Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Немецкая кухня
Батончик мюсли

Информация:
2014-01-23 Автор: МаргаритаMarharita
Создан: 23.01.2014 (2014-01-23)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 20
Количество порций: 8
Тип: Рецепты без сахара
Событие: Пикник
Немецкая кухня

Ингредиенты
Овсянка, курага, кефир, изюм, чернослив, мед

0 голосов
Состав:
На 1 порцию (53.8 г.):
Калории:  119.7 ккал.
Жиры:  4.5 г.
Углеводы:  17.8 г.
Белки:  2.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Кефир нежирный (100.0 грамм)
 [?]Каша овсяная (100.0 грамм)
 [?]Орехи: Фундук (50.0 грамм)
 [?]Фрукты: Абрикосы сушеные без косточки (курага) (50.0 грамм)
 [?]Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (50.0 грамм)
 [?]Мед пчелиный (30.0 грамм)
 [?]Изюм, без косточки (50.0 грамм)

Как Приготовить
Залить кефиром кашу до набухания
Сухофрукты залить кипятком, отжать
Добавить в кашу мед, подмешать сухофрукты и орехи
Выложить на противень, запекать до готовности
Разрезать на батончики, залить шоколадом

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Овсянка без масла на воде
Овсянка 3 ст.л. Вода 150 мл
Анютка9
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика