - 74,5
2. Фитнес - 150

3. КК - соблюден

  4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем, Кosto4ka, извини,во время не получилось

Отчет за 23 сентября:
1. Вес 63,4 кг

2. Вода не выпита.
3. Вечером  не ела.
4. Коридор соблюден.
5. Разгруз нет.
6. Фитнес-150кк 


Отчет за 24 сентября.
1. Вес 63.4
2. Вода не выпита.
3. Разгруз нет.
4. Ккал соблюден.
5. Не ела после 18 час.
6. Фитнес-300.

 Отчет за 25 сентября:
1. Вес 63,4 кг

2. Вода  не выпита.
3. Вечером  ела.
4. Ккал соблюден.
5. Разгруз нет.
6. Фитнес-300

Сам себе не поможешь-никто не поможет.
рост 160 см
01.04.12 - 83.5 кг
01.05.12 - 81.0 кг
01.12.14 - 77.7 кг
01.02.15 - будет 70.0 кг
в идеале 60.0 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет 25 сентября

Вес - 68,9
Фитнес - 90
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
Вечером не ела
рост 176 см
дочка 1,5 года
настоящее время - 75 кг
цель - 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой отчет за 25.09.08:

1. Вес 53

2. Фитнес  350

3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела

<a href=/>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем, Косточка, извини за несвоевременность(((

Отчет за 23 сентября:
1. Вес 62,900
2. Вода выпита.
3. Вечером не ела.
4. Ккал соблюден.
5. Разгруз нет.
6. Потратила-330.
 
24 сентября.
1. Вес 62.700
2. Вода выпита.
3. Разгруз нет.
4. Ккал соблюден.
5. Не ела на ночь.
6. Фитнес-286.

 25 сентября:
1. Вес 62,800
2. Вода выпита.
3. Вечером не ела.
4. Ккал соблюден.
5. Разгруз нет.
6. Потратила-256.
 

<a href="http://www.life-lyrics.ru/" target="_blank"><img src="http://www.life-lyrics.ru/lines/fruit/1d2f4c8e787fdace1d89d02b921197e3.gif" border="0" alt="Life-Lyrics | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ | Яркие кусочки жизни"></a>

Рост-164...Вес-64, Хочу-55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 63.3

кк не соблюден

разгруз был

на ночь - нет

вода выпита

фитнес 100

Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012

Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой отчет за 25.09.08:

1. Вес 79,6
2. Фитнес 40
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Чем больше вы готовы доверять себе и идти на риск, следуя своему внутреннему проводнику, тем более вероятно, что вы получите столько денег, сколько нужно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 25.09.:
1. Вес - 59,0 кг.
2. Фитнес - 410 Ккал.
3. КК - не соблюден.
4. Разгруз – да.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 4 часа до сна.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Отчет за 25.09

Вес-60,3

Разгруз-нет

КК-соблюден (по высшей)

Фитнес-240

Вода выпита

На ночь не ела

Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.

Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев

/community/post.php?topic_id=32498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

 

Отчет за 25 сентября:

1. Вес 54 кг

2. Фитнес 600 ккал

3. Коридор соблюден

4. Разгруз-нет

5. Вода выпита

6. Не ела после 16.00

Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик!
Отчет за 25 сентября:
1. Вес 84.6 кг.
2. Фитнес 300 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 19.


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 25 сентября

Вес - 64.8
Фитнес - 510
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
После 18 не ела
.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой отчет за 25.09:
1. Вес 58,1
2. Фитнес 210
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Отчет 25.09.08

1. вес-89.3

2. фитнес-0

3. кк-соблюден

4. вода выпита

5. разгруз-нет

6. вечером не ела

Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет 25.09.08:

Вес - 65.4       
Фитнес - 310
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
Вечером не ела

43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
  Всего Страниц (24):    24232221201918первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика