Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
паштет печеночный из говяжьей печени
Состав на одну порцию (135 г)
  Калории (ккал)   259.7 ккал.
  Жиры   18 г
  Белки   16.7 г
  Углеводы   6.8 г
  Вода   91.7 г
  Холестерин   234.3 мг
  Насыщенные жирные
  кислоты		   6.9 г
  Клетчатка     1.1 г
  Зола     1.4 г
  Сахара     1.4 г
  Сахароза     1.1 г
  Глюкоза     0.2 г
  Фруктоза     0.2 г
  Крахмал     0.4 г
  Кальций     17 мг
  Железо     4.1 мг
  Магний     19.4 мг
  Фосфор     325.9 мг
  Калий     363.9 мг
  Натрий     76.3 мг
  Цинк     3.3 мг
  Медь     7.8 мг
  Марганец     0.3 мг
  Селен     31.8 мкг
  Аскорбиновая кислота (Витамина C)     3.8 мг
  Витамин B1 (тиамин)     0.2 мг
  Витамин B2 (рибофлавин)     2.2 мг
  Витамин B3 (Ниацин)     10.9 мг
  Витамин B5 (пантотеновая кислота)     5.8 мг
  Витамин B6 (Пиридоксин)     0.9 мг
  Натуральный фолат     237.7 мкг
  Фолат (в пищевом фолатном эквиваленте)     237.7 мкг пищевого фолатного эквивалента
  Витамин B4 (холин)     276.7 мг
  Витамин B12     47.4 мкг
  Витамин А     4224.9 мкг ретинолового эквивалента
  Ретинол     3958.4 мкг
  Бета-каротин     2671.1 мкг
  Альфа-каротин     1051.9 мкг
  Витамин А (МЕ)     18530.2 МЕ
  Витамин E (альфа-токоферол)     0.6 мг
  Гамма-токоферол     0.1 мг
  Витамин D (МЕ)     12.8 МЕ
  Витамин K     6.4 мкг
  Мононенасыщенные жирные кислоты     7.1 г
  Полиненасыщенные жирные кислоты     2.1 г
  Транс-жиры     0.1 г
  Триптофан     0.2 г
  Треонин     0.7 г
  Изолейцин     0.8 г
  Лейцин     1.6 г
  Лизин     1.3 г
  Метионин     0.4 г
  Цистин     0.3 г
  Фенилаланин     0.9 г
  Тирозин     0.7 г
  Валин     1 г
  Аргинин     1 г
  Гистидин     0.5 г
  Аланин     1 г
  Аспарагиновая кислота     1.6 г
  Глутаминовая кислота     2.2 г
  Глицин     0.9 г
  Пролин     0.8 г
  Серин     0.7 г

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
Julia1808
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика