Событие: Вечеринка
Гарнир - капуста, тушенная в мультиварке
Информация:
2014-06-10 Автор: zemochka Создан: 10.06.2014 (2014-06-10 ) Время подготовки: 15 Время приготовления: 60 Количество порций: 5 Тип: Низкожировые рецепты Событие: Вечеринка Русская кухня Ингредиенты
На 1 порцию (516.6 г.):
Калории: 279.6 ккал.
Жиры: 14.1 г.
Углеводы: 17.6 г.
Белки: 20.1 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Говядина тушеная, нежирная 600.0 грамм )
[?] Капуста белокочанная 644.0 грамм )
[?] Лук репчатый 95.0 грамм )
[?] Морковь, необработанная 100.0 грамм )
[?] Томатная паста (консервы) 107.0 грамм )
[?] Масло подсолнечное 37.0 грамм )
[?] Вода, в бутылке, негазированная, Калистога 1000.0 грамм )
Как Приготовить
Капусту шинкуем, добавляем все ингридиенты, солим, перчим, + петрушка, укроп, травы, кто какие любит - и в мультиварку на режим тушение на 1 час. Приятного аппетита!
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
Борщ с курицей от Иришки
Мясо,картофель,лук,морковь,свекла,капуста,томат.паста,зелень,масло подсолнечное,лавр.лист,соль по вкусу.
