Расчёт химического состава представлен для текущего веса продукта. Попробуйте полноценный поиск по всей базе питания.

 

Химический состав

Орехи, кедровые орехи, сушеные (100 г)
Группа: Орехи и семена

  Калории (ккал)   673 ккал.
  Жиры   68.4 г
  Белки   13.7 г
  Углеводы   13.1 г
  Вода   2.3 г
  Холестерин   0 мг
  Насыщенные жирные
  кислоты
  4.9 г
  Клетчатка     3.7 г
  Зола     2.6 г
  Сахара     3.6 г
  Сахароза     3.5 г
  Глюкоза     0.1 г
  Фруктоза     0.1 г
  Лактоза     0 г
  Мальтоза     0 г
  Галактоза     0 г
  Крахмал     1.4 г
  Хлор     0 мг
  Молибден     0 мкг
  Никель     0 мкг
  Титан     0 мг
  Хром     0 мкг
  Кобальт     0 мкг
  Бор     0 мг
  Сера     0 мг
  Фтор     0 мг
  Йод     0 мкг
  Кремний     0 мг
  Кальций     16 мг
  Железо     5.5 мг
  Магний     251 мг
  Фосфор     575 мг
  Калий     597 мг
  Натрий     2 мг
  Цинк     6.5 мг
  Медь     1.3 мг
  Марганец     8.8 мг
  Олово     0 мг
  Селен     0.7 мкг
  Аскорбиновая кислота (Витамина C)     0.8 мг
  Витамин B1 (тиамин)     0.4 мг
  Витамин B2 (рибофлавин)     0.2 мг
  Витамин B3 (Ниацин)     4.4 мг
  Витамин B5 (пантотеновая кислота)     0.3 мг
  Витамин B6 (Пиридоксин)     0.1 мг
  Витамин B9 (Фолиевая кислота)     0 мкг
  Витамин H (Биотин)     0 мкг
  Натуральный фолат     34 мкг
  Фолат (в пищевом фолатном эквиваленте)     34 мкг пищевого фолатного эквивалента
  Витамин B4 (холин)     55.8 мг
  Витамин B12     0 мкг
  Витамин А     1 мкг ретинолового эквивалента
  Ретинол     0 мкг
  Бета-каротин     17 мкг
  Альфа-каротин     0 мкг
  Витамин А (МЕ)     29 МЕ
  Витамин E (альфа-токоферол)     9.3 мг
  Бета-токоферол     0 мг
  Гамма-токоферол     11.2 мг
  Дельта-токоферол     0 мг
  Витамин D (МЕ)     0 МЕ
  Витамин K     53.9 мкг
  Мононенасыщенные жирные кислоты     18.8 г
  Полиненасыщенные жирные кислоты     34.1 г
  Транс-жиры     0 г
  Растительные стеролы     141 мг
  Стигмастерол     0 мг
  Кампестерол     0 мг
  Бета-ситостерол     0 мг
  Триптофан     0.1 г
  Треонин     0.4 г
  Изолейцин     0.5 г
  Лейцин     1 г
  Лизин     0.5 г
  Метионин     0.3 г
  Цистин     0.3 г
  Фенилаланин     0.5 г
  Тирозин     0.5 г
  Валин     0.7 г
  Аргинин     2.4 г
  Гистидин     0.3 г
  Аланин     0.7 г
  Аспарагиновая кислота     1.3 г
  Глутаминовая кислота     2.9 г
  Глицин     0.7 г
  Пролин     0.7 г
  Серин     0.8 г
  Алкоголь     0 г
  Кофеин     0 мг
  Теобромин     0 мг
 
Яндекс.Метрика