Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
баклажаны в сметане

Информация:

2010-06-26 Автор: K_o_t
Создан: 26.06.2010 (2010-06-26)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 30
Количество порций: 4
Тип: Вегетарианские рецепты

Ингредиенты

баклажаны - 4 шт, чеснок 5 зубчиков, баночка томатной пасты 70 гр., 2 ст.л. сметаны
Состав:
На 1 порцию (365 г.):
Калории:  143.3 ккал.
Жиры:  6.2 г.
Углеводы:  19.8 г.
Белки:  4.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сметана 15.0% жирности (80.0 грамм)
[?]Овощи: Чеснок (20.0 грамм)
[?]Помидоры (томаты грунтовые) (350.0 грамм)
[?]Баклажан, необработанный (1000.0 грамм)
[?]Масло оливковое (10.0 грамм)

Как Приготовить

баклажаны нарезать кубиками, присыпать солью и залить кипятком, чтобы сошла горечь.
потом промыть и с водичкой в сотейник.
потушить в воде, добавить чеснок, сметану и томатную пасту


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
макароны с сыром
сыр пармезан макароны итальянские
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика