Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Литовский холодный борщ

Информация:
2009-06-21 Автор: Кувшинка
Создан: 21.06.2009 (2009-06-21)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 10
Количество порций: 3

Ингредиенты
Кефир 1% -1,5 стакана;
Вода - 0,75 стакана;
Свекла - 1 шт.;
Лук зеленый - 20г;
Укроп- 20 г;
Яйцо вареное - 3 шт.
Соль

Отлично (4.5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (273.3 г.):
Калории:  159.7 ккал.
Жиры:  8.3 г.
Углеводы:  9.7 г.
Белки:  10.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Кефир 1.0% жирности (300.0 грамм)
 [?]Сметана 15.0% жирности (30.0 грамм)
 [?]Яйцо целое (150.0 грамм)
 [?]Овощи: Укроп (20.0 грамм)
 [?]Лук зеленый (перо) (20.0 грамм)
 [?]Овощи: Свекла, свежая (150.0 грамм)
 [?]Вода чистая питьевая (150.0 грамм)

Как Приготовить
Свеклу сварить, очистить, нашинковать. Укроп и лук мелко порезать. Кефир посолить, добавить воду и залить им овощи. Посолить, перемешать и охладить. Перед подачей положить нарезанное дольками вареное яйцо и сметану.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
Julia1808
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика