Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Очень-очень ленивые голубцы (рецепт для мультиварки)

Информация:

2017-01-11 Автор: Екатерина_2
Создан: 11.01.2017 (2017-01-11)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 100
Количество порций: 12
Русская кухня

Ингредиенты

1. Капуста белокочанная 800 гр
2. Лук репчатый 200 гр
3. Морковь 200 гр
4. Томатная паста 70 гр (можно больше, кто как любит)
5. Рис длиннозерный 1 стакан
6. Фарш говяжий постный 800 гр
7. Вода 2 стакана
8. Приправа для плова (по желанию)
Состав:
На 1 порцию (245.3 г.):
Калории:  226.7 ккал.
Жиры:  2 г.
Углеводы:  34.8 г.
Белки:  15.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Капуста белокочанная (800.0 грамм)
[?]Лук репчатый (200.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (200.0 грамм)
[?]Томатная паста (консервы) (70.0 грамм)
[?]Рис, шлифованный, длиннозерный, обычный, сырой, обогащенный (400.0 грамм)
[?]фарш говяжий постный (800.0 грамм)
[?]Вода, проточная, питьевая (2.0 стакан 237 мл)

Как Приготовить

Измельчить капусту и лук, натереть морковь.
Смешать все ингредиенты рецепта (включая воду).
Положить все в чашу мультиварки (у меня 4л. уровень до мах, у кого меньше лучше брать половину)
Включить режим выпечки 60 минут. После окончания программы дать постоять еще минут 40 в режиме подогрева.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Сазан, запеченный в духовке
Сазан (800.0 грамм) Масло оливковое (20.0 грамм) Сок Лимонный (30.0 грамм) Лимонная приправа к рыбным блюдам (15.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.