Достигнута цель№1 - от 100,2 к 94 кг, за 2,5 мес. сброшено 6,2 кг

• Джилиан Майклз
• Начало
• стащила СЃ форума)Шарлотка
• Начинаем!
• Чай СЃ мятой
• Комплекс для СЃРїРёРЅС‹ "РєСЂРѕРєРѕРґРёР»"
• РќРµ укладываюсь Рє РљРљ ((
• Что делать СЃ коленом? Болит.
• РЎРєРІРѕР·СЊ тернии Рє звездам...
• 6 лет, 3 месяца Рё 9 дней
• РќРµ получается, РЅРѕ РЅРµ сдаюсь!
• Банановая диета
• Вариант качелей
• Яичница СЃ творогом (137 калорий)
• Размер порции
• Р—Р° РѕРґРёРЅ прием пищи
• Работа над ошибками.
• Начало.
• Почему раньше худелось само СЃРѕР±РѕР№?
• Рћ стабильности речи РїРѕРєР° РЅРµ идет...
• Суббота
• наболело
• РЈСЂР°, получилось!
• Начало
• Скраб для СЂСѓРє
• РЎРїРѕСЂС‚
• Р�тоги первого месяца
• фастфуд
• Достигнута цель№1 - РѕС‚ 100,2 Рє 94 РєРі, Р·Р° 2,5 мес. сброшено 6,2 РєРі
• Р� СЃРЅРѕРІР° Welcome!
• РЇ довольная как слон!
• Немного Рѕ себе Рё СЃРІРѕРёС… тараканах
• Почему РјРЅРµ СѓРґРѕР±РЅРѕ быть толстой?
• ржаные булочки
• Куриные РіСЂСѓРґРєРё СЃ имбирем РІ мультиварке.
• Рафаэлло РёР· творога
• Пересчитала. Удивлена. Приятно.:)))
• Беру себя РІ СЂСѓРєРё!!!
• Понедельник
• очередной новый РіРѕРґ
• РЎ понедельника-новая жизнь
• Девушки такие девушки :D
• начало пути Рє совершенству
• День РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ Рё движении.
• Odchudzanie
• Нервно
• Система Хейли РџРѕРјСЂРѕР№
• Продолжаем стройнеть
• Настроение...Худеть!
• Начало пути (описание ситуации)
• Обертывание
• неделя пройдена.
• СѓРїСЂ лягушка
• РІСЃРµ сначала
• Проклятущи жыры
• худеем РЅР° кето - диете!!!
• Кетодиета+сушка (совмещенка)
• Обертывание РѕС‚ целлюлита
• пытаюсь загрузить фото СЃ радикала
• РњРѕРё достижения Рё фейлы
• Р’СЃРµ идет СЃРІРѕРёРј чередом
• Размышления Сѓ парадного подъезда
• Сѓ меня получится!
• Готовки увеличилось
• Р’РґРѕРіРѕРЅРєСѓ
• Р’ пути
• конфетки
• 13.09.2015 РќР° старт
• простуда
• 83,8
• Р�так,
• 14.09.2015
• Рѕ еде
• Чорт
• итоги
• РЇ – женщина.
• РџРѕСЂР° начать
• всем привет
• 2
• Р’РёРґС‹ кремов
• Маковый творожник
• Английский яблочный РїРёСЂРѕРі
• Чизкейк РёР· 3 ингредиентов
• Знаменитый цветаевский РїРёСЂРѕРі СЃ малиной
• Блюда РёР· овощей
• РЎСѓРїС‹
• Салаты
• РћРІСЃСЏРЅРєР° РІ банке
• Несколько простых маринадов для шашлыка
• Жаркое РёР· цыпленка Рё спаржи
• Паста СЃ помидорами Рё базиликом
• Жареный СЃСЌРЅРґРІРёС‡ СЃ авокадо, шпинатом Рё сыром
• РќСѓ СЃРЅРѕРІР° здрасти))
• Восьмисьшесь
• Волшебный напиток: смесь яблочного, свекольного Рё РјРѕСЂРєРѕРІРЅРѕРіРѕ СЃРѕРєР°
• Шарлотка
• РЈ меня РґСЂСѓРіРёРµ цели - забыть что СЏ худею.
• Рљ внешности мечты_Стройнеющая молодая мамочка
• РґРІРµ недели позади
• Тенденции недели
• Тыквенные кексы
• Р—РђР’РўР РђРљ: ДО Р�Р›Р� ПОСЛЕ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКР� Р� ПРОБЕЖКР�?
• Полезные привычки, которые РїРѕРјРѕРіСѓС‚ тебе стать лучше)
• Маленькие хитрости, как РЅРµ чувствовать себя голодным.
• Смена калорийности рациона СЂСЂС‹
• как СЏ рада! как СЏ рада!!!
• Отвес 300 РіСЂ
• СЃР±РѕСЂ трав РїСЂРё гтпотозе печени
• Осталось чуть-чуть РґРѕ моего юбилея - РјРёРЅСѓСЃ 50 РєРі!))
• Чесночный ликер РѕС‚ кучи болезней.
• Что предпочитаю есть
• Овощи СЃ РјСЏСЃРѕРј
• Реальная инструкция РїРѕ похудению.Протарённая тропа.
• Сегодня хвалю себя
• вторая неделя кето-диеты
• Супер тонкие блинчики без РјСѓРєРё РѕС‚ Ларисы Рубальской
• живот
• Начало
• уахаха
• Давненько ничего РЅРµ писала
• восстановление поджелудлчной железы
• Хочешь Рельефный Пресс Рё РўРѕРЅРєСѓСЋ Талию?
• Третий день участия РІ гонках
• Отдых
• первый день
• Спустя почти месяц. небольшой сумбурный отчет.
• три недели позади. 4 СЏ неделя
• Шоколадный РїРёСЂРѕРі РёР· РѕРІСЃСЏРЅРєРё
• Р�тоги 3-РіРѕ месяца: - 1,6 РєРі
• ))
• Предложение
• меню РЅР° 1300 кал
• Анти-баги для желающих похудеть
• Энергетический баланс
• Почему падает самооценка Рё чем это РіСЂРѕР·РёС‚?
• День первый
• ЧТО Р’РђР–РќРћ Р—РќРђРўР¬ Рћ ПОХУДЕНР�Р�
• Еще мысли РїРѕ С…РѕРґСѓ
• РџСЂРѕ бессистемное питание
• 1
• 2
• Новая жизнь
• Перевод статьи "Разрушение мифов: РҐСѓРґРѕР№ РЅР° протеине".
• Хвалю себя!!!
• размышления Рѕ моей жизни
• Маленькая цель
• Читаем РєРЅРёРіРё РЅР° РґРѕСЃСѓРіРµ
• Вдохновленная Францией
• прошло 4 недели. Пятая идет
• ВЫЖР�РњРљРђ