Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Вторые блюда
Курица на пару
Информация:
2011-03-15
Автор:
natalka5458
Создан:
15.03.2011
(
2011-03-15
)
Время подготовки:
10
Время приготовления:
25
Количество порций:
4
Русская кухня
Ингредиенты
Курица, только мясо 600 грамм
Чеснок 10 грамм
Соль 1 ч.л
Приправа для птицы 1 ч.л
Отлично (
5
из 5)
7 голосов
На 1 порцию (154.3 г.):
Калории:
186.1
ккал.
Жиры:
6
г.
Углеводы:
1.9
г.
Белки:
29.6
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Овощи: Чеснок
(
10.0 грамм
)
[?]
Специи, приправа для птицы
(
7.0 грамм
)
[?]
Курица, бройлеры или цыплята для жарки, бедро, только мясо, сырые
(
600.0 грамм
)
Как Приготовить
Филе курицы промыть, очистить от кожицы и уложить в пароварку. Добавить измельченного чеснока, посыпать солью и приправой для птицы. Готовить 25-30 минут.
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Ну, вот и я...стройнею!!!
5473
Беременяшки ДиОна
70024
улиткаНАСЬКА la ragazza preferita dell'italiano
1976
МФ проба пера...насколько хватит??
1948
стремлюсь с 83 до 60. давайте худеть вместе
105
С 66 до 55, с понедельника новый эксперимент! Кто со мной?))
90
(busjka) жду карапузика (28 недель)
809
lucmy: жир уходи, рельеф приди!!! #2-92
3908
Цветики-цветочки у меня в садочке...делимся идеями и опытом
783
На этот раз силовые, бег и правильное питание
974
Нет-диетам, Да-железу! Беременность! Мои ощущения от беременности!
7121
Логика...Худею на МФ!!!
6029
Моя попытка №... Первые успехи... Фото стр. 7
501
На пути к стройности с Джиллиан
45
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
БАРХАТ
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.