Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Баклажанны+перец+кинза

Информация:

2011-11-05 Автор: Tania_co_il
Создан: 05.11.2011 (2011-11-05)
Количество порций: 1

Ингредиенты

1. Баклажан, необработанный 100.0 грамм удалить
2. Перец сладкий (паприка) 50.0 грамм удалить
3. Масло оливковое 10.0 грамм удалить
4. Листья кориандра (кинзы), необработанные 10.0 грамм удалить

Состав:
На 1 порцию (170 г.):
Калории:  129.1 ккал.
Жиры:  10.3 г.
Углеводы:  8.5 г.
Белки:  1.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Баклажан, необработанный (100.0 грамм)
[?]Перец сладкий (паприка) (50.0 грамм)
[?]Масло оливковое (10.0 грамм)
[?]Листья кориандра (кинзы), необработанные (10.0 грамм)

Как Приготовить

1. Баклажан, необработанный 100.0 грамм удалить
2. Перец сладкий (паприка) 50.0 грамм удалить
3. Масло оливковое 10.0 грамм удалить
4. Листья кориандра (кинзы), необработанные 10.0 грамм удалить



Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Диетическая творожная запеканка (без муки и манки)
Творог обезжиренный - 1 кг. Яйцо - 5 шт. Курага ,изюм, сушеная клубника, вишня и т.д. (всего около 100 гр.) Ванильный экстракт (5.0 грамм) Сахароза или сахар (я не ложу)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.