Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Творожно-кофейное суфле

Информация:

2014-04-26 Автор: Moriel
Создан: 26.04.2014 (2014-04-26)
Количество порций: 15
Тип: Низкожировые рецепты

Ингредиенты

Кефир 1% 150.0 грамм
2. Молоко пастеризованное. 2.5% жирности 400.0 грамм
3. Сметана 15.0% жирности 150.0 грамм
4. Сахар-песок 100.0 грамм
5. Желатин, сухой порошок, неподслащенный 40.0 грамм
6. Кофе черный (без сахара) 80.0 грамм
7. Творог обезжиренный 500.0 грамм
Состав:
На 1 порцию (83.1 г.):
Калории:  97.5 ккал.
Жиры:  3.4 г.
Углеводы:  8.6 г.
Белки:  8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Кефир 1% (Веселый молочник) (120.0 грамм)
[?]Молоко пастеризованное. 2.5% жирности (350.0 грамм)
[?]Сметана 15.0% жирности (120.0 грамм)
[?]Сахар-песок (90.0 грамм)
[?]Желатин, сухой порошок, неподслащенный (37.0 грамм)
[?]Кофе черный (без сахара) (80.0 грамм)
[?]Творог "КЛАССИЧЕСКИЙ" ЛАДОН, жирность 5%, 200 г. (450.0 грамм)
[?]Творог обезжиренный "Снежок", 500г, пэт-контейнер (0.0 грамм)

Как Приготовить

Смешать в блендере творог, кефир и сметану до однородного состояния без комочков (если нет блендера - предварительно хорошо растереть творог и потом добавить в него всё остальное). Молоко нагреть, чтобы стало горячим, но не кипело, всыпать желатин и размешать до полного растворения. Добавить сахар в молоко. Аккуратно влить молочно-желатиновую смесь в творожную массу, перемешать. Половину массы вылить в форму (или в маленькие формочки для кексов), поставить в морозилку минут на 5, чтобы слегка застыло. В это время во вторую половину добавить свежесваренный очень крепкий кофе, разлить по формочкам вторым слоем, убрать в холодильник примерно полчаса-час.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика