Мексиканская кухня
Кесадилья
Информация:
2014-11-25
Автор: helen2389
Создан: 25.11.2014 (2014-11-25 )
Время подготовки: 30 Время приготовления: 10 Количество порций: 4
Мексиканская кухня
Ингредиенты
Сыр Чеддер, творог, зелень, 1/2 лайма, перец болгарский, лаваш
На 1 порцию (211.3 г.):
Калории: 419.2 ккал.
Жиры: 11 г.
Углеводы: 56.8 г.
Белки: 24.9 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Лук зеленый (15.0 грамм )
[?] Перец сладкий (паприка) (200.0 грамм )
[?] Сыр, чеддер (110.0 грамм )
[?] Сок лайма, необработанный (20.0 грамм )
[?] Творог обезжиренный ЗОЛОТЫЕ ЛУГА. 450 г (220.0 грамм )
[?] Лаваш для холодных и горячих блюд "Ливанский, тонкий двухслойный, "Khubz", 270г, 3шт (280.0 грамм )
Как Приготовить
все смешиваем и выкладываем на лепешку и подогреваем на сковороде
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.