Elenyshka, СЏ РІ восхищении Р’ыглядишь очень круто!

Побежала в зал!!!

Кристина1605 пишет 22.04.2014 в 12:56 (ссылка):

Привет!

Только вот с тренировки пришла)) Навернула салатика с тунцом, сижудовольная))

С весом сооовсем не знаю как дела, т.к. села батарейка и я все время забываю купить! Просто на глаза не попадается... надо целенаправленно заехать в магазин, а времени нет!

Вот сфоткалась в понедельник. Особо гордиться пока нечем, так, для истории!

Elenyshka, приветик)) какие у тебя дела? Как треньки? как с весом?)

Я все пытаюсь добить и уползти обратно к 60 кило!

Кристина1605 пишет 17.04.2014 в 19:05 (ссылка):

Рано обрадовалась.... Муж перезвонил.... сказал, что все изменилось... скорее всего не приедет....

Рђ бицуха, РґР°)) Быстро нарастает! 

Elenyshka, поздравляю)))) Так здорово! и праздники будете вместе

Вот это у тебя бицуха! Круто

Привет!

У меня сегодня хорошее настроение, т.к. появилась хорошая новость: мой любимый муж приезжает на майские праздники!!!! А я ждала его только к концу мая. Сразу в голове выстоен план подготовки к его приезду, я же думала на праздниках все сделать, а теперь надо раньше. Во-первых, я хотела разобрать ВСЮ свою одежду, обувь и белье и выбросить все ненужное. Навести порядок в кладовке (она же-гардеробная)). Во-вторых, сделать супер-генеральную уборку в квартире, на это вечно не хватает времени... но надо! Окна вымыть...

Р’ общем РЅР° РІСЃРµ Сѓ меня 2 недельки! 

РЇ РІСЃРµ так же хожу РЅР° тренировки. Сейчас Сѓ меня новая программа, занимаюсь РїРѕРґ пристальным присмотром братца! 

Кристина1605 пишет 14.04.2014 в 09:24 (ссылка):

Да, просто картой оплачиваю. Без комиссий. Адрес пишу англ. буквами, и Ф�О полностью тоже)) Поймут, куда они денутся! Мне, по крайней мере, все приходит))

Elenyshka, и еще забыла, ты просто с карты банковской оплачиваешь и все? Никаких там дополнительных манипуляций не нужно? (комиссия или что-то подобное есть?)

� где адрес доставки пишем свою улицу только английскими буквами? (они поймут вообще!)

Elenyshka, вот у меня тоже низ в плавки S не влезет....а верху боюсь большевато будет(

Ну ничего, рискнем как-нибудь, ведь кто не рискует

Кристина1605, я купальники заказываю М, т.к. S все-таки будет маловат в плавках))

Elenyshka, ок) Спасибо! Этим и занимаюсь)

Просто начиталась, что они там могут с размерами все равно косячить - самое обидное будет!

�менно последнего купальника, какой размер ты заказывала? Мы примерно похожи)

Кристина1605, по размерам всегда есть описание объемов, просто по своим вещам измеряй. Я еще ни разу не "промахнулась" с размером.

Р’РѕС‚ ссылка РЅР° купальники: ТЫЦ 

А в остальном, просто надо смотреть по категориям, что тебе нужно и у хороших продавцов в рейтинге толжно быть не меньше 2-3 "алмазиков". Даже не знаю, как объяснить, ты просто попробуй полазить сама, лучше через Гугл-Хром, он автоматически переводит страницы на русский.

Elenyshka, понравился купальник, не можешь дать пожалуйста ссылку продавца и что там у них с размерами?

Все хочу решиться хоть разок заказать, хожу вокруг да около и облизываюсь!

(и если остались ссылочки, можешь что удачненькое у них покидать или продавцов нормальных...когда будет время если не сложно)

Красавица ты Р¤РёРіСѓСЂРєР° загляденье! мотивашка РјРѕСЏ

Кристина1605 пишет 07.04.2014 в 19:03 (ссылка):

Привет! Да, я уже окончательно выздоровела и всю эту неделю хожу в зал! Сегодня тоже пойду)) Восстанавливаюсь после пропуска.

Заказываю много где: eBay, AliExpress иногда на ТаоБао)) Я раньше пользовалась услугами посредников (во всяких группах в ВК), но потом решила не переплачивать им и разобралась сама. В принципе, ничего сложного! Накидал товар в корзину, оплатил картой и сиди жди)) Главное обращать внимание на рейтинг продавца, чтоб не напороться на некачественный товар.

Кстати, вчера забрала заказы с АлиЭкспресса! Это 2 блузки летних, еще один купальник и юбка шифоновая сиреневая))

Elenyshka, привет))) Ну ты как? Оклималась уже до конца? Пошла в зал?)

Давно хотела спросить а как и где ты заказываешь вещички? (к-рыми хвасталась) Очень хочется попробовать, но я трусиха да и особо не сильна в этом(

Кристина1605 пишет 01.04.2014 в 15:59 (ссылка):

Да я боюсь, что потом опять все по-новой будет болеть и тянуть в мышцах, все-таки, перерыв в неделю-уже заметно для организма...

Elenyshka пишет 01.04.2014 в 10:35 (ссылка):

да да! Я там тоже рельефчик заметила, балдею)))))

Правильно он говорит! Лечись лучше, а то тем более пока организм ослаблен можно еще какую бяку домой принести(

Так что потерпи немножко

Привет!!!

Да, первое платье РјРЅРµ ооочень нравится Рё СЋР±РєР° (РІСЂРѕРґРµ простенькая, РЅРѕ РЅР° лето-самое то!). Второе платье странноватое, Р±СѓРґСѓ думать, что СЃ РЅРёРј делать)) 

РќРѕРіРё, как РЅРё странно, РЅР° этих делетантских фотках РјРЅРµ нравятся, что вообще редкость . Там, РіРґРµ РІ СЋР±РєРµ, РЅР° правой РЅРѕРіРµ даже рельеф просматривается.

Рђ меня РІ спортзал братиша РЅРµ пускает, РіРѕРІРѕСЂРёС‚, РїРѕРєР° РЅР° 100% РЅРµ выздоровлю, нельзя тренироваться  Рђ СЏ тааак хочу РЅР° тренировочкууууу....

Elenyshka, РґР° РІРёРґРёРјРѕ всех замело Сѓ нас тоже была метель, РЅРѕ спасибо снега РЅРµ навалило - потаял как-то быстро!

Но все равно так холодно(((

Хочется уже совсем тепла))

Первое платье вообще обалденное! РїСЂСЏРј как СЏ люблю))) РїР°-СЂР°-пам-пам-РїР°)

Рђ еще очень понравилась СЋР±РєР°, СЃ блузой будет вообще Рђ самое крутое - что есть что показать! Это красивые стройные Рё длиннющие РЅРѕРіРё!!!

Бааа...пошла худеть (наконец купила абонемент...хожу всем хвастаюсь  - главное теперь весь отходить!)

Привет! 

РЈ нас опять Р·РёРјР°! Ночью шел снег, Рє утру растаял, РЅРѕ.... РІРѕС‚ уже час РЅР° улице метель!!!  РќР° градуснике -2.

Я пока еще немного болею, но решила показать вам свои обновки, поэтому лицо строго не судите :

1. Нежное шифоновое платьишко

2. Еще одно платье с джинсовым верхом и фатиновым низом. Вспышка сильно отразилась на подкладке и получилось как-то не очень... Без вспышки было темно слишком. В жизни смотрится получше. Думаю, сюда пойдут сандалии в цвет пояса.

3. Легкая шифоновая юбка на резинке. Футболку надела, какая под руку подвернулась. Вообще, к этой юбке у меня заказана шифоновая кофточка))

Вот все это теперь будет ждать лета)))

Кристина1605 пишет 28.03.2014 в 11:19 (ссылка):

Спасибо! РњРЅРµ уже лучше, РЅРѕ РЅРµ идеально, конечно. 

Сегодня забрала на почте еще пару заказов: 2 платья и юбку. Покажу завтра))

Леночек, выздоравливай!!!

Кристина1605 пишет 24.03.2014 в 09:32 (ссылка):

Туфли мне тоже нравятся очень!))

А штанишки, вот на этом фото мне вообще не нравится сочетание с черным. Ну вообще никак. Я буду с другой одеждой/обувью носить.

Размер кофт у меня S, а юбки-брюки все-таки М.

Elenyshka, туфли вообще шик! слов нет)))

А штанишки надо бы увидеть на тебе! Там в любом случае на тебе они будут круче выглядеть)

А какой ты размер покупаешь сейчас? S-ку?))

Расскажу немного  Рѕ СЃРІРѕРёС… Р±СѓРґРЅСЏС….

Прошедшая неделя была мега-напряжной. Р’ понедельник Сѓ меня был аудитор, РЅРѕ толком ничего РЅРµ стала проверять, отложили РЅР° неделю. Р’СЃРµ РґРЅРё СЏ старательно готовилась Рє проверке. Р’СЂРѕРґРµ уверена РІ себе, РЅРѕ РІСЃРµ-таки... Проверку заказ директор, С‚.Рє. ему кто-то сказал, что СЃРєРѕСЂРѕ нас будет проверять налоговая (бизнес Сѓ него давно, РЅРѕ РЅРё разу РЅРµ было выездной проверки). 

Р’ пятницу необходимо было немного отвлечься Рё расслабиться. Поэтому братиша заказал нам столик РІ караоке, СЏ позвала коллегу СЃ работы, С‚.Рє. ей тоже была необходима разрядка. РќСѓ Рё еще РґСЂСѓРі СЃ РЅРѕРІРѕР№ девушкой пришел.  Р’ начале вообще было круто ,С‚.Рє. РјС‹ пришли пораньше Рё людей было РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ-наша очередь быстро подходила. Р’ общем, СЏ напелась)) Потом РјС‹ пошли РІ РґСЂСѓРіРѕР№ зал РЅР° танцпол Рё танцевали РґРѕ 2 ночи)) Учитывая, что СЏ исправно хожу РІ тренажерку Рё пятница РЅРµ была исключением, то РґРѕРјРѕР№ СЏ пришла без РЅРѕРі!!! Вчера немного помоталась РїРѕ делам: заплатила Р·Р° квартиру, Р·Р° стоянку, заехала РЅР° почту Рё забрала посылочку СЃ eBay! Это приехали РјРѕРё туфли! Красные, замшевые Рё очень удобные! Р–РґСѓ теперь тепла...

А вечером поехала в ТЦ с подругой, она делала покупки для сестры и дочки, а я за компанию гуляла. Ну и, не знаю почему, но очень запала на одни штанишки в Стардивариусе. Видела их еще 3 недели назад, но мерить не стала. А в этот раз они уже висели последние и моего размера. Я подумала ,что это судьба))) Померила, подошли. Пришлось брать. Вот эти (они светло-бежевые, на фото кажется, что белые). Кстати, они очень подходят к полуботиночкам моим, Ecco которые.

Сегодня, наконец-то, помыла машину!!! У нас, вроде как, ожидается неделя потепления без дождей, а ездить на куске грязи мне совсем не нравится. Поехала утром в 10 часов и была в очереди пятая. Сразу поставила машину на стоянку, благо, она через дорогу от мойки.

Придя домой взялась за готовку. Давно хотела что-нибудь замутить из морепродуктов, и вот, изобрела рецепт: упаковка морского коктейля, еще немного креветок, смесь овощей "Мексиканская", макароны с овощами "Фантазия" Макфа и сырок чемпионов "Янтарный" (в котором на 100 гр. 6 гр. жира и аж 24 гр. белка). Овощи потушила чуток, добавила размороженные морепродукты, специи для рыбы с лимоном и имбирем, потушила в собственном соку немного, добавила натертый сырок, который моментально превратился в ароматный сырный соус! Отварила макарошки и выложила их в овоще-морскую смесь. Получилось обалденно! Масло не добавляла, а нежный сливочный вкус придал сырок. Получился полный большой вок. Буду хомячить дома и на работу возьму)))

Р� РІРѕС‚, буквально, час назад РѕС‚ меня уехала РєСѓРјР° СЃ крестником. РћРЅРё приехали Рє обеду РІ гости. 

Сейчас пойду поваляюсь в ванной... а завтра снова на работу!

stasy12 пишет 19.03.2014 в 10:38 (ссылка):

Ооо! У меня с подбором обуви часто проблемы возникают. Бывает, очень нравится модель, а 40 р-р на узкую ногу, или подъем маловат.... В подростковом возрасте я до слез расстраивалась из-за этого.

Блин, жалко, что тебе купальник не подошел. Мне вот трусы нормально. Про лиф соглашусь-"угловатый", дебильная форма у чашек, но я свой уже выгуляла в прошлое воскресенье в бассейне))

Мне вообще больше нравятся купальники с тоооонкими вкладками паралоновыми, когда совсем тряпочка тоже не люблю. Мой любимый купальник Викториас Сикрет вот такой (я справа!):

В общем-то, я заказал себе еще один купальник... "а-ля" VS, но такого же плана, как мой на фотке:

)))) у меня тоже были сапоги 39р. но основной 40!) а есть и 41)

купальник на мне сидит фии! ну как. трусы ооочень низкие! очень! сзади прям вот уже попень будет видна сверху! и лиф не моя форма!паралона много!и угловатый какой-то!мне нм больше нравится и подходит!

stasy12 пишет 13.03.2014 в 17:28 (ссылка):

Ну трусы на бедрах, так что объем талии роли не играет. Думаю, тебе он классно будет!

stasy12 пишет 13.03.2014 в 17:29 (ссылка):

Да,РґР°.  РћР±С‹С‡РЅРѕ ношу 40 СЂ-СЂ, РЅРѕ некоторая РѕР±СѓРІСЊ есть Рё 39, Рё 41-РІСЃРµ зависит РѕС‚ марки.

Радуля пишет 13.03.2014 в 17:49 (ссылка):

Я перед силовыми разогреваюсь 20 минут (эллипс/велик), и после силовых "заминаюсь" минут 10. В спокойном темпе. Вообще, кардиоупражнения направлены на сжигание жира и разогрев мышц. Ну и совмещать надо с силовыми, для лучшего эффекта.

Рђ РІРѕС‚ РїСЂРѕ питание Рё тренировки-это истина, Юлек. Если жрать как РЅРµ РІ себя, то хоть кардио, хоть силовые, хоть клизма СЃ ромашкой  - ничего РЅРµ спасет. 

Zlatachka пишет 13.03.2014 в 12:28 (ссылка):

можно спросить какой у тебя размер ноги?))) кажется мне что как у мен,не мелкий)))

Elenyshka пишет 13.03.2014 в 16:16 (ссылка):

у меня 90-72!!!!!-98)))

я тоже м заказывала.

stasy12 пишет 13.03.2014 в 14:54 (ссылка):

Ну да, он ярче, чем был на фотках.

Объемы такие: грудь-92, талия-63, бедра (кхм...)-98.

А размер я заказывала М.

Zlatachka пишет 13.03.2014 в 12:28 (ссылка):

Конечно, силовые без кардио-это не дело! У меня и велотренажер, и эллипс, и дорожка. В общей сложности минут 30 кардио и час-полтора силовых.

Привет!! Разговаривала с девочкой-тренером, к которой на аэробику хожу. Она сказала, что силовые без кардио не помогают. А у тебя что из кардио? Велотренажер?

Вчера была мега жесткая тренька... Я с ногой, которая не выпрямляется, приперлась в зал, братиша надел мне эластичный наколенник и намазал Никофлексом)) Ноги вчера не трогала, только грудные мышцы, руки, спина и пресс. �з кардио смогла лишь 12 минут покрутить велик на средней нагрузке... Зато смотрели на меня все, как на героя))) Брат прозвал "чемпионкой паралимпийских игр"

Сегодня нога чууууть получше... Завтра снова треня, какие упражнения делать, не знаю...

Зато нас с работы сегодня опускают после обеда, т.к. авария у коммунальщиков и мы без воды до вечера будем. сами понимаете-ни чаю попить, ни в туалет сходить.

Elenyshka, да...вместе со снегом сходит и асфальт - у нас такая же фигня((

А что касается планировщика у меня так же было....сначала я его очень очень долго вела (1,5 года или даже больше)..а потом сложно было слазить с этой зависимости..(только в мае прошлого года слезла, вот чем и обернулось).

Приветики!

Аленка, спасибо, дорогая! 

Кристииии! РќСѓ наконец-то!!!! РўС‹ права, СЃРєРѕСЂРѕ лето Рё РїРѕСЂР° уже себя приводить РІ надлежащий РІРёРґ))) РЇ без планировщика РІСЃРµ же обхожусь, РїРѕРјРЅСЋ, что РєРѕРіРґР°-то СЏ тааак загналась этим планированием, что долго отвыкнуть РЅРµ могла. Над фигурой РјРЅРµ надо поработать, конечно. Чем СЏ, собственно, Рё занимаюсь! Сегодня СЃРЅРѕРІР° РЅР° СЃРїРѕСЂС‚! Хотя, после понедельника Сѓ меня жутко болят РёРєСЂС‹! Сегодня Р±СѓРґСѓ осторожничать СЃ мышцами РЅРѕРі, сделаю СѓРїРѕСЂ РЅР° пресс Рё СЃРїРёРЅСѓ/СЂСѓРєРё. РќСѓ Рё сауне чуток посижу, чтоб разогреть... 

РџСЂРѕ мотивашку ты, конечно, загнулࠠЕще кто РєРѕРіРѕ должен догонять!!!!

Рђ вообще, РїРѕРіРѕРґР° Сѓ нас Рі*РІРЅРѕ Рё настроение соответствующее. РЇ устала РѕС‚ тонн снега, который, преимущественно, уже РіСЂСЏР·РЅРѕ-серый. Дороги разбиты РІ хлам, везде лужи Рё РіСЂСЏР·СЊ ... Хочу тепло!!! Как автомобилист, жду начала дорожных работ, РёР·-Р·Р° сильной сырости РёС… откладывают постоянно... бедная РјРѕСЏ машинка 

Леночек, привет)) я вернулась и надеюсь надолго!

Пора приводить себя в порядок) Даже решила пока с планировщиком подружить (интуитивно помню то что надо делать, а вот с контролем посложнее..)

Отлично у тебя праздничные дни прошли) Вся в заботах - а главное в приятных заботах))))

Фигурка у тебя супер! Но всегда есть над чем работать))

Мотивашка моя, постараюсь догнать тебя