Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: САХАР и САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Рецепты на заменителях

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

murzilo, у меня есть для тебя рецептик низкокалорийного десертика, который, к тому же пригодится в жару.

Шоколадный мусс - примерно 300 Ккал.

Смешать в блендере 100г 33% сливок, сахарозаменитель по вкусу (у меня Сладис, содержащий сукралозу, поэтому мне хватает 1 таб.), 1 ст.л. какао, взбить это в крепкую пену, выложить в бокал с высокими стенками, сверху я мужу добавляю еще взбитых сливок, сама их не кладу (мне и так хватает жирных сливок).

Главное преимущество рецепта - низкие временные затраты.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чизкейк выглядит привлекательно! Приготовлю сегодня. Спасибо.

 

А компоты варить? Наверное, на цикламате можно. Это жидкий Милфорд. попробую сегодня - дома полно замороженных фруктов еще с лета, с дачи)))

ссылка

Послать личное сообщение

Вот еще, пока я тут, Чизкейк! (я просто фанат чизкейков, и научилась снижать калорийность вдвое):

9 гр желатина,
75 мл лимонного сока,
200 гр творога нежирного,
125 мл обезжиренного натурального йогурта,
сахзам по вкусу, жидкий
2 белка.

Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут. Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем. В миске взбиваем творог, йогурт и мед. Вливаем смесь лимона с желатином. Яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь. На дно формы выкладываем фрукты или ягоды, сверху выливаем творожную смесь и ставим в холодильник минимум на 4 часа или на ночь.

Берете любой рецепт чизкейка, который без муки делается, заменить жирный творог на 5% и сахар на заменитель, калории сразу уменьшатся вдвое

ссылка

Послать личное сообщение

ДАЮ!

Крем лимонный:

4 яйца
8 ст. ложек лим. сока
10 г желатина
чуток лимонной
цедры
сахарозаменитель

Замачиваем на час и растворяем на малом огне желатин.
Желтки взбиваем до пенки с малым кол-м горяч. воды, льем туда лимонный сок и добавляем цедру, еще взбиваем.
Добавляем к взбитой массе желатие. Как только масса станет застывать, добавляем туда взбитый белок и заменитель сахара.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну!! Давай рецептики :))

ссылка

Послать личное сообщение

Пороюсь, напишу сюда.

ссылка

Послать личное сообщение

А чего надо? Есть тортики всякие, пироженные.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рецепт чего? Дай, конечно.

ссылка

Послать личное сообщение

Да, я делаю! На Милфорде. Остальным не доверяю ни разу. Этот безопасным считаю. Вкусно получается и красиво. Дать рецепт?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я адепт и фанат низкокалорийных сладостей. Вы же готовите на сазаме? Расскажите свои рецепты. Могу и я поделиться заветным.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика