Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Событие: День Рождения
рыбный салат
Информация:
2013-04-10
Автор:
Беладонна41
Создан:
10.04.2013
(
2013-04-10
)
Время подготовки:
60
Время приготовления:
20
Количество порций:
6
Тип:
Низкокалорийные рецепты
Событие:
День Рождения
Русская кухня
Ингредиенты
отварной минтай, отварной картофель, оливковое масло,соль,специи по вкусу
Отлично (
5
из 5)
1 голос
На 1 порцию (136.7 г.):
Калории:
128.4
ккал.
Жиры:
4.1
г.
Углеводы:
13.2
г.
Белки:
9.6
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Минтай
(
300.0 грамм
)
[?]
Картофель отварной
(
500.0 грамм
)
[?]
Масло оливковое
(
20.0 грамм
)
Как Приготовить
отварить минтай и картофель,остудить ,минтай разобрать от костей,картофель почистить,все порезать добавить соль,специи и оливковое масло
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Опрос: тема следующего вебинара
Группа поддержки платных услуг
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
борюсь с последними 2-мя. Джилл, Боб, Зуз мне в помощь (сейчас Slimdown)
960
Boxing & Fat burner!
1381
Гостеприимный дом Эльфа. МФ интригует. Жизнь очень сложная штука...
15060
Мой дневник.Надо уметь меньше говорить, меньше есть, меньше доверять.
534
Снегирина. Готовлюсь в Super Ягодки !
1818
Рыжая и ленивая ведет дневник. с 68 к 55 (с фото)
47
Живу в позитиве ;-)))
1085
Многодетная и стройная!!! цель достигнута!!! история пути стр. 275
12695
Глаголька. Девчонки-путешественницы, все сюда.
164
Место, где я (Jate) спамлю про еду!
165
Надюшка-стройняшка! Уверенной походкой к поставленной цели!
4601
Хочется, хочется, хочется ... Душа из тела просится
22387
Позитивное похудение на всю жизнь или добро пожаловать в гости!
272
ФИЛЬМ! Фильм! Фильм!
4264
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Картофельная запеканка с грибами
350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.) 600 г картофеля 150 г лука 150 г сыра сметана (10-15%) растительное масло соль перец
lensit
На правах рекламы
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
