Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
картошечка тушеная с морковкой

Информация:

2009-07-05 Автор: lenagkd
Создан: 05.07.2009 (2009-07-05)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 30
Количество порций: 8
Русская кухня

Ингредиенты

картошка,морковка,лучок,соль,перец,вода,зелень
Состав:
На 1 порцию (231.8 г.):
Калории:  226.2 ккал.
Жиры:  13.1 г.
Углеводы:  24.3 г.
Белки:  3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Лук репчатый (100.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (1000.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (200.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (2.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (100.0 грамм)
[?] (400.0 грамм)
[?]Молодой зеленый лук, только вершки (50.0 грамм)
[?]Специи, перец, черный (2.0 грамм)

Как Приготовить

картофель порезать кубиками,обжарить на масле,добавить мелко нарезаный лук и тертую на терке моркови,посолить поперчить. Все залить водой и оставить тушится под крышкой до готовности. При подаче на стол посыпать зеленью.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика