Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Индийская кухня
Тахини Mama_Eliseya

Информация:
2015-03-01 Автор: Mama_Eliseya
Создан: 01.03.2015 (2015-03-01)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 7
Количество порций: 6
Тип: Рецепты без сахара
Событие: Вечеринка
Индийская кухня

Ингредиенты
Кунжут выложить на противень при температуре 120 гр. просушить до слегка золотистого цвета в духовке около 20 мин.
Остудить кунжут
Измельчить в блендере, затем долить масло и еще раз взблендарить до однородной консистенции.

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (21.7 г.):
Калории:  152.5 ккал.
Жиры:  15.2 г.
Углеводы:  1.5 г.
Белки:  2.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Кунжут (76.0 грамм)
 [?]Масло подсолнечное (54.0 грамм)

Как Приготовить
Кунжут 76г.
Масло 54 г.
но можно меньше

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Овсянка без масла на воде
Овсянка 3 ст.л. Вода 150 мл
Анютка9
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика