Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Испанская кухня
Гаспачо :о)

Информация:
2012-08-30 Автор: avberez
Создан: 30.08.2012 (2012-08-30)
Время подготовки: 10
Количество порций: 5
Тип: Низкокалорийные рецепты
Испанская кухня

Ингредиенты
Лук репчатый 100.0 грамм
2. Чеснок10.0 грамм
3. Овощи: Огурцы (грунтовые) 300.0 грамм
4. Помидоры (томаты грунтовые) 1000.0 грамм
5. Перец сладкий (паприка) 100.0 грамм


Отлично (5 из 5)
4 голоса
Состав:
На 1 порцию (302 г.):
Калории:  72.8 ккал.
Жиры:  0.5 г.
Углеводы:  12.3 г.
Белки:  3.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Лук репчатый (100.0 грамм)
 [?]Овощи: Чеснок (10.0 грамм)
 [?]Овощи: Огурцы (грунтовые) (300.0 грамм)
 [?]Помидоры (томаты грунтовые) (1000.0 грамм)
 [?]Перец сладкий (паприка) (100.0 грамм)

Как Приготовить
Все овощи превратить в пюре блендером. Добавить зелень по вкусу

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Овсянка без масла на воде
Овсянка 3 ст.л. Вода 150 мл
Анютка9
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика