|
|
|
YOlga
Diet-Баллов: 40546
Сообщений: 5507
27.2.2010 14:09
|
Сок Eos Bio Томатный прямого отжима 0,7л.
Состав: натуральный томатный сок 100%. Не содержит ГМИ, БАД и пищевые добавки. Пищевая ценность в 100мл продукта: белки - 0,8г; жиры - 0,1г; углеводы - 2,9г, в т.ч. фруктовый сахар 2,8г; натрий - 0,25г. Калорийность 71 кДж/17 ккал.
Цена-232,26 (продают в Утконосе)
Состав: концентрированный томатная паста, вода. 100%-ный томатный сок.
Цена-45 руб. (продажа http://www.podguznikoff.ru/?nv=cat,3,1153). Но мне кажется, что соки "Сады Придонья" продаются не только в интернет-магазинах.
А если нет времени искать, купи томатную пасту и разводи. Она точно без соли.
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 23439
Сообщений: 2250
Город: Москва
12.6.2009 11:26
|
Всем привет! Люди, подскажите, пожалуйста, где в Москве купить томатный сок без соли. Замучилась искать. Примерно год назад можно было найти потрясающий томатный сок Чумак, а теперь его нет нигде.
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
zing
Diet-Баллов: 63983
Сообщений: 844
10.6.2009 21:35
|
Надежда.
|
Maliboo
Diet-Баллов: 533
Сообщений: 8
8.6.2009 15:34
|
знаю, есть калории, зато полезно местами... снимает стресс... может заменить срыв в диете...
|
Maliboo
Diet-Баллов: 533
Сообщений: 8
8.6.2009 15:33
|
хороший напиток мартини :)) со льдом...
|
turbaichik
Diet-Баллов: 3529
Сообщений: 210
Город:
6.6.2009 1:39
|
Да? Замечетельно, я очень люблю молоко
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
5.6.2009 18:04
|
я пью: Зеленый чай, Мятный чай, Томатный сок без соли
Но молоко лучше пить 3,2% жир. Усвояемость кальция выше.
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
3.6.2009 9:44
|
Спасибо большое , буду делать, потом поделюсь результатами.
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
zing
Diet-Баллов: 63983
Сообщений: 844
2.6.2009 21:36
|
Петрушку (корень) измельчаю,заливаю холодной водой (2 столовые ложки петрушки на 0.5л воды),довожу до кипения, кипячу 5-6 минут,остужаю под крышкой до комнатной температуры. Муж пьет 3 недели (с утра и перед ужином) по полстакана, неделю перерыв. Можно заваривать и листья. На зиму корешки сушу сама и их завариваю.
А от отеков ног помогает отвар чеснока. Измельчить большой зубчик чеснока, залить стаканом воды,кипятить 5 минут, процедить. Натирать отваром ноги на ночь - улучшит кровообращение,отек уйдет.
Надежда.
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
27.5.2009 13:49
|
Надя , а петрушку курсами надо пить ? И в какое время : натощак или как - напиши , пожалуйста, у меня отеки на ногах ,ищу любые средства !
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
zing
Diet-Баллов: 63983
Сообщений: 844
27.5.2009 10:01
|
Есть такое растение - лимонник. Его еще называют русским женьшенем. Очень хорошо тонизирует и содержит много витаминов и аминокислот. Кстати, можно заваривать и ягоды,и листья, и веточки.
А отвар петрушки испльзую как мочегонное средство ( у мужа камушки в почках).
В косметологии из свежей петрушки делают отбеливающие маски.
Надежда.
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
26.5.2009 11:20
|
Ракета , может , витаминные чаи - лист черной смороды + шиповник ; жень-шень попить !
И еще провериться у врача , вдруг гемоглобин низкий или еще что-то ? Мужчины обычно не любят посещать пол-ку , сходи с ним , уговори !
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
Rакета
Diet-Баллов: 12502
Сообщений: 624
Город: Орел
26.5.2009 10:50
|
А от чего еще помогает петрушка?
Вообще хотела с вами посоветоваться. У моего любимого человека частые головные боли И хроническая усталость. Он спит предположим в выходной часов 10 не меньше. потом завтракаем, идем прогуливаться - и он уже спать хочет. Может посоветуете что ему такое для бодрости заварить?
76-----65,5----- 68 щас---->60
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
24.5.2009 21:54
|
Я арньше петрушку вообще ни каком виде не употребляла, но с приходом на ДИОН понемножку стала вводить в рацион , сейчас уже почти првыкла !
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
zing
Diet-Баллов: 63983
Сообщений: 844
24.5.2009 16:09
|
Квас можно делать самим. Это несложно,особенно с готовым суслом (покупным).
Отвар петрушки действительно полезная штука ,но вкус - на любителя, мне не нравиться,хоть часто завариваю для мужа.
Надежда.
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
24.5.2009 14:36
|
Я очень люблю квас ,но сейчас тоже столько подделок !
Надежда, про петрушку много хорошего говорят , что от отеков помогает . Надо попробовать !
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
zing
Diet-Баллов: 63983
Сообщений: 844
23.5.2009 22:04
|
А летом ( в жаркое время) вкусно и полезно пить квас. Куда полезнее всяких газировок.
Надежда.
|
Надежда90х60х90
Diet-Баллов: 22364
Сообщений: 97
Город: Санкт-Петербург
17.5.2009 10:07
|
Надо будет попробовать петрушку заварить или мяту, а то вода действительно не всегда помогает. И попью и поем.
Надя, 25 лет, 177 см
12 февр.---18 марта
62,5----------60,0
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
8.5.2009 19:26
|
Тамара, спасибо за поддержку ! Процесс действительно идет !!!
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
6.5.2009 20:01
|
Маленький принц,приветик! Не велика беда! Я не всегда справляюсь с этими 8 стаканами! Ну не лезит и все! Главное все таки - пить по возможности! Сколько не выпила,все же лучше,чем если бы совсем не пила!А значит процесс идет!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
turbaichik
Diet-Баллов: 3529
Сообщений: 210
Город:
6.5.2009 19:57
|
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
6.5.2009 19:11
|
а я вот сегодня что-то совсем мало воды выпила.....
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
turbaichik
Diet-Баллов: 3529
Сообщений: 210
Город:
6.5.2009 0:41
|
Да вода самая полезная без сомнения, А еще и соки свежевыжатые
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
1.5.2009 15:33
|
с праздником
АСВ
|
Bereza
Diet-Баллов: 82713
Сообщений: 6895
29.4.2009 20:42
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Для меня теперт самый полезный напиток - вода.
bb
|
turbaichik
Diet-Баллов: 3529
Сообщений: 210
Город:
29.4.2009 20:29
|
Да нет, все ок! Не только лечебную но и обычную минералку но солененькую
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
29.4.2009 19:11
|
Вот это номер!!!!!!!!!! Разве можно " глушить " бутылками лечебную водичку!!!!???? ее же надо по стаканчику з раза в день по предписанию врача , и курсами!
Но всю жизнь по 2 литра в день!!!!? Быстренько ножки протянешь...............................!
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
turbaichik
Diet-Баллов: 3529
Сообщений: 210
Город:
28.4.2009 22:56
|
Могк посоветовать действенный способ пить больше воды, ведь не всегда хочется. Заменить воду минеральной водой (лечебной), только газ из нее выпустить. Быстро выпиваешь всю бутылку.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
николавна
Diet-Баллов: 66060
Сообщений: 8627
Город: Саяногорск
28.4.2009 18:56
|
Но вот у меня не срабатывает принцип-захотел поесть,попей воды.И попью, и поем.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
27.4.2009 20:53
|
да, девочки, ничто не заменит водичку!!!
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
turbaichik
Diet-Баллов: 3529
Сообщений: 210
Город:
27.4.2009 13:31
|
Если пить по 8 стаканов воды в день, то даже этого будет достаточно!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Мусики
Diet-Баллов: 5922
Сообщений: 22
Город: Санкт-Петербург
28.3.2009 14:16
|
Петрушка и мятаЗаварить 1 столовую ложку петрушки или пучок мяты 1 стаканом кипящей воды. Настой избавит от чувства голода на 2-2,5 часа.
А для нас это очень полезно!
|
николавна
Diet-Баллов: 66060
Сообщений: 8627
Город: Саяногорск
28.3.2009 4:34
|
На 100% согласна с предыдущим оратором.Вода лучше всего!!!А вот белый чай мне почему-то никак не понравился.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
turbaichik
Diet-Баллов: 3529
Сообщений: 210
Город:
26.3.2009 23:37
|
А самый полезный напиток, это обычная чистая вода!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
selena131
Diet-Баллов: 28355
Сообщений: 1900
Город: Ставрополь
23.3.2009 16:06
|
я бы к этому списку прибавила белый чай и каркаде.
Уже долгое время жители Арабских Эмиратов применяют каркаде в качестве лекарственного препарата. Однако сейчас научно доказано, что каркаде действительно имеет лекарственные свойства.
Если пить каркаде горячим - он способствует повышению артериального давления. Охлажденный каркаде имеет обратное действие - снижает давление.
Каркаде можно применить в качестве препарата, снимающего спазм.
Постоянное употребление каркаде позволит Вам укрепить капилляры и стенки сосудов. Для этого достаточно пить каркаде 1 раз в день. Также регулярное употребление каркаде позволит Вам снизить содержание холестерина и вредных жиров в организме. Каркаде улучшает состояние внутренних органов, особенно благотворно этот напиток влияет на печень.
Елена, 35 лет, трое детей. Рост-164см. Вес был-75кг, стал-53 кг
Если вы не бываете счастливыми, то сами виноваты.
|
николавна
Diet-Баллов: 66060
Сообщений: 8627
Город: Саяногорск
21.3.2009 6:35
|
Из всех напитков не приемлю только соевое молоко,однажды нарвалась на подкисшее и понюхала...С тех пор не выношу.А как начала пить зеленый чай совсем отказалась от черного,хотя раньше вкус зеленого чая не казался мне привлекательным.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Gabriella123
Diet-Баллов: 27092
Сообщений: 8142
Город: Москва
20.3.2009 16:25
|
Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.
Зеленый чай
Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0
Мятный чай
Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0
Молоко с 1%- ным содержанием жира
Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий.
Соевое молоко
Польза: снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень «плохого» холестерина и триглицеридов. Однако, если вы хотите полностью заменить корове молоко на соевое, вам будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно покупать соевое молоко, обогащенное этими микроэлементами. В сое содержаться фитоэстрогены, которые, вероятно, связаны с риском возникновения рака груди. Если у вас в семье имелись случае этого заболевания, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом. Калории: 81 ккал в 250 гр. продукта
Горячий шоколад или какао
Польза: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси
Томатный сок без соли
Польза: защищает от многих форм рака. Как известно, продукты переработки свежих помидор содержат ликопен в большей концентрации, чем сами плоды. Ликопен ассоциируется со снижением риска возникновения рака следующих органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез, шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Кроме того, ликопен защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым, снижая вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Калории: 43 ккал в 250 г. продукта.
Клюквенный сок
Польза: предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Однако, в соке чаще всего содержится сахар, поэтому либо выбирайте 100% сок без сахара, либо употребляйте не более одного стакана в день. Калории: 140 ккал в 250 г. продукта.
Апельсиновый сок
Польза: содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок – отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода. Калории: 115 ккал в 250 г. продукта.
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг
|