Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Греческий салат без масла

Информация:

2009-05-07 Автор: cherry_lady
Создан: 07.05.2009 (2009-05-07)
Время приготовления: 15
Количество порций: 5

Ингредиенты

Помидоры, огурцы, маслины и бпынза
Состав:
На 1 порцию (220 г.):
Калории:  179.5 ккал.
Жиры:  13.4 г.
Углеводы:  9.1 г.
Белки:  8.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сыр Брынза (из коровьего молока) (150.0 грамм)
[?]Оливки, спелые, консервированные (маленькие - очень большие) (350.0 грамм)
[?]Огурец, с кожурой, необработанный (200.0 грамм)
[?]Помидоры, красные, спелые, необработанные, круглогодичные (400.0 грамм)

Как Приготовить

Нарезать кубиками и перемешать

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика