Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Испанская кухня
суп гаспачо

Информация:
2014-07-14 Автор: Zwett
Создан: 14.07.2014 (2014-07-14)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 10
Количество порций: 8
Тип: Вегетарианские рецепты
Испанская кухня

Ингредиенты
оощи

0 голосов
Состав:
На 1 порцию (210.6 г.):
Калории:  72.1 ккал.
Жиры:  1 г.
Углеводы:  12 г.
Белки:  2.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Овощи: Чеснок (10.0 грамм)
 [?]Помидоры (томаты грунтовые) (900.0 грамм)
 [?]Перец сладкий (паприка) (180.0 грамм)
 [?]Винный уксус (3%) (10.0 грамм)
 [?]Масло оливковое (5.0 грамм)
 [?]Сок Лимонный (40.0 грамм)
 [?]Вода, в бутылке, негазированная, Даннон (250.0 грамм)
 [?]Молодой зеленый лук, только вершки (40.0 грамм)
 [?]Огурец, с кожурой, необработанный (150.0 грамм)
 [?]хлеб дарницкий (100.0 грамм)

Как Приготовить
Овощи измельчить в блендере, залить холодной водой и оставить на 20 мин.
Далее добавить сок лимона, перец чили, уксус и сбрызнуть оливковым маслом.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Овсянка без масла на воде
Овсянка 3 ст.л. Вода 150 мл
Анютка9
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика