Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гонки "Королева пляжа"
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., bitter_sweet, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Еженедельные отчёты

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный Отчет 17.05 - 29.05

Баллы за гонку - 2895


Вес 53 - 52.5 - 52.5 - 52.5 - 52(-0,5) +50

ОГ 85 - 84- 84 - 84-84 (0) 0

ОпГ  70,5-70 - 70- 70(0)   0

ОТ   67-66- 66- 66-66 (0 )   0

ОЖ  81-80 - 78 -78 - 78( 0) 0

ОБ  88-88 -88 - 87.5-87 (- 0,5 см)  +5

ОН 51 - 50,5 -50 - 49.5- 49.5 (0 ) 0


Итого: 55

Всего за гонку: 2895+55 = 2950

25 лет
Рост 159.
55 кг
Если женщина не красива-она глупа.Коко Шанель.
дневник - /community/post.php?topic_id=25903

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Недельный отчёт 23.05 - 29.05

Баллы за гонку 5240

Вес: 59.4-58.2 (-1.2 кг) +120
ОГ: 88-88 0
ОпГ: 72 - 72 0
ОТ: 66-66 0
ОЖ: 82-81 (-1)+10
ОБ: 98-97 (-1) +10
ОН: 58-58 0

Итого: 140

Всего за гонку 5240 + 140 = 5380
Света,25 лет, рост 162
в 2011 с 68 д 52
в 2013 с 58 до ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kit-katenka

 Недельный отчет с 23.05.по 29.05

Баллы за гонку 3 180

Вес 56,6-56,4 (-0,2 кг) + 20

ОГ 84 -84(0)

ОпГ 74-74 (0)

ОТ 63-62 (-1) +10

ОЖ 74-73 (-1)+10
ОБ 92-92 (0)

ОН 55-55 (0) 

Итого:40

Всегоза гонку 3 180 + 40=3 240

 

Катя 31 год Рост 161
Хочу вернуть 57.5 к выходу на работу
в сентябре
/community/post.php?topic_id=47889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный отчет 23.05-29.05,11

Вес-56.7кг(было 57.4)_______1.200 гр=120 баллов

ОГ - 87_____85___84__84   0

ОпГ - 72____72___71__70  +10

ОТ - 65_____64___63__62 +10

ОЖ - 80____77___76__75+10

ОБ - 92____90 __90   0

ОН -52_____51__51__50 +10

всего 160+3570=3730

ку-ку))

ссылка

Послать личное сообщение

Недельный отчёт 23.05.-29.05

Баллы за гонку 3530

Вес 58 - 57,2 (800) +80

ОГ 84-84

ОПГ 75-75

ОТ 65-64 (1см) +10

ОЖ 77-75 (2 см) +20

ОБ 91-90 (1см) +10

ОН 51-50 (1см) +10

Итого: 130

Баллы за гонку:3530+130= 3660

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный отчёт 23.05-29.05

баллы за гонку 6060

вес 69,0 - 68,0 (-1,0) + 100

ОГ 96-95 (-1) + 10

ОпГ 81-80 (-1) +10

ОТ 76-75 (-1) +10

ОЖ 86-85 (-1) +10

ОБ 101-100 (-1) +10

ОН 56-55 (-1) +10

итого: 160

всео 6220

Тонечка, 31 год, рост 160 см
вес 67 кг (на 01 ноября 2013)
цель № 1 65
цель № 2 63
цель № 3 60
цель № 4 удерживать вес

Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=34035

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный отчёт 23.05.-29.05

Баллы за гонку :2375

 

вес-58-58(0)

о г -95

Опг -84-84

От -76-75(+10)

Ож -86-85(+10)

Об -90-90

Он -51-51

Итого : 20

Всего за гонку : 2395

Ольчик. 33 года. рост 160см.
64............56................55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный отчёт 23.05 - 29.05

Баллы за гонку 2490

  Вес: 53.6  0

ОГ: 90 0

 ОпГ: 78 0

 ОТ: 66-65 +5

ОЖ: 76-75+5

ОБ: 89-88 +5

ОН: 52 0

Итого: 15

Всего за гонку 15+2490=2505

 




ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный Отчет 16.05 - 22.05

Баллы за гонку - 1835


Вес 53 - 52.5 - 52.5 - 52.5 (0) 0

ОГ 85 - 84- 84 - 84 (0) 0

ОпГ  70,5-70 - 70(0)   0

ОТ   67-66- 66- 66 (0 )   0

ОЖ  81-80 - 78 -78 ( 0) 0

ОБ  88-88 -88 - 87.5 (- 0,5 см)  +5

ОН 51 - 50,5 -50 - 49.5 (-0,5 см ) +5


Итого: 10

Всего за гонку: 1835+10 = 1845

25 лет
Рост 159.
55 кг
Если женщина не красива-она глупа.Коко Шанель.
дневник - /community/post.php?topic_id=25903

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет  15.05 - 22.05

Вес 58 - не было возможности взвесится так что пусть будет 58

Ог 84 - 84 (0см)

ОПГ 75-75 (0см)

Ож 77 - 77 (0см)

ОТ 65-65 (0см)

ОБ 92 - 91 (1см) +10

ОН 51-51(0 см)

Итого +10

Баллы за гонку 2840

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Недельный Отчет 15 .05 - 22.05 

Баллы за гонку 900 

Вес 58  пока не знаю, ибо весы не работают.:(

Ог 89-87,5 (-1,5см) +15

Опг 74,5

Ож 82

Об 92

Он 54-54,5 (+0,5см) -5

ОТ 66-65 +10

Итого: +20

Всего: 900+20= 920

 

Рост 162.
64---на пути к ---50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kit-katenka

 Недельный отчет с 16.05.по 22.05

Баллы за гонку 2285
Вес 56,7-56,6 (-0,1 кг) + 10

ОГ 84 -84(0)

ОпГ 74-74 (0)

ОТ 63-63 (0)

ОЖ 74-74 (0)

ОБ 93,5-92 (-1,5)+15

ОН 55-55 (0) 

Итого:25

Всегоза гонку 2285 + 25=2305

Катя 31 год Рост 161
Хочу вернуть 57.5 к выходу на работу
в сентябре
/community/post.php?topic_id=47889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный отчёт 16.05.-22.05

Баллы за гонку :1815 

Вес 54.1- 54.0 (-0,1кг) +10

ОГ 92 -92  0

ОпГ  87.5-85-(-1,5)   +15

ОТ   68-68 (0)   0

ОЖ  78-78  (0) 0

ОБ  87-87   0

ОН 48-48  0

По патерянным см обошла Морковка1 +200

По потеряным кг обошла Bitter_sweet+200

по балам обошла ольчик пончик +200

Итого: 25
Всего: 1815 +25+200+=2040

Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный отчет 16,05-22,05

Балы за гонку 2040

Вес 74,7-74 (-0,7) +70

1. ОпГ 87 - 86 (-1) +10

2. ОГ 102-102 (-1)+10

3. ОТ 81-81(0)

4. ОЖ 95-95(0)

5. ОБ 107-107(0)

6. ОН 64,5-64,5(0) 

Итого : 90

По баллам обогнала Kit-katenka +200

Всего за гонку : 2330

 

Люба.25лет,(Пришла Дион79.200кг).Я МАМА!!!
До беременности 72кг
В день родов 92 кг, посли родов 83,300, сейчас 81
Мой дневник: id=33114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный отчет 16,05-22,05,11

Вес-57,4 кг(было 57.9)_______500 гр=50 баллов

ОГ - 87_____85___84    +10

ОпГ - 72____72___71  +10

ОТ - 65_____64___63  +10

ОЖ - 80____77___76   +10

ОБ - 92____90 __90   0

ОН -52_____51__51  0

всего 90+2330=2420

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Недельный отчёт 16.05 - 22.05

Баллы за гонку 4065

Вес: 60.4-59.4 (-1 кг) +100
ОГ: 90-88 (-2)+20
ОпГ: 72 - 72 0
ОТ: 67-66 (-1) +10
ОЖ: 83-82 (-1)+10
ОБ: 99-98 (-1) +10
ОН: 58-58 0

Итого: 150

Всего за гонку 4065 + 150 = 4215
Света,25 лет, рост 162
в 2011 с 68 д 52
в 2013 с 58 до ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный Отчет 15.05-22.05

Баллы за гонку 3785

Вес 125 -  123.300 - 122.800 - 122.100(-0,7 кг) + 70

ОГ 122 - 120- 119,5- 117,5 (-2 см) + 20

ОпГ  103-102,5-100 - 100 (-0 см)  +0

ОТ   113,5-112,5-109- 107  (2 см )   +20

ОЖ  126-120-118.5 - 117 ( -1.5 см) +15

ОБ  126,5 - 126- 123.5 -122 (-1,5)  +15

ОН 80-76- 75.5-73 (-2.5 см ) +25


Итого: 165

Всего за гонку: 3785+165=3950

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный отчёт 16.05.-22.05

Баллы за гонку :1885

 

вес-58-58(0)

о г -95

Опг -84-84

От -76-76

Ож -86-86

Об -90-90

Он -51-51

Итого : 0

Всего за гонку : 1885

Ольчик. 33 года. рост 160см.
64............56................55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный отчёт 16.05-22.05

баллы за гонку 3925

вес 69,5 - 69,0 (-0,5) + 50

ОГ 97-96 (-1) + 10

ОпГ 81-81 (0)

ОТ 77-76 (-1) +10

ОЖ 87-86 (-1) +10

ОБ 101-101 (0)

ОН 57-57 (0)

итого: 80

всео 4005 

 

Тонечка, 31 год, рост 160 см
вес 67 кг (на 01 ноября 2013)
цель № 1 65
цель № 2 63
цель № 3 60
цель № 4 удерживать вес

Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=34035

ссылка

Послать личное сообщение
Недельный Отчет 16.05 - 22.05

Баллы за гонку 1760

Вес 92,1-91,4 (-0,7 кг) + 70

ОГ 113- 110 +30

ОпГ 97-97 0

ОТ 100-99 +10

ОЖ 113 - 113 0

ОБ 110 - 110 0

ОН 66 - 63 +30
Итого: 130

Всего: 1760+130=1890
Инна, 35 лет.
ВЕС 102(начало) - 70 (цель) - ...как пойдет...
Все только начинается!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный Отчет 16.05 - 22.05

Баллы за гонку 2450

Вес 82.7-81.9  (-0,8кг) +80

ОГ - 106-106 (0)  0

ОпГ 88-88 (0)  0

ОТ   93-93  (0) 0

ОЖ  105-105 (0) 0

ОБ 113-112   (+1) 10

ОН 61-61 (0)  0


Итого: 90

На предыдущей неделе

По баллам обошла Русяшу - +200

Всего: 2450+90+200=2750

Светлана, 44 года
Рост 168
Начальный вес - 86.6
Текущий вес - 80
Намерена иметь - 69.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недельный отчёт 16.05 - 22.05

Баллы за гонку 1850

 Вес: 54.6-53.6  +100

ОГ: 90 0

 ОпГ: 78 0

 

ОТ: 67-66 +10

ОЖ: 77-76+10

ОБ: 91-89 +20

ОН: 52 0

Итого: 140

Всего за гонку 140+1850=1990

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


 Недельный отчет с 08.05.по 15.05
Баллы за гонку: 1365
 Вес 76 - 74,7 (0) 0 

1. ОпГ 87 - 87 (0) 

2. ОГ 102-102 (0)

3. ОТ 81-81(0) 

4. ОЖ 95-95(0)

5. ОБ 107-107(0) 

6. ОН 65-64,5(-0,5) +5

Итого : 5
Всего за гонку : 1370

Люба.25лет,(Пришла Дион79.200кг).Я МАМА!!!
До беременности 72кг
В день родов 92 кг, посли родов 83,300, сейчас 81
Мой дневник: id=33114
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика