Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Русская кухня
Кабачки тушенные для Диона

Информация:
2015-04-17 Автор: zemochka
Создан: 17.04.2015 (2015-04-17)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 40
Количество порций: 3
Тип: Низкокалорийные рецепты
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты
1. Лук репчатый 140.0 грамм удалить
2. Морковь, необработанная 90.0 грамм удалить
3. Помидоры (томаты грунтовые) 200.0 грамм удалить
4. Овощи: Кабачки 1044.0 грамм удалить
5. Растительное масло, овощное, подсолнечное, выское содержание олеина (70% и больше) 38.0 грамм удалить

Отлично (5 из 5)
2 голоса
Состав:
На 1 порцию (504 г.):
Калории:  242.9 ккал.
Жиры:  14 г.
Углеводы:  25.2 г.
Белки:  3.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Лук репчатый (140.0 грамм)
 [?]Морковь, необработанная (90.0 грамм)
 [?]Помидоры (томаты грунтовые) (200.0 грамм)
 [?]Овощи: Кабачки (1044.0 грамм)
 [?]Растительное масло, овощное, подсолнечное, выское содержание олеина (70% и больше) (38.0 грамм)

Как Приготовить
Все овощи режутся, кладутся в кастрюлю и медленно тушатся в собственном соку.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика