Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Событие: Свадьба
Кролик в сметане с овощами

Информация:

2012-04-01 Автор: Vivacious
Создан: 01.04.2012 (2012-04-01)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 60
Количество порций: 8
Тип: Низкоуглеводные рецепты
Событие: Свадьба
Русская кухня

Ингредиенты

1. Сметана 15.0% жирности 200.0 грамм
2. Мясо кролика 800.0 грамм
3. Лук репчатый 200.0 грамм
4. Морковь, необработанная 300.0 грамм
5. Фрукты: Слива сушеная (чернослив) 100.0 грамм
6. Масло подсолнечное 40.0 грамм
Состав:
На 1 порцию (205 г.):
Калории:  326.1 ккал.
Жиры:  20 г.
Углеводы:  13.7 г.
Белки:  22.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сметана 15.0% жирности (200.0 грамм)
[?]Мясо кролика (800.0 грамм)
[?]Лук репчатый (200.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (300.0 грамм)
[?]Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (100.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (40.0 грамм)

Как Приготовить

1. Кладем кролика в глубокую сковороду с раст. маслом и обжариваем со всем сторон немного. 2. затем солим, добавляем немного воды, лавровый лист и тушим минут 30 до полного выкипания воды. 3. в это время, лук, нарезанный полукольцами и натертую на терке морковь, обжарить на отдельной сковороде. 4. чернослив нарезать полосками 5.когда вода из кролика выкипит, добавить слоями: чернослив, лук и морковь, немного посолить не перемешивая, залить сметаной посыпать зеленью и слегка "пошевелить" лопаткой кролика, не мешая, чтобы сметана протекла внутрь. и протушить под крышкой минут 15-20.
рецепт взят с сайта say7 и немного изменен


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика