|
|
 |
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
23.1.2011 17:26
|
Благодарю Анюту за помощь с домашними заданиями. Анюта, ты просто умница!!!
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
6493
Diet-Баллов: 5616
Сообщений: 251
23.1.2011 15:04
|
Изменения правил справедливы. Поддерживаю.
Оля.
Всё будет хорошо! Я узнавала.
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
23.1.2011 13:46
|
Девочки, решила немного изменить правила.
Уход за собо - если выполнили 5 и более процедур, то будет 25 баллов. Так я думаю будет честнее. Ведь так можно за день хоть 20 процедур делать.
ТО же каксается спорта. Но: девочки, шорты и массажеры, а также пояса разные за физические упражнения НЕ СЧИТАЮТСЯ!!!
Давайте более активно жить!!!
Только не обижайтесь, очень во многих гоночках есть какой-то лимит.
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
23.1.2011 10:13
|
Девочки, отчет за 15 и 16 января готов. Извините, что все так долго. ССылки дать не могу, не работает редактирование текста.
Постараюсь завтра выложить отчеты за эту неделю.
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
julia1801
Diet-Баллов: 2236
Сообщений: 41
Город: Нижний Новгород
23.1.2011 0:09
|
Приветик, Девочки!!! Полностью согласна с Mazaj4ik!!! Гоночки очень стимулируют и дисциплинируют!!!
И молочные коктейли - просто прелесть!!! Я готовлю их каждый день - вся семья очень любит ))) Только я в основном без творога делаю - молоко, фрукты и ягоды ))))))
Юлия, 29 лет, рост 163см, сынишке 6 лет
|
6493
Diet-Баллов: 5616
Сообщений: 251
22.1.2011 10:27
|
Всем богиням доброе утро.
Багирочка, мне тоже понравились рецепты, а особенно моему ребенку. Пришлось 4 раза делать. Я делала по 1-му способу. С творогом здорово придумано - вкусно и полезно.
Оля.
Всё будет хорошо! Я узнавала.
|
Mazaj4ik
Diet-Баллов: 5209
Сообщений: 346
Город: Жодино
21.1.2011 23:55
|
Я тож сегодня не сделала коктельчик , но завтра точно.100%!
А вообще девчонки, как успехи? Хочу сказать, что гоночки - это классно! Я в них 1-й раз учавствую, и мне очень нравится! Так стимулирует!!!
И БагИрочка, спасибо за отчетики!!!Сразу видно, что нужно подтянуть и что легче всего за день дается) 
Аня, 27 лет, рост 172,мой дневничок: /community/post.php?topic_id=299
|
анютиклютик
Diet-Баллов: 7890
Сообщений: 2213
Город: рязань
21.1.2011 18:34
|
А вот у меня сегодня разгруз, попробую на днях обязательно какой-нибудь рецептик!
Аня,рост 167, 29 лет
все сначала /community/post.php?topic_id=27947
мой дневничок
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
21.1.2011 17:59
|
Не за что! Постараюсь дальше вас радовать!!!)))))
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Lenog
Diet-Баллов: 7374
Сообщений: 364
Город: Кострома
21.1.2011 16:57
|
Я сделала коктейль из молока и творога и чуть малины добавила - вкуснятина получилась!!!!
Почаще бы такие задания!
80........................65
6.01...снова в бой.....25.07.11
Лена,28 лет.
Мой дневник - : /community/post.php?topic_id=17857
|
NatWista
Diet-Баллов: 12428
Сообщений: 3347
21.1.2011 16:52
|
Ириш, киски - прелесть. И рецепты на сегодня тоже просто класс! Спасибо тебе за такие хорошие задания!
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
20.1.2011 9:32
|
Да, болталочка здесь. У нас почему-то всегда здесь тихо. Просто наверное общаемся у себя в дневничках, а о группе забываем.
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Nussi
Diet-Баллов: 8272
Сообщений: 1315
20.1.2011 1:42
|
Багирочка, спасибо за отчетики!!! 
Девочки, а болталочка у нас только тут? что-то так тихо.. никто не обсуждает ничего:-((
Худею для себя
Мой новый дневничок:/community/post.php?topic_id=38782
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
19.1.2011 15:04
|
Отчет за 13 и 14 января готов.
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
19.1.2011 12:41
|
Отчет за 12 января готов.
Простите, что так долго не выкладывала отчеты. Сегодня постараюсь выложить все отчеты за прошедшую неделю.
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
анютиклютик
Diet-Баллов: 7890
Сообщений: 2213
Город: рязань
18.1.2011 21:41
|
Юля, с днем рождения!
Девочки с праздником!
Аня,рост 167, 29 лет
все сначала /community/post.php?topic_id=27947
мой дневничок
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
18.1.2011 14:41
|
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
18.1.2011 1:49
|
Юля(julia1801), хочу поздравить тебя с днем рождения!!!Успеха во всех твоих начинаниях!!!
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
леди_кошечка
Diet-Баллов: 1520
Сообщений: 53
17.1.2011 9:39
|
Дубль 2 ........и снова, заслуженное 7 место!!! Успехов!!!
ЕСЛИ БЫ ЛЮДИ НАШЛИ СРЕДСТВО ОГРАНИЧИВАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТО ОНИ НАШЛИ БЫ СРЕДСТВО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ!!!
|
NatWista
Diet-Баллов: 12428
Сообщений: 3347
16.1.2011 17:03
|
Ириш, отчетики выставила. Все, больше так не буду, теперь вовремя буду здавать. Я теперь в отпуске и никаких гонок по виражам  (не люлю конец и начало года, когда отчеты). Щас вспомнила. что еще по несовершеннолеткам отчет не сделала. Блин. Нет, теперь Только я любимая. ЗОЖ, спорт и косметический салон!!!
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
julia1801
Diet-Баллов: 2236
Сообщений: 41
Город: Нижний Новгород
16.1.2011 0:59
|
ок, БагИрочkа!! Будем писать отчеты в новых сообщениях ))) Лично я, глядя на тебя, пишу в одном сообщении )))))
Юлия, 29 лет, рост 163см, сынишке 6 лет
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
15.1.2011 14:49
|
Девочки, давайте со следующей недели (с 17 января) каждый новый отчет будет в новом сообщении. Очень трудно так следить, потому что кто как сдает, как-то неорганизованно все это. А мне затрудняет писать отчеты.
И еще, девочки, которые сдали отчет только за 10 и 11 января(а есть те, кто вообще не начал их сдавать), сдайте пожалуйста отчеты до понедельника. Если вы не сдадите, то будете удалены из гоночек(или предупреждайте заранее, я вроде бы об этом говорила).
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
15.1.2011 14:43
|
Отчет за 11 января готов.
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
леди_кошечка
Diet-Баллов: 1520
Сообщений: 53
14.1.2011 17:32
|
БагИрочка такие суперские таблички!!! И как ты все успеваешь!?
Ура!!! Счастливое 7 место!!! Начало радует Всем удачи!!!
ЕСЛИ БЫ ЛЮДИ НАШЛИ СРЕДСТВО ОГРАНИЧИВАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТО ОНИ НАШЛИ БЫ СРЕДСТВО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ!!!
|
olem
Diet-Баллов: 17660
Сообщений: 508
Город: Тольятти
13.1.2011 23:56
|
Дорогие девочки !!!
ВСех с праздником !!!
Мягкий снег пушистый в воздухе летит,
На деревьях стылых бахромой висит.
Кружится снежинок белый хоровод...
Наступает праздник – Старый Новый год!
Где ещё найдёшь ты праздник вот такой?
Шумный и весёлый, сказочный, смешной!
К полночи – гаданья, тайн водоворот...
Что предскажут звёзды в Старый Новый год?
Все мы, словно дети, тайны ждём, чудес,
Чтобы перебраться в сказки добрый лес.
Чтоб пришёл к нам в гости Дедушка Мороз
И мешок подарков каждому принёс!
Сердце не стареет, хоть совсем седой,
И душа осталась нежной, молодой.
Хоть давно из сказок выросли мы все,
Но чудес желаем, маленьких совсем.
Пусть закружит снегом белая метель,
Чтоб волшебник-ветер в гости прилетел.
Загадав желание, сбросив груз хлопот,
Встретим добрый праздник – Старый Новый год!
Ольга 37 года - стройнеющая мамочка двух красотулек!
83---80---75
Есть--20.05.14.---20.08.15
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=24598
|
julia1801
Diet-Баллов: 2236
Сообщений: 41
Город: Нижний Новгород
13.1.2011 23:03
|
Спасибочки, БагИрочkа!!!!! И тебя с Праздничком!!!
А у меня 2 место!!! Иехууууууу 
Юлия, 29 лет, рост 163см, сынишке 6 лет
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
13.1.2011 20:08
|
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
13.1.2011 14:52
|
Отчет за 10 января готов.
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
10.1.2011 13:23
|
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
6493
Diet-Баллов: 5616
Сообщений: 251
10.1.2011 12:19
|
 Поздравляю всех с началом гоночек !
Желаю нам до конца гоночек не сойти с дистанции и всем добиться поставленных целей
Оля.
Всё будет хорошо! Я узнавала.
|
леди_кошечка
Diet-Баллов: 1520
Сообщений: 53
10.1.2011 10:56
|
Девчонки, всем привет!!! Первый раз на гоночках, да и вообще случайно диОнку нашла (не поверите- как раз 1 января!!!) Думаю, год сейчас у меня, в плане похудения, будут удачный!!! (тьфу тьфу чтобы не сглазить)
БагИрочка, а где первое задание на сегодня??
УУх как интересно!!!
ЕСЛИ БЫ ЛЮДИ НАШЛИ СРЕДСТВО ОГРАНИЧИВАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТО ОНИ НАШЛИ БЫ СРЕДСТВО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ!!!
|
сливкиобщества
Diet-Баллов: 15432
Сообщений: 691
Город: тула
10.1.2011 10:08
|
Я-Катя, мне 37, мама двоих детей.
Рост 174
1 этап
Начинаю 84(1.01.11)___62,5(20.09.11)
Не удержала
Начинаю 2 этап
75(29.09.2013)___
У МЕНЯ ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!
|
анютиклютик
Diet-Баллов: 7890
Сообщений: 2213
Город: рязань
10.1.2011 8:33
|
Девочки, всем привет! с началом гоночек вас! Удачи!
Аня,рост 167, 29 лет
все сначала /community/post.php?topic_id=27947
мой дневничок
|
Prosha
Diet-Баллов: 323
Сообщений: 31
Город: Краснодар
9.1.2011 13:43
|
Простите не туда написала
У меня растет супер-пупер девочка Софочка (10 мес.)
Мне 26 лет. Рост-167см.
Вес (7.11.2011)103,5 кг.
Хочу 57 кг.
/myhome/user.php?id=173469
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
8.1.2011 18:17
|
Мучное - в основном, где содержится пшеничная мука. Хлебцы можно.
Сладкое - все то, где содержится сахар. Суофрукты, фрукты можно. Но бананами лучше не злоупотреблять.
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
6493
Diet-Баллов: 5616
Сообщений: 251
8.1.2011 16:05
|
как правильно делать замеры можно посмотреть здесь 
Оля.
Всё будет хорошо! Я узнавала.
|
Серегина
Diet-Баллов: 347
Сообщений: 90
8.1.2011 13:42
|
привет, а у меня возник вопрос про объем колена. где мерять: чуть выше (по самому широкому месту или прямо на сгибе?
Меня зовут Мария
Если чего-то сильно хотеть и верить – все происходит. Надо просто работать. Для того чтобы идти, надо идти.
план сброса веса при росте 178 см:
105 --------------------------------70
10.01.11
|
6493
Diet-Баллов: 5616
Сообщений: 251
8.1.2011 13:17
|
Добрый день! Я новичок. И у меня вопросы по гоночкам, т.е. по правильному питанию:
Что считается мучным? макароны, хлебцы из цельных злаков тоже?
Что считать сладким? сухофрукты , сладкие фрукты(бананы) тоже?
Оля.
Всё будет хорошо! Я узнавала.
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
7.1.2011 20:38
|
Да, общаемся здесь. Задания я фразмещу или сегодня или завтра. Отчеты с замерами сдавать в разных сообщениях, но можно и в одной, главнное - сдавать.
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Серегина
Diet-Баллов: 347
Сообщений: 90
7.1.2011 20:30
|
Багирочка, а скажи пожалуйста, общаемся теперь в этой внутригрупповой болталке, так? и еще очень интересно про задания узнать, когда они будут размещены. а вот еще вопрос, все отчеты и замеры и ежедневные в одной теме в разных сообщениях?
Меня зовут Мария
Если чего-то сильно хотеть и верить – все происходит. Надо просто работать. Для того чтобы идти, надо идти.
план сброса веса при росте 178 см:
105 --------------------------------70
10.01.11
|
