Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
котлеты куриные с овсяными хлопьями

Информация:

2009-06-04 Автор: kittenish
Создан: 04.06.2009 (2009-06-04)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 20
Количество порций: 8
Тип: Низкоуглеводные рецепты
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты

фарш куриный
2 яйца
хлопья геркулес 40 грамм
специи
соль
масло подсолнечное 30 грамм
Состав:
На 1 порцию (71.3 г.):
Калории:  170.9 ккал.
Жиры:  13.3 г.
Углеводы:  3.2 г.
Белки:  9.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Яйцо целое (100.0 грамм)
[?]Фарш колбасный куриный (400.0 грамм)
[?]Хлопья «Геркулес» (40.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (30.0 грамм)

Как Приготовить

все ингридиенты взбить, тушить на масле под крышкой.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика