Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Рис с овощами

Информация:
2008-11-09 Автор: Ksenonia
Создан: 09.11.2008 (2008-11-09)
Время подготовки: 1
Время приготовления: 30
Количество порций: 4
Тип: Вегетарианские рецепты

Ингредиенты
Стакан риса (160), упаковка замороженной овощной смеси (400г)

Отлично (5 из 5)
3 голоса
Состав:
На 1 порцию (140 г.):
Калории:  176 ккал.
Жиры:  0.6 г.
Углеводы:  36 г.
Белки:  5.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Весенняя овощная смесь (400.0 грамм)
 [?]Рис, шлифованный, длиннозерный, обычный, сырой, обогащенный (160.0 грамм)

Как Приготовить
На сковороду налить немного масла. Выложить рис, овощи, залить 2-2,5 стаканами воды, посолить. Тушить до готовности риса, временами помешивая. Порция - 1/4 сковороды

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
bgalina
Diet-Баллов: 1283
diet-почта

30-ое марта 2009   1:18
простой!!!:)
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика