Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Низкокалорийные рецепты
гороховый суп пюре

Информация:

2015-03-29 Автор: mirazh85
Создан: 29.03.2015 (2015-03-29)
Количество порций: 3
Тип: Низкокалорийные рецепты

Ингредиенты

фарш горох морковь лук специи вода
Состав:
На 1 порцию (464.3 г.):
Калории:  254.6 ккал.
Жиры:  6.2 г.
Углеводы:  37.3 г.
Белки:  12.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Лук зеленый (0.0 грамм)
[?]Горох, бобы (156.0 грамм)
[?]Овощи: Петрушка (0.0 грамм)
[?]Овощи: Укроп (0.0 грамм)
[?]Лук репчатый (31.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (137.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (75.0 грамм)
[?]Овощи: Кабачки (0.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (0.0 грамм)
[?]Листовая свекла, необработанная (0.0 грамм)
[?]Свинина, свежая, фарш, необработанный (0.0 грамм)
[?]Быстрозамороженная овощная смесь с грибами Сибирская смесь 4 сезона 400 г (0.0 грамм)
[?]Масло сливочное 72,5% «Лада-Ладушка» 200г. (20.0 грамм)
[?]Свежезамороженная стручковая фасоль "POLTINO", 400 г. (74.0 грамм)
[?]Фарш мясной говяжий "Городской", 250г (0.0 грамм)
[?]Окорочок "Домашний" из мяса курицы ТМ «Цун-Дон» Фасовка 5 кг. (0.0 грамм)
[?]Колбаса полукопченая "Краковская" в натуральной оболочке высший сорт (0.0 грамм)
[?]Перец, болгарский, необработанный (0.0 грамм)
[?]Вода, проточная, городская (900.0 грамм)
[?]Бульон куриный из грудки (0.0 грамм)

Как Приготовить

фарш горох морковь лук специи вода сварить и горячим на блендаре перемолоть

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 6648
diet-почта

12-ое апреля 2014   13:00
катруся777. Дело в том, что при готовке я постоянно ингредиенты меняю.
 
Diet-Баллов: 256
diet-почта

12-ое апреля 2014   12:55
как-то странно ингредиенты написаны: 0.00 г(((( непонятно мне
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика